السلام عليكم ..أنا شخص رياضي امارس رياضة رفع الاثقال وأريد استخدام خلطة ( عسل سدر - غذاء ملكة النحل - حبوب اللقاح - جنسنج - طلع النخل)للرياضة و للصحة العامة . هل استطيع استخدام الخلطة يوميا طول العمر ؟ كم ملعقة في اليوم ؟ لأني سمعت انه يتم استخدامها شهرين والتوقف شهر وهكذا ..

اهلا وسهلا يمكن استخدامها باستمرار ومافيها اى ضرر الا لو اصبت بمرض معين (لا قدر الله) ومنعك عنها الطبيب المتابع. يكفي ملعقة طعام واحدة فى اليوم في اي وقت تحياتي

سؤال من ذكر 32 سنة

تغذية

هل غذاء ملكات النحل المخلوط مع العسل يسمن لاني انحف فهل يؤثر

Q: هل عسل النحل يزيد الوزن ؟

اذا كانت ضمن نظام غذائي مدروس سعرات الحرارية لا تعمل على زيادة وزن

Q: هل افضل الاوميغا٣ ام غذاء ملكات النحل وشكرا

لا كل منها لها فوائدها

Q: حبوب رويال جيلي (غذاء ملكات النحل) اريد تناولها كمكمل غذائي ولكن هل تسبب السمنه لاني اعمل حاليا على تخفيض وزني ؟ شكرا لكم ولتعاونكم دمتم..

لا تعمل هذه الحبوب على زيادة الوزن

Q: وزني ٤٥ وليس لدي شهيه ع الطعام ابداً ، هل ينفع استخدام حبوب غذاء ملكة النحل وهل لها اضرار وكيف ازيد وزني بطريقة طبيعيه

يجب التأكد أولا من أنك لا تعاني من مشاكل صحية ، يجب فحص الأنيميا، الغدة الدرقية، مشاكل الجهاز الهضمي، ,وفيتامين د بالنسبة لزيادة الوزن يمكنك تناول الطعام من كل مجموعاته الغذائية ( اللحوم، النشويات، الحليب ومنتجاته، الفواكه والخضار) بكميات كافية يومياَ والتركيز على الأغذية الغنية بالطاقة وتناولها بين الوجبات الرئيسية كالعسل والفواكه المجففة والمكسرات والحلاوة الطحينية والكوكتيل والميلك شيك. بالنسبة لغذاء ملكات النحل يمكنك تناوله إلى أن تتعدل شهيتك

Q: هل العسل يزيد الوزن ام العكس ؟ لاني نحيف

العسل يحتوي على ماده كبيره من الحديد التي ضرورية لمعالجة فقر الدم، يحتوي على نسبه كبيره من فيتامينB الذي يساعد على فتح الشهيه ويزيد القيمه الغذائيه وسهل الهضم. لا ينصح تناوله لمرضى السكري... يفضل تناوله مع الطحينه والحلبه بعض النشويات، السمسم لانها تساعد على فتح الشهيه وزيادة الوزن

Q: سمعت عن الزبيب الاسود ودبس التمر والتفاح لتسمين الوجه هل هذا صحيح؟وهل يمكن استعمال دبس التمر كماسك علي الوجه واكل التفاح علي الريق لاحصل علي نتيجة للوجه فقط لان جسمي سمين

لا يوجد ما يثبت ذلك علمياً، قد تكون من تجارب الأخرين، عموماً هذه الأغذية مفيدة ويمكنك تناولها.

Q: هل تناول ملعقتين عسل ابيض في اليوم ممكن يزود الوزن، ومن اين نحصل على العسل الأبيض؟

تناول ملعقتين عسل أبيض في اليوم لن يؤدي بالضرورة إلى زيادة الوزن ، إذا تم تناولها كجزء من نظام غذائي صحي ومتوازن، بالعكس، يحتوي العسل على عدد من العناصر الغذائية المفيدة والتي يمكن أن تساعد على تعزيز الصحة العامة. يتم الحصول على العسل الأبيض من نحلات العسل التي تستخلص الرحيق من الزهور البيضاء والتي تنتشر في أنحاء مختلفة من العالم، وخصوصًا في المناطق الجبلية، ويتوفر العسل الأبيض في العديد من الأسواق المختلفة، ولكن يجب دائمًا الحرص على شراء العسل الأبيض من مصادر موثوقة. للمزيد: فوائد العسل للصحة والجسم: تعرف عليها اهم 15 وصفة من وصفات العسل المنزلية مع طريقة التطبيق