تسجيل دخول 
...الدواء المناسب كمكمل غذائي
23 مارس 2023
526
وزني زاد الى ١٤٠ كيلو واكثر وكنت العب رياضة بالسابق واريد ان اتبع رجيم قاسي في رمضان عن طريق الافطار بالتمر والمكسرات والسحور بالجبنة القريش وزيت الزيتون اما الفول السوداني فبين الوجبات.
هل يمكن اخذ دواء شيتوكال لسد الشهية للمساعدة على التحمل بديلا عن الرياضة دواء perfectile للفيتامينات و omega 3 ?
1
29 مارس 2023
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
من الممكن ذلك ولا يوجد ضرر ان شاء الله اذا كنت لا تعاني من اي حالات مرضيه بالطبع ويفضل ممارسة اي رياضه بدنيه ممكنه خلال اليوم مثل المشي السريع لمدة عشرين الى ثلاثين دقيقه يوميا وتناول بعض حبات من الفاكهة او الخضار والاكثار من شرب الماء..
1
2023-03-29 19:28:58
![الدكتور ابراهيم ابوطه]()
الدكتور ابراهيم ابوطه
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D8%B2%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D9%83%D9%8A%D9%84%D9%88-%D9%88-%D9%88%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A8-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82-%D9%88-%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%B9-1688754
الدكتور ابراهيم ابوطه
صيدلاني
من الممكن ذلك ولا يوجد ضرر ان شاء الله اذا كنت لا تعاني من اي حالات مرضيه بالطبع ويفضل ممارسة اي رياضه بدنيه ممكنه خلال اليوم مثل المشي السريع لمدة عشرين الى ثلاثين دقيقه يوميا وتناول بعض حبات من الفاكهة او الخضار والاكثار من شرب الماء..
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 مارس 2023
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 41
في علم الصيدلة
السلام عليكم اعمل دايت لانقاص الوزن وبدأت اتناول فيتامينات متعددة هل لها اضرار وهل يجب تناولها باستشارة طبية ام انها...
لا عادي مفيش منها قلق و لا تستدعي وصفة طبية
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
ازا سمحتوا بدي رجيم صحي و مناسب ، انا لا احب التقيد بنظام وجبات غذائية ، اميل الى الاعشاب اكثر...
أولا حتى يتم عمل برنامج غذائي لتخفيف الوزن ننصح بمراجعة أخصائي تغذية لعمل برنامج مناسب و يحتوي على جميع العناصر الغذائية المهمة.
و يجب ممارسة التمارين الرياضية باستمرار فهي ضرورية جدا لفقدان الوزن و أهميتها لا تقل عن النظام الغذائي.
و بذر الكتان يساعد في تخفيف الوزن فيمكن طحنه و استخدامه على السلطة أو الغذاء (يمكنك مراجعة مصطلح بزر الكتان على موقع الطبي) .
و يجب التعامل مع الأعشاب بحذر وعدم الافراط في تناولها مهما كانت فوائدها الصحية لان هناك العديد من التفاعلات الجانبية التي يمكن ان تحدث اذا زاد استهلاك الأعشاب. كما و أن الأعشاب التي أثبتت فعاليتها في تخفيف الوزن يجب أن يرافقها تعديل نظام الغذاء و ممارسة الرياضة.
بعض الأعشاب التي قد تساعد على تخفيف الوزن بزر الكتان ، منقوع عيدان القرفة والزنجبيل والشاي الأخضر.
سؤال من أنثى سنة 35
في علم الصيدلة
ممكن اضع نقط مكمل اليود مع بودرة سبيرولينا و كلوريلا الكل في عصير واحد.. مع شرب خل تفاح مباشرة قبل...
السبيرولينا و الكلوريلا مكملات غذائيه يمكن اخذهم مع بعض في وقت واحد مع مراعاة الكميات الموصوفه طبيا
واضافة اليود معهم لا يمثل ضررا حيث ان السبيرولينا يحتوي ع نسبه من اليود
و لكن يراعي مع هذه المكملات شرب الماء بكميات كافيه علي مدار اليوم
سؤال من أنثى سنة 26
في علم الصيدلة
اخذ نص حبه كونكور ٢.٥ منذ سنه ونص للخفقان ومؤخرًا قرأت انه لايفضل تناول الموز والفواكه الغنيه بالبوتسايوم اثناء تناول...
الموضوع ليس مطلق و انما المقصود منه التقليل من تناول البوتاسيوم عما كنت معتاد عليه من قبل
يعني لو معتاد تاكل ٣ موزات في اليوم خليهم موزة كل يوم او كل يومبن و هكذا
بالنسبة للاغذية الغنية بالبوتاسيوم فمنها (الموز - البرتقال - الكناتالوب - قرع العسل - البرقوق - البلح و التمر - السبانخ - البروكلي)
سؤال من ذكر سنة 5
في علم الصيدلة
أنا شاب عمري ١٩ كتب لي الدكتور مكمل غذائي (موتوفا سي) مع تقليل الأكل وممارسة الرياضة *مكونات المكمل في الصورة...
من اجل التخسيس لا تحتاج الى اي مكمل غذائي..فقط حمية خاصة و الكثير من الرياضة
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
انا حاليا اقوم بعمل نظام غذائى ووزنى ١٢٠ وطولى ١٧٥ سم وحركتى ومجهودى متوسط الحين اخذ دولء اورليستات زينكال قبل...
اهم شئ انك تنظم اكلك و الاهم ممارسة مجهود بدنى و الافضل المشى السريع لانه اثبت نتائج هائلة و تاخذ الزينيكال قرص قبل الاكل بنصف ساعة مع شرب كم ماء معه .... و اهم شئ العزيمة وفقك الله
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
هل يوجد مشكلة بتناول ال اوميغا 3 وكبسولات الياف طبيعية وكبسولات الشاي الأخضر لعلاج السمنة؟ (مع اتباع نظام غذائي)
لا يوجد مشكلة طالما هناك نظام صحي غذائي متبع
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
أريد استخدام حبوب زيت السمك أوميجا 3 لما سمعت عنها من فوائد كثيره.. أرجو الافادة حيث أن سني 33 سنه...
تستخدم في تقليل ضغط الدم وتقليل الدهون الثلاثية وبالتالي مفدية جدا لمنع تصلب الشرايين ، كما تعمل على تقليل الاصابة بالجلطات وتقليل الخلل في ضربات القلب والذبحة الصدرية، كما انها تقلل من نسبة التوقف المفاجى للقلب لمرضى القلب
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
شاب عمري ٢٤ سنة وزني ٥٢ وطولي ١٨١ سم. سمعت ببودرة خميرة البيرة انها تسمن واشتريتها وكاتبين اشرب نص ملعقة...
اتبع الانترنت فهى جرعه جيده
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
اتناول حبوب رويال جيلي 1000 قبل الافطار وكبسولتان خميرة البيره بعد كل وجبه هل يكفي لزيادة الوزن ..ط 155 ز...
يفضل تناول الخميره معا الوجبات لتعطي مغعول أكثر
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9489
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4468
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
32058
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره