من هو الاحسن الجري او المشي بالنسبة لمرض السكري وكم من الوقت لازم يكون عشان يمارسو 30دقيقة جيدة

ممكن - ولا ادري لماذا الهاجس

عليك مراجعة الطبيب لإعادة النظر بالعلاج

يجب الوصول بالسكر الصايم الى أقل من 130 والسكر بعد الأكل الى أقل من 180 فاذا لم يتحقق هذا بالحمية الغذائية والرياضة يمكن اضافة ميتفورمين (جلوكوفاج)

هناك قصة سكري عائلية مضاعفة وهذا يعني أن احتمال إصابة الأبناء بالسكري كبير جدا، وكذلك احتمال اصابتهم بفرط شحوم وضغط الدم قد يؤدي السكري إلى مضاعفت تصيب الأوعية الدموية الصغرى، مثل إصابات شبكية العين، وإصابات الكلية، أو تصيب الأوعية الكبرى التي تؤثر على القلب والشرايين، علماً أن الضبط الجيد لسكر وشحوم الدم يقي من هذه المضاعفات إلى حد كبير ويمكّنك من التمتع بحياة طبيعية بالنسبة للحمية، أعتقد أن الحمية التي وصفت لك قاسية جداً ولا تناسب عمرك و وزنك ومستوى نشاطك الحركي، لذلك أقترح عليك أن تراجع أخصائي تغذية وحميات لكي يحسب لك السعرات اللازمة، وينبغي أن لا تقل عن 2000 سعرة في المرحلة الأولى ، وعندما تحقق الوزن المثالي ترتفع هذه الحمية إلى 2400 سعرة تقريباً للمحافظة على وزنك بالنسبة لوزنك هناك زيادة وزن طفيفة بالنسبة لطولك لذلك لاداعي للقلق بمقدورك تخفيضها تدريجياً دون الحاجة إلى هذه الحمية القاسية أما الرياضة الأفضل هي التي اعتدت ممارستها، أما إذا لم تعتد أية رياضة فأنصحك برياضة المشي السريع أي الذي يرفع معدل ضريات القلب بنسبة % 20 لمدة 20-30 دقيقة يومياً مع البدء التدريجي في الفترة الأولى هل بدأت بتناول أية أدوية لتنظيم سكر الدم؟ تحياتي

عندما لا تكفي حبوب 500 مغ نستعمل حبوب 850 مغ، هناك فارق واضح في الجرعة، ويزداد هذا الفارق عندما تأخذ ثلاثة حبات يومياً ولا داعي للقلق بشأن الاثار الجانبية ولكن يجب تقييم وظيفة الكلية كل 6 أشهر أما بشأن مستوى ضبط سكر الدم، مع أهمية متوسط قيم سكر الدم الصباحية، إلا أن تحليل الخضاب الغلوكوزي هو التحليل المعتمد لتقييم مستوى ضبط السكر ونجاعة الخطة العلاجية

هو نفس جهاز قياس السكر اللى يستخدموه مرضى السكر ويجب ان يكون مستوى السكر صائم أقل من 95 مجم وبعد الأكل بساعتين لا يزيد عن 120 مجم

أعراض مرض السكر كثيره أهمها العطش كثرة ادرار البول زيادةاﻻقبال علي الطعام الجوع أحيانا حكه في الجلد ضعف عام كسل وخمول التبول في الليل عدم القدرة علي التركيز نسيان ولا يوجد سكر مؤقت الا في الحوامل وعليه راجع اختصاصي امراض باطنية لمعرفة نوع السكر الموجود عندك

لا يتحول السكري من النوع الثاني إلى السكري من النوع الأول، مع أن مريض السكري قد يحتاج لاستخدام الأنسولين عندما تعجز غدة البانكرياس عن انتاج كمية كافية من الانسولين يهدف علاج السكري إلى ضبط سكر الدم وكذلك ضبط الشحوم بغرض تمكين المريض من الاستمرار بحياته بشكل طبيعي ، والوقاية من المضاعفات الوعائية، من هنا تنبع أهمية الالتزام بالعلاج الذي يفترض أن يشمل النظام الغذائي والنشاط الحركي، و كذلك الالتزام بتناول الأدوية أكانت خافضات فموية أو حقن الانسولين أو كليهما تحياتي

لا يوجد بديل للانسولين ز اذا كان السكر منضبط يمكن وقف الانسولين اذا كانت جرعة صغيرة و اعطاء حبوب مع المتابعة تحت اشراف طبى

ارتفاع نسبة السكر هو مرض السكري بحد ذاته ومن الممكن ان يسبب الكورتيزون مرض السكري ولكن لا يوجد فترة محددة لذلك و يجب اخذالحيطة والحذر في الاكل والشرب و المحافظة على وزن مثالي ومتابعة فحوصات السكر