طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo

سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

اعانى من الشرخ الشرجي وشفيت منه ولكن فى شهر رمضان الفائت اصبت بالامساك ونتج عنه الم اثناء قضاء الحاجه وذهبت الى الاطباء اعطونى علاج مكتوب للبواسير والان اعانى صعوبه فى التبرز

icon 16 أكتوبر 2015
icon 15262
اعانى من الشرخ الشرجي وشفيت منه ولكن فى شهر رمضان الفائت اصبت بالامساك ونتج عنه الم اثناء قضاء الحاجه وذهبت الى الاطباء اعطونى علاج مكتوب للبواسير والان اعانى صعوبه فى التبرز
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

قد يعاني العديد من الناس من الاضطرابات الهضمية مثل الإمساك أو الانتفاخ في شهر رمضان المبارك، والإمساك في رمضان قد يزيد بعض المشاكل الأخرى سوءاً مثل البواسير والشرخ الشرجي، وقد يعبر البعض عن ذلك بقول ألم الشرخ ذبحني.

ولتجنب الإصابة بالإمساك في شهر رمضان، يمكن اتباع النصائح التالية:

  • تناول كميات كافية من الألياف على وجبتي الإفطار والسحور، وذلك بالإكثار من الخضروات، والفواكه، والحبوب الكاملة.
  • شرب كمية كافية من الماء بين المغرب والفجر، وعدم شرب كمية كبيرة دفعة واحدة، بل كميات قليلة كل فترة. 
  • ممارسة التمارين الرياضية، إذ أن الحركة قد تحفز حركة الأمعاء، بينما الجلوس المطول يسبب زيادة خطر الإصابة بالإمساك. 

وإن لم تعالج مشكلة الإمساك باتباع هذه الطرق، يمكنك مراجعة الطبيب لإجراء المزيد من الفحوصات لتحديد اسباب الامساك في رمضان.

للمزيد:

 1 2015-10-16T20:12:08+00:00

قد يعاني العديد من الناس من الاضطرابات الهضمية مثل الإمساك أو الانتفاخ في شهر رمضان المبارك، والإمساك في رمضان قد يزيد بعض المشاكل الأخرى سوءاً مثل البواسير والشرخ الشرجي، وقد يعبر البعض عن ذلك بقول ألم الشرخ ذبحني.

ولتجنب الإصابة بالإمساك في شهر رمضان، يمكن اتباع النصائح التالية:

  • تناول كميات كافية من الألياف على وجبتي الإفطار والسحور، وذلك بالإكثار من الخضروات، والفواكه، والحبوب الكاملة.
  • شرب كمية كافية من الماء بين المغرب والفجر، وعدم شرب كمية كبيرة دفعة واحدة، بل كميات قليلة كل فترة. 
  • ممارسة التمارين الرياضية، إذ أن الحركة قد تحفز حركة الأمعاء، بينما الجلوس المطول يسبب زيادة خطر الإصابة بالإمساك. 

وإن لم تعالج مشكلة الإمساك باتباع هذه الطرق، يمكنك مراجعة الطبيب لإجراء المزيد من الفحوصات لتحديد اسباب الامساك في رمضان.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 16 أكتوبر 2015

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بجراحة عامة
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ماذا تعرف عن الشرخ الشرجي؟ مقالات طبية
ماذا تعرف عن الشرخ الشرجي
شرج
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة
الصحة الجنسية

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة