تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لماذا عندما اتناول التفاح استفرغ فورا مع انني في الصغركنت اكل التفاح بشكل كبير اما اليوم فانا احاول لاكن دون جدوى استفرغ فورا
25 فبراير 2010
3673
لماذا عندما اتناول التفاح استفرغ فورا مع انني في الصغركنت اكل التفاح بشكل كبير
اما اليوم فانا احاول لاكن دون جدوى استفرغ فورا
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا تجبر نفسك على شيء حتى لا تعاني منه لاحقا ، دع الجسم يتصرف على طبيعته ويأخذ ما يشاء ويرفض ما يشاء ، ولا تخلق منها مشكلة، فلو كان التفاح ضروريا لوجدت ألف طريقة لإدخاله إلى المعدة. والجسم بآليته الخاصة يعرف ما يلزمه ويأخذه رغم كل شيء.وهناك فواكه كثيرة تحتوي على الفيتامينات الموجودة في التفاح فعليك بها.
0
2010-02-26 06:04:39
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%88-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%86/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%81%D8%B1%D8%BA-%D9%81%D9%88%D8%B1%D8%A7-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%86%D9%86%D9%8A-%D9%81%D9%8A-13085
طاقم الطبي
لا تجبر نفسك على شيء حتى لا تعاني منه لاحقا ، دع الجسم يتصرف على طبيعته ويأخذ ما يشاء ويرفض ما يشاء ، ولا تخلق منها مشكلة، فلو كان التفاح ضروريا لوجدت ألف طريقة لإدخاله إلى المعدة. والجسم بآليته الخاصة يعرف ما يلزمه ويأخذه رغم كل شيء.وهناك فواكه كثيرة تحتوي على الفيتامينات الموجودة في التفاح فعليك بها.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 فبراير 2010
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل من الممكن زيادة طول قامتي البالغه 163 وعمري 16 سنه فأنا حاولة بشكل كبير ان ازيدها وقالو عليك برياضة...
فرصة ان يزداد طول الانسان بعد عمر 21 تكون ضعيفة بغض النظر عن الدراسات التي تبين ان نمو الانسان يمكن ان يمتد الى 23 عاما
المهم معرفة سبب قصر القامة الذي تعاني منه لمعرفة العلاج
ينفسم قصر القامة الى ثلاثة اقسام
1- الوراثي : ويكون له علاقة بطول الوالدين الاصلي وهذا النوع يمكن حسابه باستخدام طول الوالدين في معادلة خاصة
2- قصر القامة المتعلق بتأخر نمو العظم :
3- قصر القامة نتيجة مرض مزمن
يتم اكتشاف هذه الانواع خلال الطفولة وتتم معالجة كل نوع حسب معطياته اذا كان قابلاا للعلاج
العلاجات الحالية من هرمونات او عمليات نتائج نجاحها غير مشجعة
هناك في مستشفى الملك فهد في الرياض تجرى عملية التطويل،حاول الاتصال بهم.
سؤال من أنثى سنة
هل حبوب الفوليك تسبب السمنه؟ علما بانني لاحظت تغير في وزني بعد فتره من استخدامها !
حبوب حمض الفوليك لا تسبب زيادة في الوزن ولكن قد يكون ناتج عن تأثيرها الفاتح للشهية فيزيد الوزن.
أظهرت الدراسات أن الإفراط في تناول حمض الفوليك زيادة عن حاجة الفرد تؤدي إلى زيادة في الوزن نتيجة زيادة في تخزين الدهون.
المصادر والمراجع
سؤال من ذكر سنة
أهلا ما رأيكم بالخبز الأبيض ؟ هل يحتوي على فيتامينات ومعادن وبروتينات ؟ هل هو مضر ؟ أنا أتناوله يوميا...
الخبز الابيض في الواقع اذا كان غير مدعوما بعناصر معدية وفيتامينية وهو الغالب !لاتحتوي الا نشويات تتحول كلها الى غلوكوز. وانا أسميها غذاء فارغ والاكثار منها كما في حالتك يسبب البدانة ومخاطر الاصابة بالداء السكري! عليك التخفيف منها والافضل استبدالها بخبز اسمر مصنع من كامل القمح وغير منزوع قشرة القمح.
سؤال من أنثى سنة 23
هل يؤثر اخذ folic acid مع العصير ؟
عادة ما ينصح بتناول الادوية مع الماء فقط حيث يمكن أن يؤثر اي عصير أو مشروب آخر على مقدار امتصاص العلاج، وحين يتعلق الامر بامكانية شرب حمض الفوليك (folic acid) مع العصير فالجواب هو من الافضل أن يشرب مع الماء.
يوجد بعض الدراسات التي تتحدث عن أن شرب الفوليك أسيد مع عصير البرتقال يساعد على امتصاص الفوليك اسيد بشكل افضل، وعلى الجانب المقابل ينصح بعدم شرب الفوليك اسيد مع مشروب الشاي الاخصر وذلك لأنه يقلل امتصاصه.
هذه النصائح مهمة لأن السيدة الحامل تحتاج لجرعة يومية لا تقل عن 400 مايكروغرام للوقاية من انجاب طفل مصاب بعيوب الانبوب العصبي (في حال لم يكن هناك أي حاجة لتناول جرعة أعلى)، وأي أمر يؤثر على امتصاص الفوليك اسيد يمكن ان يزيد من فرصة اصابة الطفل بعيوب الانبوب العصبي.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
أنا آخذ كل أسبوع إبرة فيتامين B12 هل هناك ضرر من إستخدامها طول العمر؟
يجب الالتزام بتعليمات الطبيب المعالج ويجب الاستمرار في العلاج وعمل تحاليل بعد فترة لفحص مستويات الفيتامين حتى يصل للحد الطبيعي
سؤال من ذكر سنة
أين يوجد فيتامين ب3 أو ما يعرف بالنياسين؟
يتواجد الفيتامين ب3 أو النياسين في العديد من الأطعمة والمصادر الغذائية، ومنها الآتي:
- اللحوم، مثل الدجاج واللحم البقري.
- الأسماك، مثل التونة والسلمون والماكريل.
- الفول السوداني واللوز والفستق والجوز.
- الحبوب الكاملة، مثل الأرز البني. والشوفان. والحنطة. والذرة.
- بعض الخضروات والفواكه، مثل الجزر، والطماطم، والأفوكادو، والبطاطا الحلوة.
يجدر الذكر أن فيتامين ب3 لا يتواجد بشكل كبير في الفواكه والخضروات، لذلك يجب اتباع نظام غذائي ومتكامل للحصول على كميات مناسبة من فيتامين ب3، ويمكن أيضًا الحصول على الحاجة اليومية من فيتامين ب3 من المكملات الغذائية بعد استشارة الطبيب حول الحاجة لذلك.
أود لفت انتباهك أيضًا أن لفيتامين ب3 فوائد مهمة لصحة الجهاز العصبي، والهضمي، وعدد من الوظائف الحيوية في الجسم.
للمزيد:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4313
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5632
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8453
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره