طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

اعانى من الشرخ الشرجي وشفيت منه ولكن فى شهر رمضان الفائت اصبت بالامساك ونتج عنه الم اثناء قضاء الحاجه وذهبت الى الاطباء اعطونى علاج مكتوب للبواسير والان اعانى صعوبه فى التبرز

icon 16 أكتوبر 2015
icon 15184
اعانى من الشرخ الشرجي وشفيت منه ولكن فى شهر رمضان الفائت اصبت بالامساك ونتج عنه الم اثناء قضاء الحاجه وذهبت الى الاطباء اعطونى علاج مكتوب للبواسير والان اعانى صعوبه فى التبرز
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

قد يعاني العديد من الناس من الاضطرابات الهضمية مثل الإمساك أو الانتفاخ في شهر رمضان المبارك، والإمساك في رمضان قد يزيد بعض المشاكل الأخرى سوءاً مثل البواسير والشرخ الشرجي، وقد يعبر البعض عن ذلك بقول ألم الشرخ ذبحني.

ولتجنب الإصابة بالإمساك في شهر رمضان، يمكن اتباع النصائح التالية:

  • تناول كميات كافية من الألياف على وجبتي الإفطار والسحور، وذلك بالإكثار من الخضروات، والفواكه، والحبوب الكاملة.
  • شرب كمية كافية من الماء بين المغرب والفجر، وعدم شرب كمية كبيرة دفعة واحدة، بل كميات قليلة كل فترة. 
  • ممارسة التمارين الرياضية، إذ أن الحركة قد تحفز حركة الأمعاء، بينما الجلوس المطول يسبب زيادة خطر الإصابة بالإمساك. 

وإن لم تعالج مشكلة الإمساك باتباع هذه الطرق، يمكنك مراجعة الطبيب لإجراء المزيد من الفحوصات لتحديد اسباب الامساك في رمضان.

للمزيد:

 1 2015-10-16T20:12:08+00:00

قد يعاني العديد من الناس من الاضطرابات الهضمية مثل الإمساك أو الانتفاخ في شهر رمضان المبارك، والإمساك في رمضان قد... اقرأ المزيد

قد يعاني العديد من الناس من الاضطرابات الهضمية مثل الإمساك أو الانتفاخ في شهر رمضان المبارك، والإمساك في رمضان قد يزيد بعض المشاكل الأخرى سوءاً مثل البواسير والشرخ الشرجي، وقد يعبر البعض عن ذلك بقول ألم الشرخ ذبحني.

ولتجنب الإصابة بالإمساك في شهر رمضان، يمكن اتباع النصائح التالية:

  • تناول كميات كافية من الألياف على وجبتي الإفطار والسحور، وذلك بالإكثار من الخضروات، والفواكه، والحبوب الكاملة.
  • شرب كمية كافية من الماء بين المغرب والفجر، وعدم شرب كمية كبيرة دفعة واحدة، بل كميات قليلة كل فترة. 
  • ممارسة التمارين الرياضية، إذ أن الحركة قد تحفز حركة الأمعاء، بينما الجلوس المطول يسبب زيادة خطر الإصابة بالإمساك. 

وإن لم تعالج مشكلة الإمساك باتباع هذه الطرق، يمكنك مراجعة الطبيب لإجراء المزيد من الفحوصات لتحديد اسباب الامساك في رمضان.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 16 أكتوبر 2015
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بجراحة عامة
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ماذا تعرف عن الشرخ الشرجي؟ مقالات طبية
ماذا تعرف عن الشرخ الشرجي
شرج
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة