نتيحة للافراط المزمن في استخدام الكومبيوتر فلقد تأثر سلبا جهاز المناعة لدي واصبحت ذو حساسية مفرطة للشاشات الالكترونية . ماهو الحل وكيف لي ان ارفع مستوى اداء جهاز المناعة علما بأني باستخدام الفيتامينات لم استطع ان اعيد جهازي المناعة الى سابق عهده

icon 29 يوليو 2014
icon 1055
نتيحة للافراط المزمن في استخدام الكومبيوتر فلقد تأثر سلبا جهاز المناعة لدي واصبحت ذو حساسية مفرطة للشاشات الالكترونية . ماهو الحل وكيف لي ان ارفع مستوى اداء جهاز المناعة علما بأني باستخدام الفيتامينات لم استطع ان اعيد جهازي المناعة الى سابق عهده
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طبعا الحل بالادمان على الاجهزة الذكية والكمبيوتر هذا من تحديات هذا القرن والعلاج سلوكي بتخصيص ساعات محددة يوميا اما عن جهاز المناعة لايوجد اي دواء مثبت حتى الآن يسهم في تقوية المناعة ولو وجد لاكثر من نصف الامراض لدينا كان لها حل . 1 2014-07-30 13:13:42
الدكتور نسيب الشبلي
الدكتور نسيب الشبلي
جراحة عامة
طبعا الحل بالادمان على الاجهزة الذكية والكمبيوتر هذا من تحديات هذا القرن والعلاج سلوكي بتخصيص ساعات محددة يوميا اما عن جهاز المناعة لايوجد اي دواء مثبت حتى الآن يسهم في تقوية المناعة ولو وجد لاكثر من نصف الامراض لدينا كان لها حل .

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بجراحة عامة

سؤال من أنثى سنة 32

في جراحة عامة

لقد راجعت طبيب وبعد الفحوصات تبين انه يمكنني اجراء عملية التكميم علما بأن عمري ٢٦ سنة فهل هناك خطورة سواء...

خطورة العملية للمريض يجب ان يتكلم عليها الجراح مع المريض اما مستقبلا فعليك ترك التفكير في الحمل لستة اشهر على الاقل لان الجسم يبدا بتناقص شديد في الوزن .. بعد ستة اشهر الى سنة يبدا الجسم بالنشاط فيحدد لك الطبيب المعالج نوع الاكل وكميته لكي وهو من يقدم لك النصيحة بالحمل او لا عافاكم الله

سؤال من ذكر سنة

في جراحة عامة

أعاني من شرخ شرجي مزمن بوصف الطبيب وعرض علي إجراء عملية ضروري ولكون مكان العملية في منطقة عرضة للتلوث فإني...

الاخ العزيز من الضروري اجراء العمل الجراحي في حال فشل العلاج الدوائي اما بالنسبة لموضوع تلوث المنطقة فهناك المغاطس المعقمة التي تفي بالغرض

سؤال من أنثى سنة

في جراحة عامة

انا عندي سمنه اريد ان اعمل عملية حلقة المعدة بالناظور واخاف من نوعية الحلقة وانزلاق الحلقة وكيف يمكنني التاكد من...

لقد شرحنا بالتفصيل عن هذا الموضوع ، يمكنك ان تعود الى موقعنا انا لا استطيع عبر النت ان اتاكد اذا كان الطبيب سيضع الحلقة ذو النوعية الجيدة

سؤال من ذكر سنة

في جراحة عامة

هل رياضة كمال الأجسام ثؤثر سلباً على طول القامه او توقف الإنسان عن زيادة الطول بعمر 17 سنة وخاصةً اذا...

يعتبر رفع الأثقال لصغار العمر تحت سن ال18 سنة آمن في حال تم مراعاة النقاط التالية:

  • أن يكون رفع الأثقال بهدف اكتساب مرونة عضلية وليس زيادة الكتلة العضلية.
  • أن يتم تحت إشراف مدرب مختص حتى لا يقوم الشخص بحمل أوزان ثقيلة جداً تسبب في حدوث كسر في العظام. وفي حال شمل هذا الكسر المنطقة المسؤولة عن النمو في العظم فإن زيادة الطول في هذه العظمة يتوقف. (مع العلم بأن أي رياضة يتم ممارستها بشكل خاطئ يمكن أن تسبب هذه المشكلة).
  • ممارسة رفع الأثقال والتدرج في حملها بشكل بطيء حتى يتهيء الجسم والعضلات لذلك، وليس حمل وزن ثقيل مباشرة.
  • تزيد رياضة رفع الأثقال من قوة العظام إذا تم ممارستها بشكل صحيح كما تعزز الثقة بالنفس عند الشباب في مقتبل العمر.
  • الحرص على التغذية الممتازة لتلبية حاجات الجسم من بروتين عن طريق اللحوم والدجاج، والكالسيوم عن طريق الحليب والابتعاد عن أي مكملات صناعية لأن لها من الضرر في هذا العمر ما يفوق منافعها.

للمزيد:

المرجع:

سؤال من ذكر سنة

في جراحة عامة

هل يحدث جفاف في العروق، انا ممرض وحاولت ان اقوم بأعطاء مريض سائل وريدي وكان هناك عدة اوردة واضحة، ولكن...

لايوجد مايسمى بجفاف العروق وانما يجب اختيار وريد مناسب مع قثطرة وريدية مناسبة.مثلا لانفتح وريد واضح وظاهر بكانيولا 24 مثلا..تقريبا قطر الكانيولا يجب ان يكون متناسبا مع قطر الوريد وعند الحاجة لاعطاء سوائل وريدية بكمية كبيرة كما الحال بالرضوض وحوادث السير ينبغي عند الكهل مراعاة استعمال كانيولا قياس 14 او 16..

سؤال من ذكر سنة 64

في جراحة عامة

حوالي 5 اشهر تعرضت لعملية جراحية الزائدة كانت عملية مفتوحة نظرا لانفجارها ولكن الحمد للله مرة بسلام عندي سؤالين هل...

عافاكم الله وشفاكم لا ليس معرض لنقص المناعة وكذلك ممارسة الرياضة في مثل عمرك تعتبر جيدة وخصوصا انت مريض سكري اطمئن ومارس رياضة منتظمة ستسيطر على نسبة السكر مع تقوية المناعة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة للتخلص من السيلوليت مقالات طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
الافراط في استخدام الكافيين مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً