أسئلة واجابات طبية

استخدام بروتوبيك (تاكروليموس) وإليديل (بيميكروليموس) لعلاج البهاق، ولكن يجب اتباع تعليمات الطبيب بدقة. عادةً، يتم وضع أحد هذه الكريمات (وليس كليهما معًا في نفس الوقت) على المناطق المصابة بالبهاق مرة أو مرتين في اليوم. تأكد من غسل يديك قبل وبعد الاستخدام. قد يستغرق الأمر عدة أسابيع أو أشهر قبل أن تبدأ في رؤية تحسن ملحوظ في لون الجلد. الصبر والانتظام في استخدام الدواء هما مفتاح النجاح.

سلامتك، لا داعي للقلق التبول الليلي اللا إرادي الذي يحدث مرة واحدة لا يدل بالضرورة على مشكلة صحية، وقد تتضمن الأسباب ما يلي:

• الإجهاد والتعب: الإرهاق الشديد يمكن أن يؤثر على التحكم في المثانة أثناء النوم.
• السمنة: السمنة تزيد الضغط على المثانة وهذا الضغط الزائد قد يسبب سلس البول، خاصةً أثناء النوم العميق.
• تغيرات هرمونية: التغيرات الهرمونية بعد سن الأربعين قد تؤثر على التحكم في المثانة.
• مشاكل عصبية: في حالات نادرة، قد تكون هناك مشكلة عصبية تؤثر على التحكم في المثانة.

بشكل عام في حال لم تتكرر المشكلة أو تظهر أعراض أخرى، فإن التبول غالبًا ما يكون  ناجمًا عن التوتر والإجهاد قبل الاختبار، ولا يستدعي اتخاذ أي إجراءات صحية، ولكن في حال تكرر أو ظهرت أعراض أخرى غريبة فالأفضل مراجعة الطبيب لتحديد المشكلة وصف العلاج المناسب.

للمزيد:

• علاج فعال وسريع للتبول اللاإرادي، للكبار والاطفال
  

سلامتكِ، هذه الأعراض قد تضير إلى مجموعة من المشكلات الصحية المحتملة التي تؤثر عادة على الجهاز الدهليزي المسؤول عن التوازن والجهاز السمعي، وقد تتضمن:

• التهاب الأذن الداخلية: التهاب قد يؤثر على التوازن ويسبب الدوخة، والغثيان، وطنين الأذن.
• مرض مينيير: مرض يصيب الأذن الداخلية ويؤدي إلى الدوخة الشديدة، فقدان السمع، وطنين الأذن.
• انخفاض ضغط الدم: قد يسبب الدوخة وعدم التوازن، خاصة عند الوقوف أو الحركة.
• فقر الدم: نقص الحديد يمكن أن يؤدي إلى الدوخة والتعب العام.
• الصداع النصفي: قد يسبب الدوخة والغثيان بالإضافة إلى الصداع.
• التوتر والقلق: يمكن أن يؤدي إلى الدوخة وطنين الأذن.

أنصحكِ بمراجعة الطبيب لإجراء الاختبارات التشخيصية المناسبة ووصف العلاج المناسب، لأن التأخر في العلاج قد يؤدي إلى تطور المزيد من المضاعفات الصحية، وإليكِ بعض الخطوات التي يمكنك تجربتها في المنزل لتخفيف الأعراض:

• حاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء.
• تحركي ببطء وتجنب تغيير وضعك بسرعة.
• حافظي على رطوبة جسمك بشرب كميات كافية من الماء.
• تناولي وجبات خفيفة، وتجنبي الجوع الشديد وحاولي تناول وجبات صغيرة ومتوازنة.
• قللي من تناول الملح إذا كنت تعانين من مرض مينيير.
• هناك بعض التمارين التي يمكن أن تساعدكِ في تحسين التوازن، ولكن استشيري طبيبك قبل البدء بها. 

للمزيد:

• ما هي أسباب الدوخة، ومتى تكون خطيرة؟
  
• علاج الدوار وعدم الاتزان: دليلك الشامل