الفتق في الجانب الايمن من البطن
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
هل يمكن لعب رياضه البطن اني لديه فتق صغير وترهل في عضلات البطن طولي ١٥٨ والوزن ٧٤ وهل يمكن المشي...
سؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
السلام عليكم كيف يمكن التخلص من الجوانب وتصغير الخصر وهل تفيد نط الحبل في ذلك هل يوجد طريقة معينة من...
سؤال من أنثى سنة 39
في جراحة عامة
هل يوجد اضرار لعملية حزام المعده اذا كان الجزام ضيق و ما اسبب فشل هذة العمليه هل المشي 3 كيلو...
سؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
السلام عليكم انا بعد ولادتي الثانيه طلع معي فتق في السره والان اريد ان استخدم المشد الحراري الرياضي واريد ممارسة...
سؤال من ذكر سنة 40
في جراحة عامة
لدي فتاق ايربي ليس كبير جدا وأريد أن أعمل جراحه لكي استطيع ممارسة رياضة الأوزان (الجيم) هل استطيع ذلك وهل...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
أنا كنت اقوم بممارسة رياضة كمال الاجسام قبل عملية الفتق الاربي و الآن أريد العودة .. هل يوجد اي مانع...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
اجريت جراحة فتق اربي الناحية اليمنى بسبب لعبة كمال الاجسام هل يمكنني العودة للعبة بعد شهرين من الجراحة ومع اوزان...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
لدي الفتق سري لااحس به ولا يالم وغير واضح وامارس رياضة كمال الاجسام هل هنالك مخاطر
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
هل رياضة كمال الأجسام ثؤثر سلباً على طول القامه او توقف الإنسان عن زيادة الطول بعمر 17 سنة وخاصةً اذا...
يعتبر رفع الأثقال لصغار العمر تحت سن ال18 سنة آمن في حال تم مراعاة النقاط التالية:
- أن يكون رفع الأثقال بهدف اكتساب مرونة عضلية وليس زيادة الكتلة العضلية.
- أن يتم تحت إشراف مدرب مختص حتى لا يقوم الشخص بحمل أوزان ثقيلة جداً تسبب في حدوث كسر في العظام. وفي حال شمل هذا الكسر المنطقة المسؤولة عن النمو في العظم فإن زيادة الطول في هذه العظمة يتوقف. (مع العلم بأن أي رياضة يتم ممارستها بشكل خاطئ يمكن أن تسبب هذه المشكلة).
- ممارسة رفع الأثقال والتدرج في حملها بشكل بطيء حتى يتهيء الجسم والعضلات لذلك، وليس حمل وزن ثقيل مباشرة.
- تزيد رياضة رفع الأثقال من قوة العظام إذا تم ممارستها بشكل صحيح كما تعزز الثقة بالنفس عند الشباب في مقتبل العمر.
- الحرص على التغذية الممتازة لتلبية حاجات الجسم من بروتين عن طريق اللحوم والدجاج، والكالسيوم عن طريق الحليب والابتعاد عن أي مكملات صناعية لأن لها من الضرر في هذا العمر ما يفوق منافعها.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
ما هي المدة التي احتاجهة للعودة لرفع الاثقال بعد عمليه فتق اربي ايمن. عمري 18 سنة و هناك ملحوظة: احيانا...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره