سؤال من أنثى 28 سنة

تغذية

تخسيس دهون الفخذين والارداف

icon تم إنشاؤها في 27 أغسطس 2022
icon تم تعديله في 9 سبتمبر 2022
icon 763
وزني 72 كيلو وطولي 161سم عندي نقص في فايتمن دال وعندي دوالي ساق يسرى باخد برشام دافلون وبرشام فايتمن دال ووزني ثابت وعندي الدهون في الفخذين والأرداف عايزة حل اوصل لوزن 60ك ولو فيه برشام معين يساعدني اخس وميضرنيش تمام

إجابات الأطباء على السؤال

عزيزي كونك بتاخد دوا دافلون َ بتعاني من الدوالي، في نوع مناسب من الرياضه الدوالي الساقين و بنفس الوقت بتزيد نبسه الحرق في الجسم بيساعدك على خساره الوزن لكن البدء التدريجي للتمارين ، نقص فيتامين د هو بيسبب بثبات الوزن و زيادته ا ارجو الالتزام ب الجرعه و بتأخذ مع وجبه دسمه فيها دهون 0 2022-09-09T18:24:21+00:00 2022-09-09T18:24:21+00:00
عزيزي كونك بتاخد دوا دافلون َ بتعاني من الدوالي، في نوع مناسب من الرياضه الدوالي الساقين و بنفس الوقت بتزيد... اقرأ المزيد
عزيزي كونك بتاخد دوا دافلون َ بتعاني من الدوالي، في نوع مناسب من الرياضه الدوالي الساقين و بنفس الوقت بتزيد نبسه الحرق في الجسم بيساعدك على خساره الوزن لكن البدء التدريجي للتمارين ، نقص فيتامين د هو بيسبب بثبات الوزن و زيادته ا ارجو الالتزام ب الجرعه و بتأخذ مع وجبه دسمه فيها دهون

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تطويل العظام مقالات طبية
دراسة تكشف أخطاء الذكاء الاصطناعي الطبية أخبار طبية
وزن الطفل الطبيعي مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
الأسئلة الأكثر تفاعلاً