فوائد القرنفل وعلاقته بالخصوبه
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل يؤثر شرب بذور الكتان على المرضع؟
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
هل توجد اضرار لكبسولات التوت البري لانقاص الوزن
سؤال من أنثى سنة 24
في علم الصيدلة
هل يؤثر حليب اللوز او الصويا او جوز الهند على حبوب او مكملات الحديد اذا تناولت المكمل بعد شربها ؟؟
سؤال من ذكر سنة 21
في علم الصيدلة
هل من الافضل شرب مشروب الزنجبيل والقرنفل على الريق او بعد الإفطار ؟ هل فيه ضرر لأصحاب السكري الكاذب الذين...
سؤال من ذكر سنة 4
في علم الصيدلة
انا استخدم جنسانا كبسولات مستخلصة من الجنسنج هل يتعارض من هذة الاعشاب مع جنسانا ( الثوم الشمندر الزنجبيل زيت الزيتون...
سؤال من غير معروف سنة
في علم الصيدلة
هل يمكنني شرب منقوع الحلبة اثناء استخدامي لحبوب الروكتان
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل تناول الحلبة مفيد لزيادة الوزن و هل لخميرة البيرة نفس الدور ام لها اضرار على صحة المراة
سؤال من ذكر سنة 33
في علم الصيدلة
هل الاناناس يزيد الوزن؟ وهل تناول جوز الهند يزيد الوزن؟
بشكل عام لا يعد الأناناس من الفواكه المسببة لزيادة الوزن، ولا يوجد نوع محدد من الفواكه أو الأطعمة يزيد الوزن وإنما يعتمد ذلك على النظام الغذائي ككل، ويشار إلى أن شرب عصير الأناناس المحلى يؤدي إلى اكتساب عدد كبير من السعرات الحرارية، فقد يؤدي الإفراط في استهلاكه إلى زيادة الوزن بالفعل، ولكن تناول الأناناس بكميات بكميات معتدلة قد يكون له دون في خسارة الوزن، وذلك للأسباب التالية:
- يعتبر الأناناس منخفض السعرات الحرارية والكربوهيدرات مما يساعد في فقدان الوزن.
- يحتوي الأناناس على إنزيمات تستهدف دهون البطن.
- يحتوي الأناناس على البروميلين الذي يساهم في حرق الدهون في الجسم أيضًا.
- يساعد الأناناس في عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية لتحفيز عمليات الأيض والتمثيل الغذائي.
- يحتوي الأناناس على ألياف قابلة للذوبان وألياف غير قابلة للذوبان مما يساعد في إنقاص الوزن عن طريق زيادة مدة الشعور بالشبع.
- يحتوي الأناناس على نسبة من المنغنيز الذي يعمل على تنظيم التمثيل الغذائي للدهون والكربوهيدرات مما يساعد في فقدان الوزن.
أما بالنسبة لجوز الهند فإنه يعد من الفاكهة الغنية بالسعرات الحرارية والدهون، لذلك فإن تناول جوز الهند بكثرة قد يؤدي بالفعل إلى زيادة الوزن، وعليه يجب الحرص على تناول جوز الهند باعتدال، واتباع نظام غذائي صحي للمحافظة على الوزن المثالي أو خسارة الوزن الزائد.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
هل دواء زيناسكين له فوائد للصحة الجنسية؟ وشكراً
سؤال من ذكر سنة 39
في علم الصيدلة
هل يمكنني تناول حبة فيتامينات ومعادن متعددة (١٠٠/١٠٠ نباتية) مع تفاحة صباحاً وكأس ماء كبير لضمان أفضل امتصاص وتجنب مشاكل...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره