هل الواى بروتين او الامينو له اضرار مع العلم انى اريد اخده مع الجيم
إجابات الأطباء على السؤال
يبحث الرياضيون عن طريقة بناء العضلات بأسرع وقت مع ممارسة التمارين الرياضية، وقد يلجأ البعض إلى استهلاك المكملات الغذائية التي تحتوي على البروتينات والأحماض الأمينية، ولكن هل هذه المنتجات فعالة وآمنة للاستخدام؟
تجدر الإشارة إلى أن المادة الفعالة في الأمينو 18 هي الأحماض الأمينية، والتي لها دور رئيسي في تعزيز بناء العضلات في الجسم وتعزيز عملية التعافي بعد ممارسة التمارين الرياضية مع تزويد الجسم بالطاقة وغيرها من الفوائد المختلفة، ولكن يجب العلم أن هذه المكملات الغذائية لم تتم الموافقة عليها من قبل المؤسسة العامة للغذاء والدواء الأمريكية، نظراً لعدم إثبات أمان استخدامها وعدم وجود الدراسات الكافية التي تثبت فاعليتها وفوائدها.
تجدر الإشارة إلى أن استهلاك المكملات الغذائية التي تحتوي على الأحماض الأمينية بدون إشراف الطبيب، ترتبط ببعض الآثار الجانبية من أبرزها ما يلي:
- انتفاخ البطن.
- اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل ألم البطن والإسهال وغيرها.
- زيادة خطر الإصابة بالنقرس.
- اضطرابات الكلى.
- انخفاض مستويات ضغط الدم.
للمزيد:
0 2023-07-08 10:52:53يبحث الرياضيون عن طريقة بناء العضلات بأسرع وقت مع ممارسة التمارين الرياضية، وقد يلجأ البعض إلى استهلاك المكملات الغذائية التي تحتوي على البروتينات والأحماض الأمينية، ولكن هل هذه المنتجات فعالة وآمنة للاستخدام؟
تجدر الإشارة إلى أن المادة الفعالة في الأمينو 18 هي الأحماض الأمينية، والتي لها دور رئيسي في تعزيز بناء العضلات في الجسم وتعزيز عملية التعافي بعد ممارسة التمارين الرياضية مع تزويد الجسم بالطاقة وغيرها من الفوائد المختلفة، ولكن يجب العلم أن هذه المكملات الغذائية لم تتم الموافقة عليها من قبل المؤسسة العامة للغذاء والدواء الأمريكية، نظراً لعدم إثبات أمان استخدامها وعدم وجود الدراسات الكافية التي تثبت فاعليتها وفوائدها.
تجدر الإشارة إلى أن استهلاك المكملات الغذائية التي تحتوي على الأحماض الأمينية بدون إشراف الطبيب، ترتبط ببعض الآثار الجانبية من أبرزها ما يلي:
- انتفاخ البطن.
- اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل ألم البطن والإسهال وغيرها.
- زيادة خطر الإصابة بالنقرس.
- اضطرابات الكلى.
- انخفاض مستويات ضغط الدم.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
هل المكمل الغذائى واى بروتين له اضرار وهل المكمل اب يور ماس له اضرار ايضا
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
هل استخدام حقن التستيرون بغرض لعبة كمال الاجسام هل يسبب اي اضرار اخري ؟؟ وما هي الاضرار ان وجدت ....
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
انا لاعب كمال اجسام اريد ان استعمل حقن الديكا والتستيرون مع الكرياتين و بروتين مصل الحليب و الاحماض الامينية في...
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
انا 24 سنه ووزنى 61 وطولى 164 بس جسمى نحيل جدا ومش باين سنى عليا وعضلات ضعيفه وبدات امارس رياضه...
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
ما هو أثار ال IGF-1 Spray و Sytropin "محفزين هرمون النمو" على الجسم بالنسبة للاعب كمال الأجسام ؟ و هل...
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
انا امارس كمال الاجسام و عمري ١٦ هل يجوز لي استخدم امينو اسيد لي استشفاء عضلي وهل بها اعراض جانبيه
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
انا شخص امارس رياضة كمال الاجسام منذ فتره لاتقل عن الاربعة اشهر والان بدأت في اخذ بروتين وحبوب امينو قبل...
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
هل يتعارض اخذ حبوب الكورتيزون مع لعب كمال الاجسام
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
انا في سن الثلاثون وامارس رياضة كمال الأجسام . سؤالي هو هل يمكنني أخذ حبتين أوميغا ٣ يوميا او الذي...
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
انا ولد عمري 18 امارس رياضة الحديد كمال الاجسام وانوي شرب مكملات غدائية مثل الواي بروتين والسيريس ماس .. هي...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره