تسجيل دخول 
...اعانى من مرض السكر الثانى افضل نصائح للحفاظ على المعدل الطبيعى والتعايش مع المرض
12 يونيو 2012
905
اعانى من مرض السكر الثانى افضل نصائح للحفاظ على المعدل الطبيعى والتعايش مع المرض
1
20 يونيو 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أشكرك على السؤال، فالسكري من الأمراض التي يمكن السيطرة عليها إلى حد كبير ، والاستمرار بالعيش بشكل طبيعي، وكلما قرأت عنه، وفهمته، كلما سهل عليك التعايش معه
إليك بعض النصائح و الاقتراحات التي ستساعدك في ضبط السكر
أولاً: زيادة النشاط الحركي، و البدء بممارسة رياضة المشي السريع بشكل تدريجي
ثانياً: تنظيم الطعام بحيث تتناول وجبات متعددة ثلاثة وجبات رئيسية ووجبتان خفيفتان مع خفض المحتوى النشوي والدهني وزيادة نسبة الخضار في هذه الوجبات، و الأفضل هنا استشارة أخصائي التغذية لتحديد احتياجاتك اليومية من الطاقة، وتوزيعها على الوجبات
ثالثاً: الامتناع عن المشروبات المحلاة
رابعاً: الإقلاع عن التدخين
خامساً: البدء باستخدام منظم السكر، أي حبوب الميفورمين
سادساً: المتابعة الطبية بشكل منتظم، كل شهر في مرحلة التشخيص الأولى ولاحقاً، كل 6 أشهر
تحياتي
3
2012-06-13 06:17:43
![د. فضل خضر ابو العلا]()
د. فضل خضر ابو العلا
/اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%89-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%89-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-79730
د. فضل خضر ابو العلا
طب عام
أشكرك على السؤال، فالسكري من الأمراض التي يمكن السيطرة عليها إلى حد كبير ، والاستمرار بالعيش بشكل طبيعي، وكلما قرأت عنه، وفهمته، كلما سهل عليك التعايش معه
إليك بعض النصائح و الاقتراحات التي ستساعدك في ضبط السكر
أولاً: زيادة النشاط الحركي، و البدء بممارسة رياضة المشي السريع بشكل تدريجي
ثانياً: تنظيم الطعام بحيث تتناول وجبات متعددة ثلاثة وجبات رئيسية ووجبتان خفيفتان مع خفض المحتوى النشوي والدهني وزيادة نسبة الخضار في هذه الوجبات، و الأفضل هنا استشارة أخصائي التغذية لتحديد احتياجاتك اليومية من الطاقة، وتوزيعها على الوجبات
ثالثاً: الامتناع عن المشروبات المحلاة
رابعاً: الإقلاع عن التدخين
خامساً: البدء باستخدام منظم السكر، أي حبوب الميفورمين
سادساً: المتابعة الطبية بشكل منتظم، كل شهر في مرحلة التشخيص الأولى ولاحقاً، كل 6 أشهر
تحياتي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 يونيو 2012
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
هل زيادة الجرعة الدوائية من الحبوب لمريض السكرى من النوع الثانى للمحافظة على مستوىنسية السكر بالدم تؤثربالسلب علىكفاءة أداء البنكرياس...
لكل من خوافض السكر الفموية جرعة قصوى ينبغي عدم تجاوزها، وشخصياً لا أنصح حتى بالاقتراب من الجرعة القصوى، بل اللجوء إلى خيارات أخرى مثل إضافة صنف آخر بآلية عمل مختلفة أو البدء بالانسولين، وأفضّل خيار البدء بمرحلة مبكرة باستخدام الانسولين وعدم انتظار أن تنهك البانكرياس بالعمل بالطاقة القصوى
تحياتي
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
أريد اجابة صريحه باذن الله هل هناك شفاء تام من من مرض السكرى النوع الثانى مع ابتاع التعليمات بالعلاج والغذاء...
لا يمكن الشفاء التام ولكن يمكن السيطرة التامة على المرض
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
كيف ممكن الوقايه من مرض السكرى حيث اننى قمت بعمل تحاليل وكانت النتيجه 137 وما هو المعدل الطبيعى للسكر فى...
تقوم الوقاية من السكري على ركنين أساسيين
أولا: تعديل العادات الغذائية، بتناول وجبات متعددة و الانتباه إلى محتوى هذه الوجبات بحيث يتناسب ما تحتويه من الطاقة ، التي تؤمنها النشويات والدهون، مع مستوى النشاط الحركي الذي تقوم به، مع تناول أطعمة متنوعة تحتوي على كافة مكونات الغذاء من نشويات وبروتين وفيتامينات ومعادن و دهون، مع تجنب الدهون من مصدر حيواني والزيوت المهدرجة
ثانياً: زيادة النشاط الحركي إلى أن يصل إلى ما يقارب 150- 180 دقيقة من المشي السريع أسبوعياً موزعة على أيام الاسبوع
يساهم في الوقاية من السكري أيضاً، الامتناع عن التدخين و الضبط الجيد لضغط الدم
القيم الطبيعية لسكر الدم:
صائم:طبيعي 70-110 مغ
110-125 حالة ما قبل السكري
اختبار تحمل السكر
طبيعي بعد ساعتين أقل من 140 مغ
تحياتي
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
حللت سكر صائم بعد 12 ساعة سجل 112 هل هذا يعنى انى مقبله على مرض السكرى مع العلم ان والدتى...
هذه نتيجة طبيعية المهم مراقبة السكر بشكل دوري والحفاظ على نظام غذائي صحي وعدم زادة الوزن وممارسة الرياضة
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
السلام عليكم هل كل مرضى السكر يناسب معهم استعمال القلم الطبى وهل له نوع معين من الانسولين ما هو المعدل...
علاج السكري موضوع واسع اذ هناك الكثير من العوامل والحالات الشخصية التي تحدد أفضل علاج. القلم الطبي موجود لكل انواع الأنسولين ويمكن استعماله تحت إشراف الطبيب المعالج. من المستحسن ان يكون المعدل بين ٨٠-١١٠ عند الصوم وأقل من ١٤٠ ساعتين بعد الاكل.
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
أعانى من مرض كسل الغدة الدرقية ومشاكل نقص الكالسيوم وأخيرا أصبت بمرض السكرى من النوع الثانى أريد من سيادتكم تحديد...
لا بد من مراجعة عيادة التغذية
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
هل يوجد نمط رابع من السكرى لا تعترف به منظمة الصحة يسمى سكرى سوء التغذية؟ وهل يوجد جلوكوز دم غير...
من عوارض مرض السكر الاحساس بالجوع والشراهه
ولكن لم افهم لماذا انت مهتم بإعتراف منظمة الصحة العالمية؟
قليل ما يظهر السكر عند الناس اللتي لديها سوء تغذية
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ان اخد فى دواء السكرى النوع الثانى وهو GLUOPHAGE ملغرام1000 والمعروف بسكر السمنة علما بان التحاليل اكدت بان البنكرياس و...
إنقاص الوزن سيساهم إلى حد كبير في انضباط السكر، وكذلك فهو مفيد في الوقاية من مضاعفات أخرى مثل أمراض القلب والشرايين و أمراض المفاصل
لذلك فإنك ستستفيد من إنقاص الوزن على أي حال
تحياتي
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
لو اتبعت حمية للسكر هل من الممكن ان اشفى منه تماما .. ؟ اريد نصائح تغذيه للمحافظه على عدم ارتفاع...
عند وجود السكري لا شفاء اكيد منه ولكن اتباع الحمية والرياضة وتنزيل الوزن ممكن ان يعيد مستويات السكر طبيعية لوقت طويل
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ما هى الأدوية الواجب على مريض السكرى من النوع(أ) أن تلازمه (أقصد بخصوص مشاكل تلف الأعصاب،عسر الهضم،ضعف الانتصاب.الخ) أو أى...
الطبيب المعالج هو من يحدد و عموما تحتاج فيتامين ب12
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17289
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3744
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1522
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره