أسئلة واجابات طبية

يمكن النوم لفترة طويلة على الجانب الأيسر قد يسبب ضغطًا على عضلات الرقبة والأوعية الدموية، مما يؤدي إلى صداع.إجهاد العضلات. التوتر أو الجلوس بوضعية خاطئة لفترة طويلة يمكن أن يسبب تشنجات في عضلات الرقبة.حاولي تغيير وضعية النوم على جنبك الأيمن أو على الظهر . ممارسة بعض التمارين الكتف والرقبة وتناول بعض المسكنات لتخفيف الألم.

كل شيء باعتدال لا يؤثر

لا تعزل نفسك. الحديث مع مختص نفسي أو أشخاص موثوقين يمكن أن يخفف من ثقل الشعور بالانفصال واليأس.

لا طبعا الاتنين مختلفين وهما عبارة عن عناصر غذائية مختلفة لكل منهما وظائف مختلفة في الجسم

هذا طبيعي...حركة تختلف من يوم ليوم...المهم عدد عشر حركات يوميا يدل على أنهم بخير

الفحص غالباً يكون بادوات بسيطه لاتسبب الم ، هل الالم متكرر مرات عديده في اليوم ؟ هل الالم يكون عند الاستيقاظ فقط ? هل يوجد الم عند مضغ ؟ فيه احتمالات كثيره ممكن يكون الالم من المفصل واذا استبعدنا جميع هذه الاحتمالات ممكن يكون الم في العصب الخامس في الوجه ولكن يحتاج فحص عند الطبيب لتأكيد التشخيص وأعراضه نوبات مفاجئة من الألم والذي قد يكون حادًا وشديدًا. استمرار الألم من ثواني إلى دقائق. عادةً يحدث الألم المرتبط بالألم العصبي الخامس عن طريق التحفيز الخفيف للخدين، مثل: تناول الطعام، أو التحدث، أو حتى مواجهة نسيم بارد. يكون ألم العصب الخامس على جانب واحد من الوجه، وقد يمتد الألم إلى منطقة أوسع، قد يُعاني بعض الأشخاص من تشنجات في الوجه بعد زوال الألم، وتشمل الأعراض ما يأتي: ألمًا حادًا شبيهًا بالصدمة يأتي ويذهب، وقد يستمر لبضع ثوانٍ أو دقيقتين. آلامٌ عند المضغ، وتنظيف الأسنان، والتحدُّث، ولمس الوجه،. قد يحدث الألم بشكل متكرر في اليوم، تليها فترة لا يحدث فيها أي شيء على الإطلاق، ثم يشتد ويستمر لفترة أطول مع مرور الوقت. يؤثر الألم عادةً على جانب واحد فقط من الوجه، ويشعر الشخص بالألم في الغالب في الخد والوجه والأسنان واللثة والشفتين مع ارتعاش الوجه.  إن السبب الرئيس لمرض العصب الخامس غير معروف إلى الآن، لكن هناك بعض الحالات التي قد تؤدي إلى ألم العصب الخامس، وتشمل: 1. مرض العصب الخامس الأولي يحدث عند تلف الشريان أو الوريد حول العصب الخامس مما يُسبب تهيّجًا وألمًا.  2. مرض العصب الخامس الثانوي يحدث عند وجود ورم أو إصابة تضغط على العصب الخامس، أو تمدد في الأوعية الدموية. فيه اي اعراض اخرى ظاهره في الجسم تورمات في الغدد الليمفاويه او ارتفاع درجه حراره كل فتره او وجع في مفاصل ؟ بتعاني من اي امراض اخرى ؟ تتعاطي اي ادويه ؟ وممكن يكون السبب نفسي ايضاً لو المشكله دي ظهرت مؤخراً متزامنه مع مشاكل نفسيه مثلاً شفاكِ الله وعافاكِ

مرحبا 1. قطرة Eyedew: • هي قطرة تجميلية تحتوي على مادة قابضة (vasoconstrictor) لتبييض العين مؤقتًا، لكنها لا تعالج الجفاف أو الالتهاب، وقد تزيد من التهيّج والجفاف مع الاستعمال المتكرر. • استخدامها 3 مرات يوميًا لفترة طويلة غير مناسب، خاصة في مرضى السكري. 2. السكري وعلاقته بالعين: • السكري يسبب خللًا في الغدد الدمعية وتقليل الإحساس القرني، ما يؤدي إلى جفاف العين رغم وجود دموع ظاهرة (دموع تعويضية). • كما أنه يضعف التئام سطح القرنية، ما يزيد الإحساس بالحرق والغباش. ⸻ التشخيص المرجح: • جفاف عيني ناتج عن داء السكري + تهيّج بسبب استعمال قطرة غير مناسبة. • مع احتمال وجود بداية التهاب سطح العين (Superficial punctate keratitis) بسبب الجفاف. الخطة العلاجية المقترحة: 1. إيقاف قطرة Eyedew فورًا. 2. بدء ترطيب منتظم بقطرات خالية من المواد الحافظة: • مثل: Hylo-Comod، Thealoz Duo، أو Systane Ultra PF. • الجرعة: 4–6 مرات يوميًا. 3. جل مرطب ليلي قبل النوم: • مثل Vidisic Gel أو VitA-POS. 4. كمادات دافئة + تنظيف الجفون يوميًا، خصوصًا إذا كانت هناك إفرازات أو شعور بثقل في الجفن. 5. فحص شامل لقاع العين والشبكية: • لأن داء السكري قد يسبب أيضًا اعتلال شبكي سكري (Diabetic Retinopathy)، الذي قد يظهر على شكل غباشة تدريجية في الرؤية.