تسجيل دخول 
...هل يساعد الزوفه على تخفيف الوزن؟
31 يوليو 2015
972
هل يساعد الزوفه على تخفيف الوزن؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا يساعد
1
2015-08-01 18:29:40
![أخصائية تغذية كندا بسام حبيب]()
أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D9%81%D9%87-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-496323
أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
تغذية
لا يساعد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 أغسطس 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل يساعد على زيادة الوزن
يجب التأكد اولا أن الوضع الصحي خالي من الأمراض.وبعد ذالك يأتي دور النظام الغذائي لزيادة الوزن.
زيادة تناول المواد الدهنيه ،الكاكاو، حيث يجب تناولها باعتدال لكي يتعود الجسم على تناولها.
زيادة المواد النشويه كالارز، البطاطس، الحلويات والمعجنات.
تناول البروتينات كالعدس والفاصوليا، البيض ومنتوجات الألبان والاجبان.
ممارسة الرياضه بانتظام لأنها تساعد على الشعور بالجوع وفتح الشهيه.
التقليل من تناول الكحول والقهوه .
تناول الطعام بشكل تدريجي وتناول مأكولات لذيذة الطعم بين الوجبات. اليك بالمسليات في وقت الفراغ
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل النعناع يساعد على تخفيف الوزن؟
لا يساعد في تخفيف الوزن
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اريد دواء يساعد علي تخفيف الوزن
لا انصحك بتخفيف الوزن دون حساب ال مشعر الكتلة ودراسة سبب البدانة ان وجدت
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل صحيح ان المتة تساعد على إنقاص الوزن؟
لا غير صحيح
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل الماء مع الليمون تساعد على تخفيف الوزن
نعم عزيزتي
سؤال من أنثى سنة 29
في تغذية
هل الزنجبيل يساعد على انقاص الوزن وحرق الدهون
نعم , يزيد من عمليات الايض بالجسم
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل ااأرز يساعد على الحمية
كلا يحتوي على سعرات عالية وعليك بالرز الاسمر الكامل
سؤال من ذكر سنة 33
في تغذية
ما الذي يساعد علئ خفض الوزن
نظام غذائي غني بالالياف ليساعدك بالشعوربالشبع *وشرب كوبين من الماء قبل الاكل بربع ساعه و*على الريق كوب ماء مع شريحه ليمون
و*اعتمد على الخضارو الفواكه الطازجه *وممارسه الرياضه في الصباح الباكر *وشرب احتياجاتك من الماء خلال اليوم* وبامكانك شرب الاعشاب الطبيعيه التي تزيد من معدل الحرق كلما اردت شرب شي متل الزنجيبل والقرفه والميرميه والشاي الاخضر (ليست مع بعضا كل منها على حده )
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل يوجد حب امن يساعد على تخفيف الوزن طبعا بالاضافة الى حمية غذائية ؟
عزيزتي يجب ان تتذكري دائما كل دواء له اضرار جانبيه
فلا يلجئ الطبيب الى الادويه في حاله الحميات الا يجدي نفعا بعد عده محاولات
وقد يلجأ الى العمليات ان يكون مؤشر كتله الجسم اكتر من35
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل خرشوف هوو يساعد على انقاص الوزن
لا يوجد طعام محدد يساعد في انقاص الوزن. يجب اتباع حمية غذائية صحية و متوازنة .
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8014
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8228
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2362
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره