اريد معرفة افضل طريقة لاستعمال حبوب الملتي فايتمين و

إن الفيتامين (multi vitamin daily) أو ما يسمى الملتي فيتامين عبارة عن مزيج من الفيتامينات المختلفة التي تتواجد بشكل طبيعي في الأطعمة والعديد من المصادر الطبيعية. ومن دواعي استعمال الفيتامين (multi vitamin daily) ما يلي:

• تزويد الجسم بالفيتامينات التي لا يتم الحصول عليها من خلال النظام الغذائي.
• علاج نقص الفيتامينات الذي ينتج عن الإصابة بمرض معين أو الحمل أو سوء التغذية أو اضطرابات الجهاز الهضمي والعديد من الحالات الأخرى.
• تعويض النقص بالفيتامنيات الذي يحصل نتيجة التقدم بالعمر مما يحسن من عملية التقدم بالعمر بشكل صحي.
• التقليل من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
• التقليل من خطر الإصابة بالسرطان.
• تقوية جهاز المناعة.
• دعم وتعزيز صحة العيون.
• الحفاظ على صحة البشرة والشعر.
• تزويد الجسم بالطاقة والتقليل من القلق والتوتر.

ينصح بالالتزام بالجرعة المحددة من قبل الطبيب المختص للملتي فيتامين، وتجنب تناول أكثر من منتج يحتوي على فيتامينات متعددة في نفس الوقت.

للمزيد:

• اهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم ومصادرها
• مؤشرات نقص المعادن والفيتامينات في الجسم
• أغذية تغنيك عن المكملات الغذائية: تناولها يومياً
• ماذا تعرف عن الملتي فيتامين واستخداماتها لمعظم الفئات
• أفضل فيتامينات للشعر والأظافر
• ما هو أفضل فيتامين للجسم؟
• هل الفيتامينات تسبب زيادة الوزن

المرجع:

• Multivitamins
• MULTIVITAMINS
• 8 Reasons to Take a Multivitamin Every Day