علاج حب الشباب كواكني

أنصحك باستشارة الطبيب حول نوع مكملات الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها بحسب حالتك الصحية، فكما ذكرت تختلف احتياجات الجسم للفيتامينات والمعادن بحسب الحالة الصحية للشخص.

أود لفت انتباهك إلى أنه في حال عدم المعاناة من أي من المشاكل الصحية واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن فلا حاجة لاستخدام المكملات الغذائية لأن الطعام المتوازن يحتوي على جميع الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم، وفي حال عدم المعاناة من أي من المشاكل الصحية وملاحظة عدم القدرة على اتباع نظام غذائي صحي فيمكن في هذه الحالة استشارة الصيدلاني حول نوع المكملات العامة المناسب والذي يحتوي على نسب معتدلة من الفيتامينات والمعادن.

للمزيد:

• ما هو افضل مكمل غذائي فيتامينات ومعادن للرجال؟