تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل توجد مخاطر أو أضرار من تناول حبوب أوميكا ٣-٦-٩؟
5 يوليو 2010
26544
هل توجد مخاطر أو أضرار من تناول حبوب أوميكا ٣-٦-٩؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هو حمض دهني غير مشبع موجود بصورة جاهزة في الأسماك والمحار البحري, فأجسامنا لا تستطيع إنتاج هذه المواد، لذلك فإن عليها الحصول عليها من الطعام أو المواد التكميلية. فاللحوم هي وحدها المصدر الجاهز لأحماض أوميغا-3. الفوائد: - هذه الأحماض مفيدة للقلب: 1- إن أوميغا-3 يؤدي كثيراً من الواجبات الكفيلة بتخفيض إمكانية الإصابة بمرض قلبي، بما في ذلك التقليل من ميل الدم للتخثر، وهذا يحول دون تراكم اللويحات في الأوعية الدموية، 2- كما أنه يخفض مستوى الدهون المسببة لتكثف الدم والمسماة ثلاثي الغليسيريد كذلك فإن أوميغا-3 يساعد على استقرار دقات القلب. وهذه الفوائد مجتمعة تساعد على استقرار دقات القلب و يقلل من ضغط الدم عن طريق زيادة اوكسيدالنيتريك الذي يساعد على توسيع الشرايين. ان تناول غذاء يحتوي على اوميغا٣ و تناول مكملات غذائية تحتوي على اوميغا٣ يخفض ضغط الدم بمقدار2.1 ملم زئبقي. وهذه الفوائد مجتمعة تساعد على منع حدوث نوبات قلبية أو توقف القلب. - كما أن أحماض أوميغا-3 ضرورية من أجل التطور العصبي السليم عند الأطفال الرضع. - كما أنها تستطيع تخفيض آلام التهاب المفصل الروماتيزمي. - كما أنه قد ينسب إليها أيضاً قدرتها على منع تطور الأورام الثديية. - أيضاً تساعد أوميغا-3 على منع الاكتئاب وتؤدي إلى استقرار أمزجة المصابين باكتئاب سريري وتخفيف أعراض انفصام الشخصية. - أن استهلاك الأحماض الدهنية اوميغا-٣ و التي توجد بالأسماك و البيض و المكملات الغذائية تقلل من تكون المواد التي تتراكم بالمخ و تسبب مرض الزهايمر
3
2010-07-05 18:13:39
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D8%AF-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%88%D9%85%D9%8A%D9%83%D8%A7-%D9%A3-%D9%A6-%D9%A9-20817
طاقم الطبي
هو حمض دهني غير مشبع موجود بصورة جاهزة في الأسماك والمحار البحري, فأجسامنا لا تستطيع إنتاج هذه المواد، لذلك فإن عليها الحصول عليها من الطعام أو المواد التكميلية. فاللحوم هي وحدها المصدر الجاهز لأحماض أوميغا-3. الفوائد: - هذه الأحماض مفيدة للقلب: 1- إن أوميغا-3 يؤدي كثيراً من الواجبات الكفيلة بتخفيض إمكانية الإصابة بمرض قلبي، بما في ذلك التقليل من ميل الدم للتخثر، وهذا يحول دون تراكم اللويحات في الأوعية الدموية، 2- كما أنه يخفض مستوى الدهون المسببة لتكثف الدم والمسماة ثلاثي الغليسيريد كذلك فإن أوميغا-3 يساعد على استقرار دقات القلب. وهذه الفوائد مجتمعة تساعد على استقرار دقات القلب و يقلل من ضغط الدم عن طريق زيادة اوكسيدالنيتريك الذي يساعد على توسيع الشرايين. ان تناول غذاء يحتوي على اوميغا٣ و تناول مكملات غذائية تحتوي على اوميغا٣ يخفض ضغط الدم بمقدار2.1 ملم زئبقي. وهذه الفوائد مجتمعة تساعد على منع حدوث نوبات قلبية أو توقف القلب. - كما أن أحماض أوميغا-3 ضرورية من أجل التطور العصبي السليم عند الأطفال الرضع. - كما أنها تستطيع تخفيض آلام التهاب المفصل الروماتيزمي. - كما أنه قد ينسب إليها أيضاً قدرتها على منع تطور الأورام الثديية. - أيضاً تساعد أوميغا-3 على منع الاكتئاب وتؤدي إلى استقرار أمزجة المصابين باكتئاب سريري وتخفيف أعراض انفصام الشخصية. - أن استهلاك الأحماض الدهنية اوميغا-٣ و التي توجد بالأسماك و البيض و المكملات الغذائية تقلل من تكون المواد التي تتراكم بالمخ و تسبب مرض الزهايمر
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 يوليو 2010
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
هل يوجد أضرار صحية من تناول الإسبرين
الأضرار هي القرحات الهضمية إذا تم تناولها على معدة فارغة كما يخشى من زيادة تمييع الدم والنزوف الداخلية لذا يجب إجراء التحاليل المتعلقة بلزوجة الدم بين الحين بعد 6 شهور من الاستخدام
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
أريد أن اتناول حبوب اوميجا 3 هل لها أضرار أو أعراض جانبية خطيرة ؟
مفيدة أثارها الجانبية قليلة تتداخل مع مانعات التخثر
سؤال من أنثى سنة 28
في علم الصيدلة
هل هناك اضرار من تعاطي حبوب الكولاجين ذات جرعة 100 ملغ
هناك نوعان من الكولاجين type 1&3 ويستخدم للبشرة والشعر والكولاجين type 2ويستخدم لخشونة المفاصل ولا قلق من استخدامه لانه بروتين ولكن لابد انا يكون المنتج حاصل علي تصريح من FDA
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
هل هناك اضرار من تناول البندول بكثره
عم يجب عدم تجاوز الجرعة القصوى من البنادول و هي 4 غ في اليوم (أي ما يعادل 8 حبات من عيار 500 مغ ) , حيث أن تجاوز هذه الجرعة يؤثر سلبا على الكبد
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
يوجد ضرر من تناول حبوب البيوتين 10 مع الاوميجا 3 ؟
لم تثبت الدراسات وجود اي تفاعل دوائي بين العلاجين , اخبر طبيبك او الصيدلاني بجميع الادوية والفيتامينات التي تتناولها دائما
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل يجوز اخذ حبوب الكولاجين اثناء استخدام حبوب فيتامين د؟ وهل لحبوب الكولاجين أي مضار؟ وفي حال الرغبة بالحصول على...
بداية أود التوضيح أنه لا يوجد أي تداخل معروف بين حبوب الكولاجين وحبوب فيتامين د، لذلك يمكن تناولهما معًا بأمان، ولكن يفضل استشارة الطبيب قبل البدء بتناول أي مكملات غذائية في حال الرغبة باستخدامها لفترات طويلة.
فيما يتعلق بالآثار الجانبية لحبوب الكولاجين، فهي عادة ما تكون آمنة للاستخدام عند تناولها بالجرعات الموصى بها، ولكن قد يشعر البعض بآثار جانبية بسيطة، مثل الغثيان، والإسهال، والتقيؤ في بعض الحالات النادرة.
بشكل عام لا يتواجد الكولاجين في الخضروات، وإنما في المنتجات الحيوانية في الغالب، ولكن اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الخضروات، والفواكه، والمصادر الغذائية الأخرى باعتدال فإن ذلك سوف يساهم في تعزيز قدرة الجسم على إنتاج الكولاجين، فالمصدر الرئيسي للكولاجين هو الجسم نفسه ولا يتم اكتساب الكولاجين من الغذاء عادةً.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 43
في علم الصيدلة
هل بامكاني تناول كورس من فيتامينات B1, B6, B12 بدون اي حاجة لها؟ وهل تسبب اعراض جانبية او اي تأثير...
يفضل اجراء تحاليل مخبرية للكشف عن نوع الفيتامينات التي تحتاجها ولا داعي لتناولها اذا لم يكن لها حاجة
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل يمكن للحامل تناول حبوب خميرة البيرة للتسمين وهل هناك اي ضرر على الجنين
لا توجد اي دراست تشير الى ضرر الخميرة علي المرأة الحامل حتى الآن، ولكن عليك التركيز على تناول المكملات الغذائية والعناصر الضرورية من أجل سلامة الحمل وصحة الجنين.
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل في اضرار من اخذ الاسبرين
يستخدم الاسبرين لتسكين الالام وتخفيض درجة الحرارة، كل 4 - 6 ساعات، وفق الحاجة، مع الطعام او شرب الحليب. ولمنع تخثر الدم يؤخذ مرة واحدة في اليوم ومن اثاره الجانبية:
الغثيان,القيء,اضطراب الجهاز الهضمي وقد يؤدي الى حدوث طفح جلدي,ضيق النفس واذا كان هناك فرط في الجرعة قد يؤدي الى حدوث نزيف لذا لا يجب استخدامه دون استشارة الطبيب
سؤال من ذكر سنة 33
في علم الصيدلة
هل حبوب السنتروم تسبب الاكتئاب ، وهل لها اضرار..؟
سنترم هو عبارة عن مكمل غذائي يتكون من مجموعه من الفيتامينات و المعادن و بالوضع الطبيعي لايوجد لا يوجد له أعراض جانبيه و لكنه لايغني عن الغذاء المتوازن.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
730
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2419
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3961
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره