تسجيل دخول 
...هل ان الة المشي الكهرباية تساعد على تخسيس الكرش في اسرع وقت ممكن
15 أبريل 2016
857
هل ان الة المشي الكهرباية تساعد على تخسيس الكرش في اسرع وقت ممكن
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم تساعد في خسارة الكرش لكن لا بد من ممارسة تمارين خاصة بالمعدة أيضاً. كما يجب إتباع نظام غذائي سليم يتناسب مع إحتياجاتك لتسريع عملية خسارة الوزن.
0
2016-04-16 12:23:22
![أخصائية تغذية حنين الطويل]()
أخصائية تغذية حنين الطويل
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%87%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AE%D8%B3%D9%8A%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%B4-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%B1%D8%B9-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-740057
أخصائية تغذية حنين الطويل
تغذية
نعم تساعد في خسارة الكرش لكن لا بد من ممارسة تمارين خاصة بالمعدة أيضاً. كما يجب إتباع نظام غذائي سليم يتناسب مع إحتياجاتك لتسريع عملية خسارة الوزن.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 أبريل 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل هناك رجيم يساعدعلى تخفيف الدهون من منطقه الفخد والارداف علما باني اعمل رجيم ولكن الاقي صعوبه من تخفيف هذه...
لتنحيف الأرداف هذه يعض الكريمات : = كريم بريتيوومان لتصغير الأرداف. =كريم الزنجبيل == كريم الملفوف من جوتو للتخلص منالدهون ==كريم السووليت ويمكنك معرفة طريقة الإستعمال من الورقة المرفقة مع العبوة.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
-هل يوجد رجيم لتخفيف الدهون من منطقه الفخد والارداف علما باني اعمل رجيم ولكن الاقي صعوبه من تخفيف هذه المناطق؟...
ان أكبر نسبة من الدهون عند المرأة تتجمع في منطقة الحوض والفخدين فإذا أردت تخفيفها لوحدها دون بقية انحاء الجسم استعملي كريم بريتي ومان صنع فرنسا واهم شيء اتباع نظام غذائي يعتمد على الخضروات والإبتعاد كليا عن الهون والحلويات
سؤال من غير معروف سنة
في تغذية
اريد ريجيم بسيط لأزاله دهون البطن و نصائح لمشروبات او مأكولات تساعد ع حرق سريع للدهون لاني لا استطيع الاستمرار...
لا يوجد حل الا الhتزام بالحمية والتمارين الرياضية لا يوجد شيء يسمى رجيم سهل بل يوجد حمية مناسبة تساعدك في ذلك
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كيف أنقص الوزن بسرعة بدون تعرض العظلات الجسم وكيف احرق الدهون بسرعة وما الاكل او شرب يساعد على حرق الدهون
رياضة (زيادة النشاط الحركي)،
الاستيقاظ باكرا،
شرب كمية الماء الكافية يوميا،
توزيع الوجبات على مدار اليوم،
اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن لك
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كيف اخسر الوزن الزائد الموجوده في الاطراف بشكر اسرع هل لاكل الثلج له اثر في خسارت الوزن
لا توجد حمية لمناطق معينة من الجسم و الثلج ليس له علاقة في خسارة الوزن
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل يمكن تخسيس منطقه معينه من الجسم فقط مثل البطن او الكرش وهل عند تخسيس ااجسم كامل يوجد طريق لعدم...
لا يمكن تخسيس جزء معين من الجسم دون جزء اخر، لأن توزيع الدهون في الجسم لا يمكن تغييره، ولكن عندما يكون الوزن مثالي (أي نسبة الدهون مثالية) يكون الجسم متناسق بطبيعة الحال.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل ربط الزنود يساعد على التخسيس و هل استخدام منتج bio sveltine يساعد على تخسيس الدهون الرجاء الإجابة على السؤالين
اهلا بك
عزيزتي ما علاقة ربط الزنود بتخسيس الوزن؟ لا افهم العلاقة بينهما فهو شي غير منطقي
اما بالنسبة للادوية التي تسبب تخسيس الوزن اود الاشارة الى خطورة الادوية وان حلها غير جذري ما قد يستعيد الجسم الوزن الذي تم خسارته بوقت قصير جدا في حال ترك الدواء لانه الدهون لم تحرق بالرياضة ولا بطريقة صحية صحيحة
سؤال من ذكر سنة 4
في تغذية
اريد التخلص من الكرش بسرعة هل يوجد اكلات معينة او افضل اعمل تمرين البطن .
اهلا بك... اخي عليك بالرياضة وخصوصا رياضة البطن وتمارين المعدة فهي جيدة بحرق دهون البطن ويجب تعدد وجباتك خلال اليوم وعدم اقتصار الكل بوجبة واحدة لانو تناول وجبة واحدة تعمل على تخزين الفائض منها على شكل دهون عليك بتناول الخضار والفواكه ايضا , كما يفضل الابتعاد عن تناول المشروبات الغازية والعصائر المحلاة وزيادة النشاط البدني , بالتوفيق .
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
٢٧ سنه الوزن ٧٧ الطول ١٥٠ متزوجه ولم احمل بعد ! كيف احصل ع وزن مناسب وانقاص منطقة البطن بالاخص...
اتمنى اجراء تحليل لسكر الدم الصيامي ومقاومة الانوسلين اضافة لمراقبة الهرمونات و الدورة الشهرية
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف يمكن التخلص من الكرش او البطن دون ان ينقص الجسم في الوزن وشكرا لكل من يساعد او يجيب علي...
اهلا وسهلا بك... افضل الطرق هي الرياضة والاستمرار على تمارين البطن.. يجب الانتباه الى ان دهون البطن هي الأخطر والعمل جاهدا على التخلص منها... عليك عدم الاكثار من السكريات وتنظيم الوجيات والحرص على تناول اكثر من وجبة في اليوم لان الوجبة الواحدة يعمل الجسم على تخزين الفائض منها على شكل دهون في منطقة البطن ... عدم شرب العصائر الصناعية والمشروبات الغازية اثناء الوجبة وتجنبها بعيدا عن الوجبة.. اذا كانت هناك اي مشاكل هضمية كالغازات والامساك يجب علاجها أولا ... ومن الممكن اذا كانت الحالة الصحية جيدة الاستعانة بالأعشاب كالزنجبيل والقرفة أو الكمون والليمون أو الشاي الاخضر .. بالهنا والشفا يارب
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2362
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8014
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره