لعب رياضه البطن اني لديه فتق صغير وترهل في عضلات البطن طولي ١٥٨ والوزن

يلزمها نوع معين من التمارين اذا كان الفتق صغيرا قد تفيد ولكن في حال كانت الفوهة كبيرة يلزم جراحة وليس تمارين.

نعم الفتق يزيد مع الجم تمرينات تخسيس دي شغله الاكل والمشي

حتما اي زيادة في الضغط داخل البطن ستزيد من تفاقم حالة الفتق السري لذلك لا بد من تدبير الفتق السري قبل أي رياضة لشد البطن

نط الحبل يفيد وكذلك جميع أنواع الرياض، ولكن الأهم هو تقليل كمية الطعام مع الرياضة المختلفة، وإذا لم تستطيعي يمكن اللجوء للجراحة، وهذا يمكن ان يتم عند جراحة التجميل.

تمرين عضلات البطن يقوي العضلات وربما يصغر فتحة الفتق، ولكن يجب مراعاة مراقبة العضلات والفتق، وبما يكون الأفضل مراجعة اختصاصي جراحة عامة لتقييم الحالة، فقد تحتاج لجراحة فورية!!

التمارين الرياضية لاتؤثر على حالتك وتستطيع زيادة وزنك بالتغذية المتوازنة وممارسة الرياضة..واياك واستخدام الهرمونات والحقن والبروتين الدوائي وغيره من الذي يستعمل بالاندية لما له من تأثير مدمر للصحة.

نعم. ممكن ذلك.

فتق سرة بسيط لا يؤثر على ممارسة الرياضة

يمكنني إجابتك عن معظم تساؤلاتك لكنيي لاأعلم عن سلطنة عمان أي الأماكن افضل  بعد إجراء الجراحة يمكن العودة إلى الجيم وممبارسة الرياضة بحرية خلال شهرين من العملية / في الشهر الأول بعد العملية يتم تجنب أي حمل لأأي وزن أكثر من 10 كغم ،  بعد الأشهر الثلاثة الأولى خاصة يمكن العودة وممارسة الجيم بطريقة طبيعية  جراحة المنظار والجراحة العادية لا يوجد فرق حاليا في نسبة رجوع الفتق ، لكن جراحة المنظار تعود إلى ممارسة حياتك الطبيعية خلال يوم دون الخوف من التهاب الجروح أو الم الجرح ، ولا تجميع السوئل  لكن جراحة المنظا ر صحيح انها أقل ألما وأقل بقاء في المستشفى ، لكن وقت العملية أطول من الجراحة العادية  بما أن حجم الفتق صغير لك حرية الاختيار في نوع العملية ،   إذا كان كبير يتم التوجه إلى الشق الجراحي  إذا كان صغير الحجم و لم يتم إجراء عملية في نفس الجهة سابقا ولا يوجد شك في وجود فتق في الجهة الأخرى يتم التوجه للشق الجراحي طبيا  في حال وجود فتق على كل جهة أو عودة الفتق بعد تصليحه بالشق الجراحي يتم عمل العملية بالمنظار وبالحالتين يتم وضع شبكية لدعم إصلاح الفتق 

اسباب الغازات تعود لنوعية الطعام ووجود تشنج بالكولون . اما ما يتعلق باالفتق الاربي , حسب توصيات الكلية الملكية الريطانية للجراحين بعلاج الفتق تنصح بوضع شبكة صنعية لكل فتق اربي فوق عمر 12 سنة وذلك لتقليل نسبة النكس ولتقوية الجداء الخلفي للناحية الاربية اما انه يمكن بدون شبكة نعم يمكن لكن انا انصح بها دوما .