اريد معرفة صحة او اضرار وصفه طبيه وهى : نقع نصف ملعقة زنجبيل مع كوب ماء مغلى لمدة ساعه ثم يحلى بملعقة عسل نحل ويشرب يوميا على الريق

وصفة طبية لماذا؟ ما الحالة المرضية؟ أرجوا التوضيح.

السلام عليكم ..أنا شخص رياضي امارس رياضة رفع الاثقال وأريد استخدام خلطة ( عسل سدر - غذاء ملكة النحل - حبوب اللقاح - جنسنج - طلع النخل)للرياضة و للصحة العامة . هل استطيع استخدام الخلطة يوميا طول العمر ؟ كم ملعقة في اليوم ؟ لأني سمعت انه يتم استخدامها شهرين والتوقف شهر وهكذا ..

اهلا وسهلا يمكن استخدامها باستمرار ومافيها اى ضرر الا لو اصبت بمرض معين (لا قدر الله) ومنعك عنها الطبيب المتابع. يكفي ملعقة طعام واحدة فى اليوم في اي وقت تحياتي

سؤال من ذكر 29 سنة

تغذية

ماذا يحصل في الجسم عند تناول ملعقة عسل يوميا

Q: السلام عليكم الماء مفيد للصحه في الصباح , ولكن اذا تردت تنوال ملعقة عسل على الريق او فص ثوم مع زبادي , هل يفضل ان يكون الماء قبل او بعد ؟

شرب الماء بشكل عام مهم ومفيد للوظائف الحيوية للجسم شرب الماء قبل الاكل بيساعد علي تقليل الشهية

Q: هل يساعد ريجيم العسل والقرفه في تخفيف الوزن بحيث يتم تناول كوب مغلي القرفه مع ملعقة عسل قبل وجبة الفطور و قبل النوم .. وما هي المده وكم ينزل تقريبا

العسل والقرفة مشروب مفيد ولكن لا يساعد في نزول الوزن، عليكي باتباع نظام غذائي متوازن وعمل رياضي منتظمة.

Q: زوجتي تأخذ على الر يق ملعقة صغيرة قرفة وملعقة صغيرة كاكاو وملعقة وسط عسل هل هناك من فائدة لهذا أو مضار ؟

لا مشكلة لكن لماذا كل هذا المزيج. هل زوجك مريض سكري؟

Q: هل تناول ملعقة من حبة البركة يوميا له اضرار علي الصحة

حبة البركة مفيدة جدا لصحة الجسم فالزيوت الموجودة فيها تلعب دور في الوقاية من السرطانت وتساعد في الحفاظ على صحة القلب والجهاز الهضمي

Q: السلام عليكم هل تناول ملعقة من حبوب الكتان مع دانون كل صباح مفيد للصحه

نعم بذور الكتان مفيدة، تساعد في الحماية من بعض السرطانات وأمراض القلب و تحتوي عى ألياف تخفف من الإمساك، وتقلل من حدوث الهبات الساخنة لدى النساء في سن انقطاع الطمث، وينصح بتناولها مطحونة.

25 أكتوبر 2019

32535

ملعقة عسل على الريق كل يوم طول العمر، هل تسبب السكر أو تضر الأنسولين؟ وماذا يحصل في الجسم عند تناول ملعقة عسل يوميا؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا، لن يسبب تناول ملعقة عسل على الريق يوميًا الإصابة بمرض السكر أو تضر الأنسولين، فالعسل هو غذاء طبيعي غني بالسكريات، ولكنه يحتوي أيضًا على العديد من العناصر الغذائية الأخرى المفيدة للصحة، مثل مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن.

عند تناول ملعقة عسل على الريق، يتم امتصاصها بسرعة في الدم، مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم بشكل طفيف، ولكن يكون هذا الارتفاع مؤقتًا، حيث يتم التحكم فيه بواسطة الأنسولين، وفي الواقع فإن تناول العسل قد يساعد في تنظيم نسبة السكر في الدم.

عند تناول ملعقة عسل يوميًا، فإن الجسم يستمد منها العديد من الفوائد الصحية، ومنها:

تعزيز الجهاز المناعي: يحتوي العسل على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الجسم من الجذور الحرة، والتي يمكن أن تسبب تلف الخلايا والإصابة بالأمراض.
تحسين صحة الجهاز الهضمي: يساعد العسل على الهضم وامتصاص العناصر الغذائية. كما أنه قد يساعد في علاج بعض مشاكل الجهاز الهضمي، مثل التهاب الحلق والقرحة الهضمية.
تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية: يحتوي العسل على مركبات يمكن أن تساعد على خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول في الدم.
تحسين صحة الجلد: يحتوي العسل على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للجراثيم، مما يمكن أن يساعد في علاج بعض مشاكل الجلد، مثل حب الشباب والطفح الجلدي.
تحسين مستويات الطاقة: يحتوي العسل على السكريات التي يمكن أن تزود الجسم بالطاقة.
تحسين المزاج: يحتوي العسل على مركبات يمكن أن تساعد على تحسين المزاج.

للمزيد:

0 2024-01-01T13:44:02+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D9%84%D8%B9%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D8%B3%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D9%83%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%B7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%88-1365430#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

عند تناول ملعقة عسل يوميًا، فإن الجسم يستمد منها العديد من الفوائد الصحية، ومنها:

تعزيز الجهاز المناعي: يحتوي العسل على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الجسم من الجذور الحرة، والتي يمكن أن تسبب تلف الخلايا والإصابة بالأمراض.
تحسين صحة الجهاز الهضمي: يساعد العسل على الهضم وامتصاص العناصر الغذائية. كما أنه قد يساعد في علاج بعض مشاكل الجهاز الهضمي، مثل التهاب الحلق والقرحة الهضمية.
تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية: يحتوي العسل على مركبات يمكن أن تساعد على خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول في الدم.
تحسين صحة الجلد: يحتوي العسل على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للجراثيم، مما يمكن أن يساعد في علاج بعض مشاكل الجلد، مثل حب الشباب والطفح الجلدي.
تحسين مستويات الطاقة: يحتوي العسل على السكريات التي يمكن أن تزود الجسم بالطاقة.
تحسين المزاج: يحتوي العسل على مركبات يمكن أن تساعد على تحسين المزاج.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

1 يناير 2024