تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مشكلة التغدية كنت سمين و اصبحت نحيف
30 يوليو 2023
1863
كنت سمين و أصبحت نحيف كانا وزني 86.واصبح 45 مشكلتي كنت اتناول جيد ولكن ادهب الي حمام لكي استفرغ فقط رغبتي وليس كنت مريض كنت أفعلها لكي انقص في الميزان وكنت أرى نتائج مفاجيءا عمري 16
1
8 أغسطس 2023
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب مراجعة أخصائية تغذية و دكتور سمنة للتعامل مع حالتك حيث أنها تسمى aneroxia nervosa و يجب أن نهيئك لوزن أفضل دون اللجوء للإستفراغ حيث أنها وسيلة تفقدك جميع العناصر الغذائية و تسهل حدوث قرحة في المعدة و المريء و غيرها من المشاكل الأخرى
1
2023-08-08 05:52:41
![د. هيه بلتاجي]()
د. هيه بلتاجي
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%B3%D9%85%D9%8A%D9%86-%D9%88-%D8%A7%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D8%AA-%D9%86%D8%AD%D9%8A%D9%81-%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%83%D9%86%D8%AA-1726128
د. هيه بلتاجي
تغذية
يجب مراجعة أخصائية تغذية و دكتور سمنة للتعامل مع حالتك حيث أنها تسمى aneroxia nervosa و يجب أن نهيئك لوزن أفضل دون اللجوء للإستفراغ حيث أنها وسيلة تفقدك جميع العناصر الغذائية و تسهل حدوث قرحة في المعدة و المريء و غيرها من المشاكل الأخرى
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 أغسطس 2023
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكما فتاة عمري19سنة وزني 50 وطولي 158وزني كان 55وعندما بدأت فترة الامتحانات نقص وزني5كيلو بسبب ظغط الامتحانات والان احاول...
الراحة بعد الامتحانات ستساعدك على اعادة الوزن لا داعي للخوف . حاولي ممارسة رياضة المشي فهي ستساعدك على تحسين قوامك و شهيتك للطعام . لا تكثري من تناول الحلويات و المقالي و المشروبات المحلاة. تناولي الفاكهة المجففة و المكسرات
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم انا شاب 26 كان وزني 73كغم وخلال سنه اصبحت 86كغم اتناول وجبات كثيرة خلال اليوم وبكميات كبيره ودائما...
ينصح مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري واستشارة اخصائي تغذية
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا شاب عمري 18 سنة وزني 49 كيلو وطولي 171 سم نحيف جدا لكن لم اعرف الاسباب رغم انني اتناول...
*راجع طبيب عام لفحص اولا بعض الهرمونات التي تؤثر على عمليه ايض الغذاء مثل هرمونات الغده الدرقيه
*ومن ثم بأمكانك زياره طبيب اختصاص جهاز هضمي ليتم التأكد من انه لايوجد ديدان , ...
*و بأمكانك التوجه الى اخصائي تغذيه لتأكد من نوعيه اكلك وكميته قد تكون تاكل كميات كبيره ولكنك تبذل نشاط بدني او فكري يحتاج الى طاقه اعلى
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
مرحبا دكتور انا اعاني من النحافة الزائدة ولا أعرف ماذا أفعل أكلت كثيرا ولم أسمن ولا امشي كثيرا في أغلب...
عليك الاكثار من عدد الوجبات من 6 ل 8 وجبات ف اليوم كل ساعتين او ثلاث.
ايضا شرب عصير برتقال فريش يساعد على فتح الشهية قبل الاكل بنصف ساعة.
شراب منقوع الحلبة المغلي و محلى بالعسل جيد ايضا. و يفضل اكل الحلبه
تناول الفواكه المجففه كالتين و التمر ايضا جيد
المحافظه على شرب 8 اكواب ماء يوميا و النوم من 6 ل 8 ساعاتو عمل ريضة خفيفة.
ايضا يفضل ممارسة رياضة خفيفة يوميا
يفضل زيارة مختص لمعرفة السبب. و حله ان وجد.
دمتم بتمام الصحة و العافية.
سؤال من أنثى سنة 21
في تغذية
انا عمري 16 وطولي تقريبا 165 ووزني حاليا 67 وأريد إنقاص الوزن بشدة... اواظب على ممراسة الرياضة دائما ولكن لا...
لابد من متابعة اخصائي تغذية لعمل نظام غذائي مناسب لك
سؤال من أنثى سنة 21
في تغذية
انا نحيفة ليس كثيرا لكن اريد ان اكون وسط لا سمينة جدا ولا نحيفة انا ازن 44 و عمري 14...
عمل فحص دم شامل اضافة لوظائف الغدة الدرقية ومراجعة أخصائي غدد صماء وسكري
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا عمري 19 جسمي نحيف مرضة بدودة وانا في صغري أخذت أدوية والحمد لله ولأن لا أعرف جسمي نحيف برغم...
لا ينصح باستخدام الادوية الافضل اتباع نظام غذائي صحي مع رياضه خفيفه
انت تحتاج لمتابعة مع اختصاصي لمعرفة سبب عدم زيادة وزنك.
قد يكون لديك مشكلة ما و تحتاج الى تشخيص.
حتى زيارة الطبيب يمكنك الاكثار من عدد الوجبات من 6 ل 8 وجبات ف اليوم كل ساعتين او ثلاث حتى لو بكميات قليله
ايضا شرب عصير برتفال فريش يساعد على فتح الشهية قبل الاكل بنصف ساعة.
المحافظه على شرب 8 اكواب ماء يوميا و النوم من 6 ل 8 ساعات
سؤال من أنثى سنة 27
في تغذية
منذ 3 سنوات كنت اعالج حب الشباب واشرب دواء وخسرت وزني ومند دللك لم ازداد اصبحت ضعيفة جدا ولست بصحة...
يفضل الالتزام بحمية غذائية خاصة لزيادة الوزن وتناول مكملات غذائية وممارسة تمارين العضل
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انام اكثر من 9 ساعة انام بنهار وبليل اسهر واكل اكل كثيرا انا سمينة جدا واريد ان انقص من وزن...
انتي فتاة في ريعان العمر. يجب ان تكوني مفعمة بالطاقة والحيوية والارادة. انصحك اولا بتغيير نظام النوم لان السهر من اهم الاسباب التي تؤدي للسمنة. حاولي ان تتحركي اكثر و مارسي رياضة تحبينها. ابتعدي عن الحلويات و الشبسات و الارز و الخبز والمأكولات المقلية و المشروبات الغازية. تناولي الخضار عوضا عنها. ضعي جدول لاوقات الاكل ولا تأكلي في غير هذه الاوقات انصحك بالثلاث وجبات و وجبتين خفيفتين. هناك الكثير من الخيارات الصحية و اللذيذة في نفس الوقت. ارادتك هي الأهم و المفتاح الاول لتغير حياتك بيدك.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا ابلغ ٢٠ عاما طولي 165 cm فقدت وزن اصبح وزني 55 kg وثبت ، اتعرض لانتقادات انني اصبت بنحافة...
مؤشر كتلت جمك اوBMI 20.20 وهو وزن طبيعي 100%.
عليك المحافظه على نمط حياتك الصحي ولا تصغي لاحد.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره