أسئلة واجابات طبية

ينصح بوقف العلاقة وراحة من اي مجهود شاق واعادة السونار بعد ١٠ ايام للتاكد من حالة الحمل ولا داعي لاي مثبت مع تناول اقراص حمض الفوليك فقط والمتابعة

يبدو رد فعل تحسسي قد يكون السبب ملامسة مادة مثل صابون أو مستحضرات تجميل . جفاف الجو يمكن أن يكون سبباً مباشراً أو غير مباشر لظهور الحبوب التي تسبب الحكة. مما يضعف الحاجز الواقي للبشرة ويجعلها أكثر عرضة للتهيج والالتهاب.تجنبي الماء الساخن ، لأنه يجفف البشرة . استخدمي صابوناً أو غسولاً لطيفاً وغير معطر.ابحثي عن مرطب غير كوميدوغينيك (لا يسد المسام) يحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك، السيراميد، أو زبدة الشيا. ضعيه بانتظام، خاصة بعد الاستحمام مباشرة لحبس الرطوبة.

يجب عمل تحليل قيتامين د لمعرفة نسبة فيتامين د فالفيتامين زيادته لها مضاعفات خصوصا اذا كان الطفل ياخد لبن صناعي فهو ايضا يكون مدعم ب فيتامين د

سلامتك، هناك عدة أسباب محتملة للألم الذي تصفه، والتي تشمل:

• انزلاق غضروفي: يمكن أن يضغط على العصب الوركي ويسبب ألماً حارقاً وتنميلاً يمتد من الفخذ إلى القدم.
• تضيق القناة الشوكية: تضيّق القناة الشوكية يمكن أن يضغط على الأعصاب ويسبب أعراض مشابهة.
• اعتلال الأعصاب المحيطية: تلف الأعصاب الناتج عن مرض السكري أو أسباب أخرى يمكن أن يسبب ألماً وتنميلاً.
• التهاب العصب الوركي: التهاب العصب الوركي نفسه يمكن أن يكون السبب في الألم.
• مشاكل في الدورة الدموية: في بعض الحالات، مشاكل في الدورة الدموية يمكن أن تسبب ألماً وتنميلاً في الساق.

هناك بعض الإجراءات التي يمكنك تجربتها لتخفيف الألم في المنزل:

• كمادات دافئة أو باردة: يمكن أن تساعد الكمادات الدافئة أو الباردة في تخفيف الألم والالتهاب. جرب وضع كمادات دافئة لمدة 20 دقيقة، أو كمادات باردة إذا كان هناك تورم.
• تمارين الإطالة الخفيفة: تمارين الإطالة اللطيفة يمكن أن تساعد في تخفيف الضغط على الأعصاب وتحسين الدورة الدموية.
• مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية: يمكن استخدام مسكنات الألم مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم الخفيف إلى المتوسط.
• تجنب الجلوس لفترات طويلة: حاول تجنب الجلوس لفترات طويلة وحافظ على وضعية جيدة أثناء الجلوس.
• الراحة: الحصول على قسط كاف من الراحة وتجنب الأنشطة التي تزيد من الألم.

يجب عليك زيارة الطبيب في أقرب وقت ممكن إذا:

• كان الألم شديداً ولا يتحسن مع العلاج المنزلي.
• كان هناك ضعف في الساق أو القدم.
• فقدت السيطرة على الأمعاء أو المثانة.
• كان لديك تاريخ من الإصابة بالسكري أو أمراض أخرى قد تسبب اعتلال الأعصاب.