أسئلة واجابات طبية

يفضل اجراء اشعة مقطعية علي الانف والجيوب الانفية لاستبعاد وجود التهاب في الجيوب الانفية علي الجهة المذكورة وبالتالي تحديد نوع العلاج المناسب

دواء بريمولوت نور (Primolut N)، الذي يحتوي على المادة الفعالة نوريثيستيرون (Norethisterone)، هو علاج هرموني يُستخدم لأغراض متعددة تخص الدورة الشهرية، ويعتمد تحديد الجرعة على سبب الاستخدام.

بشكل عام في حال استخدام الدواء لتأخير الدورة الشهرية فإنه الجرعة تكون 5 ملغ ثلاث مرات يوميًا، أو 10 ملغ مرتين يوميًا، ويجب أن يتم البدء بالدواء قبل موعد نزيف الدورة المتوقع بما لا يقل عن 4 أيام.

الضغط الذي تصفه واضح أنه أصبح أكبر من قدرتك على الاحتمال حاليًا، خاصة عندما يصل الإنسان لمرحلة يتمنى فيها أن ينام ولا يستيقظ أو يشعر أن وجود الناس حوله أصبح خانقًا ومتعبًا جدًا. حتى لو كان السبب يبدو “بسيطًا” للآخرين، فهذا لا يغيّر شيئًا من حقيقة أن شعورك أنت حقيقي وثقيل جدًا عليك. عندما يكون الإنسان تحت ضغط نفسي لفترة طويلة، قد يبدأ العقل بالتعامل مع أي مشكلة وكأنها “حياة أو موت”، فيدخل في حالة استنزاف كامل: توتر، كره لكل شيء، رغبة بالعزلة، صعوبة بالنوم، وأفكار سوداوية أو عدوانية بسبب شدة الاختناق الداخلي، وليس بالضرورة لأنك شخص سيئ أو مؤذٍ. لكن بما أنك تقول إنك تتمنى الموت أو أن يختفي الجميع، فهذا يعني أن نفسيتك وصلت لمرحلة تحتاج دعمًا حقيقيًا وعدم البقاء وحدك مع هذه الأفكار. لا تحاول تحمل كل هذا وحدك أو تعتبره مجرد “فترة وستعدي” إذا استمرت بهذه القوة. في هذه اللحظة، أهم شيء: لا تعزل نفسك تمامًا. حاول أن تخبر شخصًا تثق به أن وضعك النفسي متعب. ابتعد عن أي تصرف اندفاعي عندما تكون في قمة الغضب أو اليأس. حاول تهدئة جسدك أولًا حتى لو لم تهدأ أفكارك: تنفس ببطء، اغسل وجهك بماء بارد، غيّر المكان الذي أنت فيه، أو اخرج لمكان أهدأ قليلًا. ولا تنتظر أن “تقتنع” أن السبب كبير حتى تطلب المساعدة. الألم النفسي لا يُقاس بنظرة الناس للمشكلة، بل بمدى تأثيره عليك أنت. إذا شعرت أن الأفكار أصبحت أقوى أو أنك قد تؤذي نفسك أو غيرك، فمن المهم جدًا أن تطلب مساعدة مباشرة من شخص قريب أو جهة مختصة أو طوارئ نفسية في بلدك.

نعم، يمكن استخدام حبوب حمض الفوليك (Folic Acid) بجرعة 600 ميكروغرام بالتزامن مع مكمل Nosifol-D، ولكن هناك نقطة هامة جداً يجب أن تنتبهي لها تتعلق بالجرعة الإجمالية.

المغلف الواحد (Sachet) من Nosifol-D يحتوي بالفعل على 400 ميكروغرام من حمض الفوليك (على شكل EXTRAfolate-S).

عند إضافة حبوب الفوليك أسيد بجرعة 600 ميكروغرام، ستصبح الجرعة اليومية الإجمالية التي تحصلين عليها هي 1000 ميكروغرام (أي 1 ملليغرام)، والجرعة الإجمالية (1000 ميكروغرام) تعتبر ضمن الحد الأعلى اليومي المسموح به للبالغين، وهي آمنة ولا تسبب تسمماً.

غالباً ما تكون جرعة 400 ميكروغرام الموجودة داخل Nosifol-D كافية تماماً لمن تخطط للحمل أو في الشهور الأولى منه، ولكن هناك حالات طبية خاصة (مثل حالات نقص مخزون الفوليك، أو بناءً على تحاليل معينة، أو توصية من طبيب النساء) تستدعي رفع الجرعة إلى 1000 ميكروغرام أو أكثر.