هل التوقف عن تناول الشوكلا و الشيبس و اتباع حميه و ممارسه الرياضه يمكن التخلص من الكرش ؟ و كم من المده يمكن التخلص منه على هذا الحال
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل توقف عن الشوكولا و الشيبس ولمشروبات الغازيه واتباع حميه وممارسه الرياضه يوميا يمكن التخلص من الكرش ؟ و كم...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اعاني من الوزن الزائد ، ماهي المشروبات الطبيعيه التي تساعد في انقاص الوزن و كم مره يجب ان اعمل رياضه...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عمري 15 وزني 51 طولي 147 لدي كرش بارز قليلا لكنني توقفت عن الشيبس و المشروبات الغازيه و الشوكلا و...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا بدأت ممارسة التمارين الرياضية من 3 اسابيع و اريد التوقف عنها بسبب الانشغال هل هذا سوف يسبب لي زيادة...
انصح ببمارسة التمارين الرياضيه على الاقل 4 مرات في الاسبوع لاهميتها صحيا والمحافظه على رشاقة ومظهر الجسم بشكل خاص..حتر لو نفذت تمارين في البيت...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف يمكنني التخلص من دهون البطن في غضون شهر و هذا بدون ممارسة الرياضة
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اريد برنامج الحميه الغذائيه لازاله الكرش عمري 14 و وزني 51 و كرشي بارز قليلا اريد حميه تناسبني و فعاله...
سؤال من ذكر سنة 20
في تغذية
انا اعاني من النحافة الوراثية سمعت عن طبيب انه يمكن زيادة الوزن عن طريق اكل المزيد من السعرات الحراية اكثر...
سؤال من أنثى سنة 40
في تغذية
انا سمينة و اريد نقصان الوزن و اتبع الريجيم و هو التقليل من الاكل و التنوع في الاكل ما عدى...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ارجوا مساعتني في انقاص وزني..تتجمع الدهون في منطقت البطن واريد التخلص منها ..مع العلم اني لا اكل الوحبات السريعه ولا...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا اتبع رجيم لانقاص وزني ولكن منذ بدات بانقاص غذائي بدا عندي صداع هل هناك نوع من الاغذيه يمكن ان...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره