هل عمليات زيادة الطول امنه وهل تؤثر علي الحركه بعد اجراءها ؟ او هل هناك طرق قد تزيد الطول وانا في اواخر عمر ال ٢٠ علما بأني امارس الرياضه منذ الصغر واحافظ بقدر الاماكن علي نظام تغذية سليم!!

من الممكن، لكن يجب المتابعه مع الطبيب، لامكانية حدوث هذا

سؤال من ذكر سنة

تغذية

هل السمنه تؤثر على الإنجاب الطبيعي

Q: هل السمنة تأثر على تأخر الحمل مع العلم طولي 155 ووزني 68

نعم السمنة الكثيرة قد تؤثر على الحمل من خلال تأثيرها على نسب الهرمونات .. لكن هذا السمنة الشديدة ، أنتي تعانين من سمنة متوسطة ( BMI = 28 ) وبحاجة لتخفيض حوالي 10كغ ، لكن تأثير السمنة المتوسط على الحمل ضئيل .

Q: عمري 23 ووزني 42 وطولي 150 ما هو الوزن الطبيعي لي؟ وهل تؤثر النحافة على الإنجاب؟

وزنك المثالي يتراوح بين 43 - 55 كغ ، فوزنك قريب من الوزن الطبيعي

Q: بدي اسال عن السمنه وزيادة الكرش وعدم نقصانه بعد الولاده وهل يؤثر ابرة منع الحمل على ذلك وكيفيه انقاص الوزن وشكرا

الوزن ينزل بعد الولاده تدريجيا لكن تحتاجين حميه عذائية ومشي يوميا مدة لا تقل عن ساعه

Q: ما تأثير الانيميا على الوزن.. هل تمنع زيادته ام تزيده ام تنقصه؟

الانيميا فى بعض الأحيان تكون سبب في زيادة الوزن عندما يعوض الشحص تعبه واجهاده بتناول المزيد من السكريات والنشوبات لزيادة الطاقة

Q: هل النحافة عند الرجال تؤقر على الخصوبة و القدرة على الانجاب الاطفال

طبعا و لكنحسب النقص والوزن

Q: السلام عليكم هل القهوه الخاليه من السكر تؤثر سلباً ام ايجاباً ع الرجيم ؟ شكراً

القهوة الخالية من السكر قد تزيد من معدل الحرق في الجسم لذا تساعد في خسارة الوزن، لكن لاينصح بتناول أكثر من 3-4 أكواب يومياً لأن أضرار أخرى اذا أكثرت منها.

Q: كيف تؤثر الفيتامينات على زيادة الوزن؟

زيادة الوزن تعتمد على زيادة استهلاك السعرات الحرارية أما الفيتامينات والمعادن النقية فإنها تخلو من السعرات وبالتالي فهي لا تزيد الوزن أما المواد المضافة اليها كمادة الجيلاتين فتحتوي على بعض السعرات المعدودة وليس لها اثر في زيادة الوزن ويجب أن لا نخلط بين المستحضرات التي تحتوي عليهم فقط وتلك التي تحتوي على أحماض أمينية المستخدمة من الرياضيين أو بهدف زيادة الوزن أحيانا قد يزيد وزن من يأخذ الفيتامينات هناك حالات من سوء التغذية تنجم عن نقص أحدهما مما يؤدي إلى تعطيل إنزيم له علاقة بالنمو وزيادة الوزن فيمكن أن يعود نشاط الإنزيم عند وجودهم مثلا فيتامين د يحسن من امتصاص الكالسيوم اللازم في بناء العظام

Q: هل استخدام المتفورمين في انقاص الوزن صحيح وهل يوثر على الطفل الذي يرضع؟

يستخدم الميتفورمين للتخسيس و لكن يجب ان يعطي ضمن نظام غذائي و رياضي متوازن و تحت اشراف طبي ولكن يفضل تجنب الادويه للتخسيس لما قد يكون لها من اثار جانبية عالمدى البعيد، والاعتماد على نزام غذائي صحي ومتوازن لنزول الوزن ،ولا توجد دراسات تشير على انه يؤدي الى اضرار على الطفل الذي يرضع ويفضل استشارة الطبيب اولا