اني عندي التهاب في العصص نهاية الضهر اشلون الورمة في العضلة اليمنة
إجابات الأطباء على السؤال
ألم عظم الذنب، المسمى بالعصعص، هو ألم في وحول العظم المثلثي الصغير في الجزء السفلي من العمود الفقري، فوق شق الأرداف، ويمكن أن يرجع لعدة أسباب، وأبرزها:
- إصابة ناتجة عن سقوط أو حادث: مما يؤدي إلى كدمات، أو كسر، أو خلع عظم الذنب أو العصعص.
- الإجهاد المتكرر: تتطلب الرياضات مثل ركوب الدراجات والتجديف الإنحناء للأمام والخلف، ووتمديد العمود الفقري، ويمكن أن يؤدي الإجهاد الشديد وتكرار هذه الحركات إلى إجهاد الأنسجة حول العصعص.
- الحمل والولادة: يزداد العبء على المنطقة السفلية من الجسم خاصةً خلال الثلث الثالث من الحمل، كذلك خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل، يفرز جسم المرأة هرمونات تعمل على تليين المنطقة الواقعة أسفل الظهر، ومنطقة العصعص، لمساعدة هذه المنطقة في الحركة حسب الضرورة أثناء الولادة، وهو أمر طبيعي، ولكن هذه الحركة قد تؤدي إلى شد العضلات والأربطة حول العصعص بعيداً، مما يسبب ألم إضافي.
- السمنة: يتسبب الوزن الزائد في ضغط إضافي على العصعص والشعور بألم به.
- نقص الوزن: يمكن أن يؤدي نقص الوزن إلى ألم العصعص نتيجة عدم وجود ما يكفي من الدهون في الأرداف لمنع العصعص من الإحتكاك بالعضلات، والأربطة، والأوتار، ويؤدي الاحتكاك إلى التهاب الأنسجة الرخوة.
- الأورام: في حالات نادرة، يمكن أن يحدث ألم العصعص نتيجة وجود أورام.
ويجب استشارة الطبيب خاصةً في حالة الشعور بوجود كتلة أو ورم لتشخيص الحالة بشكل صحيح وعلاجها.
تشمل خيارات العلاج ما يلي:
- تناول مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية لتقليل الألم والتورم.
- تجنب الجلوس لفترات طويلة.
- أخذ حمام ساخن لإرخاء العضلات وتسكين الألم.
- استخدام وسادة عصعصية عند الجلوس.
- تناول ملينات البراز لتقليل الألم أثناء حركات الأمعاء.
- وضع الكمادات الساخنة أو الباردة بمنطقة أسفل الظهر.
- ويمكن أن تتطلب بعض الحالات العلاج بالإبر أو التدخل الجراحي.
للمزيد:
0 2022-06-13 13:03:40ألم عظم الذنب، المسمى بالعصعص، هو ألم في وحول العظم المثلثي الصغير في الجزء السفلي من العمود الفقري، فوق شق الأرداف، ويمكن أن يرجع لعدة أسباب، وأبرزها:
- إصابة ناتجة عن سقوط أو حادث: مما يؤدي إلى كدمات، أو كسر، أو خلع عظم الذنب أو العصعص.
- الإجهاد المتكرر: تتطلب الرياضات مثل ركوب الدراجات والتجديف الإنحناء للأمام والخلف، ووتمديد العمود الفقري، ويمكن أن يؤدي الإجهاد الشديد وتكرار هذه الحركات إلى إجهاد الأنسجة حول العصعص.
- الحمل والولادة: يزداد العبء على المنطقة السفلية من الجسم خاصةً خلال الثلث الثالث من الحمل، كذلك خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل، يفرز جسم المرأة هرمونات تعمل على تليين المنطقة الواقعة أسفل الظهر، ومنطقة العصعص، لمساعدة هذه المنطقة في الحركة حسب الضرورة أثناء الولادة، وهو أمر طبيعي، ولكن هذه الحركة قد تؤدي إلى شد العضلات والأربطة حول العصعص بعيداً، مما يسبب ألم إضافي.
- السمنة: يتسبب الوزن الزائد في ضغط إضافي على العصعص والشعور بألم به.
- نقص الوزن: يمكن أن يؤدي نقص الوزن إلى ألم العصعص نتيجة عدم وجود ما يكفي من الدهون في الأرداف لمنع العصعص من الإحتكاك بالعضلات، والأربطة، والأوتار، ويؤدي الاحتكاك إلى التهاب الأنسجة الرخوة.
- الأورام: في حالات نادرة، يمكن أن يحدث ألم العصعص نتيجة وجود أورام.
ويجب استشارة الطبيب خاصةً في حالة الشعور بوجود كتلة أو ورم لتشخيص الحالة بشكل صحيح وعلاجها.
تشمل خيارات العلاج ما يلي:
- تناول مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية لتقليل الألم والتورم.
- تجنب الجلوس لفترات طويلة.
- أخذ حمام ساخن لإرخاء العضلات وتسكين الألم.
- استخدام وسادة عصعصية عند الجلوس.
- تناول ملينات البراز لتقليل الألم أثناء حركات الأمعاء.
- وضع الكمادات الساخنة أو الباردة بمنطقة أسفل الظهر.
- ويمكن أن تتطلب بعض الحالات العلاج بالإبر أو التدخل الجراحي.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
اني عندي التهاب في العصص نهاية الضهر في العضلة اليمنة
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
عندي الالام في اسفل العصص
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
انا شاب عمري 29عام لدي الم في اسفل منتصف الظهر فوق العصعوص والم في الحوض من الجانبين الايسر والايمن والام...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
عندي الأم في رقبة الجهة اليمنى ليسا في الفقرات الخلفية بل في فقرة في الرقبة c5 c6 عندي انزلاق غضروف...
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
السﻻم عليكم اعاني من اﻻم دائمة في اسفل الظهر في الجانب اﻻيمن فقط وينزل اﻻلم حتى على منطقة العضلة واشعر...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
بعد عملية تثبيت الفقرة الاولي قطنية لم تزهب المضاعفات اللي هيا احتباس شديد في البول والبراز ووخز في فخز القدم...
سؤال من أنثى سنة
في جراحة العظام
لدي الم قوي في الجهة اليمنى من ظهري تحت الكتف بحوالي 10 سم ويظهر هذا الالم عند ممارسة رياضة المشي...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
ألم شديد وصعوبة في المشي في أعلى الفخذ الأيمن وعنق الفخذ في الحوض بشكل أكبر منذ مدة 60 يوم. وأظهرت...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
اعاني الام في رجلي واسفل ظهري حيث انه مثل العصب از الم بالعضله ماعلاج ذالك
سؤال من ذكر سنة
في جراحة العظام
عندي الم شديد في منطقه اسفل الظهر و يمتد لمنتصف الفخذ ، و بحس بحركه في المنطقه دي للاعصاب مع...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره