ماه الغلاج المناسب لتخفيف البطن وهل تمارين معينه للبطن دون التاثير على

اسباب انتفلخ البطن كثيره اهمها انواع الطعام مثل البقوليات مثل الحمص والفول والعدس والبرغل والبصل والثوم واللحوم والاسماك وبعضها ناتج عن التهاب بالمصران الغليظ<القولون>

التدخل الجراحي موجود لتعديل التشويه وتطويل زخراوف،الأدوية موجودة وهي هورمون النمو ولكن لة شروط قبل الإعطاء يشرحها لك الطبيب المعالج

نط الحبل يفيد وكذلك جميع أنواع الرياض، ولكن الأهم هو تقليل كمية الطعام مع الرياضة المختلفة، وإذا لم تستطيعي يمكن اللجوء للجراحة، وهذا يمكن ان يتم عند جراحة التجميل.

‎تحريك الاطراف عن طريق المشي أو التمارين الرياضية للمساعدة على سريان الدم في الجسم كله. ‎تقليل الوزن حيث أن ذلك يساعد في تخفيف الضغط على أوردة الساقين، مع تجنب لبس الكعب العالي والملابس الضيقة. ‎· تجنب الوقوف لفترة طويلة أو الجلوس مع ثني الساقين. ‎· رفع القدمين أثناء الجلوس أو الراحة أو النوم يساعد علي سريان الدم وخاصة إذا كانت الساقين مرفوعة أعلى من مستوى القلب. ‎· عند الاستلقاء يفضل رفع الأرجل فوق مستوى البطن . ‎· تناول الغذاء الصحي والمتوازن والغني بالألياف، والاعتدال في تناول الملح أو المأكولات المالحة مثل المخللات، وتناول الخضار والفواكه والماء و لتجنب الإمساك الذي يساهم في نشوء الدوالي

لم تحددي اين مكان الفتق.

نعم الفتق يزيد مع الجم تمرينات تخسيس دي شغله الاكل والمشي

السلام عليكم فتاق المعدة اذا كان كبير فالحل الامثل له هو الجراحة مع تركيب شبكة جراحية لضمان عدم عودته. تمنياتي بالشفاء العاجل

يجب مراجعة اخصائي هضمية للمعاينة لانها قد يكون سببها عضوي.

من أضرار عملية ربط المعدة الارتجاع المريئي، تغير مكان الحزام والحاجة لعملية أخرى، اقتحام الحزام لجدار المعدة ، العودة لاكتساب الوزن بعد فترة من الزمن. من أهم أسباب الفشل أكل السكريات بكثرة وعدم المتابعة مع الأخصائي المسؤول. إن كنت ممن يتناولون السكريات والعصائر بنهم ولن تستطيع التوقف فالخيارات الأخرى غير الحزام تكون مفضلة. ينصح دائما بالمشي ولا أظن أن المسافة لذلك محددة برقم

لا أعلم طرقا أخرى لذلك