أسئلة واجابات طبية

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

الطول العادي من ٨-١٨ سم، ولا داعي للقلق، مارس الرياضة والتغية المتوازنة.

ممكن ينزل نقط ونزول دم فلى الشهر الخامس يستدعى المتابعه وعمل سونار لمعرفه موقع المشيمه ولتاخير الولاده المبكره الراحه الكامله ومنع العلاقه الزوجيه وتناول مثبتات الحمل

بالنسبة للارتداد فيمكن استخدام بعض الادوية الخافضة للحموصة مثل اوميبرازول او ايسوميبرازول مع الالتزام بحمية غذائية بالاعتدال في تناول الزيوت و الدهنيات و المقالي و المشاوي و السكريات و المشروبات الغازية و التدخين و القهوة و الشاي و البصل و الاكثار من الخضار و الفواكه و عدم الاكل متاخرا في الليل (اي اخر وجبة يجب ان تكون من 3 الى 4 ساعات قبل النوم ).

إذا كان الطرف الأخر مصاباً بالإيدز ، فاحتمال انتقاله وارد ولو لثواني، يمكن عمل الفحص إذا كنت قلقاً.

نعم ولكن اذا تكرر تحتاجين الى تغيير نوع الاقراص

أتمنى لكِ الصحة والعافية، ألم الثدي وحرقة الحلمة يمكن أن يكون لهما أسباب متعددة، وسأوضح لكِ بعض الاحتمالات مع الأخذ في الاعتبار وجود الكتلة الحميدة التي تم فحصها سابقًا:

• التغيرات الهرمونية المرتبطة بالدورة الشهرية: هذا هو السبب الأكثر شيوعًا لألم الثدي الدوري، قد تشعرين بالألم والحساسية قبل الدورة بسبب ارتفاع مستويات الهرمونات.
• الكتلة الحميدة: على الرغم من أن الكتلة تم فحصها سابقًا وتبين أنها حميدة، إلا أنه من الوارد أن تتسبب في بعض الانزعاج أو الألم، خاصة إذا كانت قريبة من الأعصاب أو الأنسجة الحساسة.
• تغيرات في الثدي: قد تحدث تغيرات في الثدي مع التقدم في العمر، مما قد يؤدي إلى الشعور بالألم أو الحرقة.
• أسباب أخرى أقل شيوعًا: التهاب الجلد حول الحلمة، أو عدوى فطرية، أو حتى ارتداء حمالة صدر غير مناسبة.

إليكِ ما يمكنكِ فعله لتخفيف الألم والحرقة:

• ارتداء حمالة صدر داعمة ومريحة: تأكدي من أن حمالة الصدر مناسبة تمامًا ولا تسبب ضغطًا على الثدي.
• كمادات دافئة أو باردة: جربي وضع كمادات دافئة أو باردة على الثدي لتخفيف الألم.
• مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية: يمكنكِ تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم.
• تقليل الكافيين: بعض الدراسات تشير إلى أن تقليل تناول الكافيين قد يساعد في تخفيف ألم الثدي.

متى يجب عليكِ مراجعة الطبيب؟

• إذا استمر الألم أو الحرقة لفترة طويلة أو تفاقمت.
• إذا لاحظتِ أي تغيرات جديدة في الثدي، مثل ظهور كتلة جديدة أو تغير في شكل الثدي.
• إذا كان الألم مصحوبًا بإفرازات من الحلمة أو احمرار أو تورم.