ما هي اهمالاغذيه التي تحتوي على البروتين يجب ان تعطى للطفل بعمرشهور وم

ما هي اهمالاغذيه التي تحتوي على البروتين يجب ان تعطى للطفل بعمرشهور وم
icon 17 يناير 2015
icon 1004
ما هي اهم.الاغذيه التي تحتوي على البروتين يجب ان تعطى للطفل بعمر10شهور وما هي اهنم النصائح التي يجب عملها في هذه العمر للكفل علما ان طفلتي عنرها10شهور وهي تستطيع الوقوف لكنهت لا تمشي هل وتامل السيريلاك وبببيلاك الحليب هل من اغذيه اخرى مساعده لنمو
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

في هذا السن يتناول الطفل الخضار بجميع انواعها و الفواكه بجميع انواعها و الدجاج المهروس و اللحم المهروس بالاضافة الى الرز, طبعا من الضروري تناول 3 وجبات يوميا تتضمن كل من الخضار و الفواكه يوميا و اللحوم و الدجاج مرتين الى 3 مرات في الاسبوع علما بان اللحوم ليست هي المصدر الوحيد للبروتين فالحبوب و البقوليات غنية ايضا بالبروتين مثل الحمص و العدس و الفاصولياء و البازيلاء و لكن يفضل ان تكون مقشورة حتى السنه من العمر 1 2015-01-20 20:43:27
أخصائية تغذية فاتن تميم
أخصائية تغذية فاتن تميم
تغذية
في هذا السن يتناول الطفل الخضار بجميع انواعها و الفواكه بجميع انواعها و الدجاج المهروس و اللحم المهروس بالاضافة الى الرز, طبعا من الضروري تناول 3 وجبات يوميا تتضمن كل من الخضار و الفواكه يوميا و اللحوم و الدجاج مرتين الى 3 مرات في الاسبوع علما بان اللحوم ليست هي المصدر الوحيد للبروتين فالحبوب و البقوليات غنية ايضا بالبروتين مثل الحمص و العدس و الفاصولياء و البازيلاء و لكن يفضل ان تكون مقشورة حتى السنه من العمر

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة الطفل

سؤال من أنثى سنة

في صحة الطفل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... أنا أم عامله , أعمل في النهار ٦ ساعات وعندي طفلة عمرها ٢شهرين و١٢ يوم...

في مثل هذا العمر يجب اعطاء الحليب فقط كل ساعتين ونصف أو ثلاث ساعات وللام العاملة يمكن ارضاع الطفل اثناء وجود الأم وفي غيابها يمكن اعطاءها حليب صتاعي أو وضع حليب الأم في ببرونة في الثلاجة واعطاءه عند اللزوم أثناء فترة غياب الأم

سؤال من أنثى سنة

في صحة الطفل

ما هي المهارات التي يجب ان يطقنها الطفل بعمر الشهر !!

سأورد لك أختي الكريمة مقتطف من مقطع بعنوان طفل يلخص تطوره في عامه الاول ولدت وطولي (50 سم)، لقد أثلج بكائي الشديد لحظة ولادتي قلب أمي وأبي والطبيبة وكل الممرضات، وخلال شهري الأول كنت أرفع رأسي لحظات قصيرة وأنا مستلق على بطني، وأحرك أطرافي بشكل غير مضبوط، وأطبق يداي وأفتحهما، وقد ابتسمت مرات بشكل لا إرادي كما أخبرتني جدتي، كنت أنظر للوجوه، وأستجيب للضوء، وأركز على أشياء تقع ضمن مسافة لا تزيد عن (25سم )، ولكن بالطبع لم أكن أرى كما أرى اليوم بعدما كبرت سواء من ناحية وضوح الصورة أو ألوانها، كنت أبكي عندما أجوع أو أبلل الفوط ( الحفاضات )، وقد نقص وزني حوالي ثلث كيلو غرام خلال الأسبوع الأول من عمر

سؤال من ذكر سنة

في صحة الطفل

هل ابدأ باعطاء طفلتي اللبن الزبادي وهي الان بعمر خمس شهور ؟وهل من الممكن اعطائي بعض النصائح الغذائية اي (ماذا...

مع بداية الشهر السادس ابدئي مركبات الحبوب كالقمح مثلا ثم صفار البيض بشكل تدريجي مع عصير الفواكه الموسمية وبعد ذلك شوربات الخضار وهكذاوانصحكي بزيارة مركز طبي للحصول على برنامج عغذائي كامل

سؤال من أنثى سنة 38

في صحة الطفل

ابنتي تبلغ من العمر 6اشهر اريد ان اتبع نظام غذائي صحي ومفيد لها ولا اعرف الاطعمة التي يجب ان تتناولها...

وزنها جيد جدا.عاده نبداء فى مسحوق الارز او القمح مع الحليب(سيريلاك)وجبتين الساغه العاشره صباحا والساعه الرابعه عصرا.بعد اسبوعين ندخل الخضار المغسوله جيد ومسولقه جيدا ومهروسهمع قليل من الملح وتكون الوجبه مكان السيرلاك.وبعد اسبوعين ندخل محل احدى الوجبات فواكه مبشور .وهكذا نهاية الشهر الثامن نضيف الخضار لحم فخذ الدجاج بدون عظم وجلد.ومن ثم ندخل البيض وبعد ذلك نكون قد صار عمره فى حدود السنه الان اكل البيت بالكامل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً