د. هيه بلتاجي اخصائي في تغذية

د. هيه بلتاجي

معتمد

التخصص

تغذية

الموقع

عمان، الاردن

بكالوريوس جامعة البترا لعام ٢٠٢٢ بمعدل إمتياز و الأولى على الدفعة. معتمدة من وزارة الصحة الأردنية متخصصة بتغذية الأمراض المزمنة و متلازمة الأيض حاصلة على شهادات معتمدة دوليا ( جامعة ستانفورد، إيموري، هارفارد، معهد أبحاث واجيناينجين هولندا، المعهد الأوروبي للتغذية السريرية و الأيضية)
السبت من 10:00 AM الى 05:00 PM
الاحد من 10:00 AM الى 05:00 PM
الاثنين من 10:00 AM الى 05:00 PM
الثلاثاء من 10:00 AM الى 05:00 PM
الاربعاء من 10:00 AM الى 05:00 PM
الخميس من 10:00 AM الى 03:00 PM
د. هيه بلتاجي

الأجابة

د. هيه بلتاجي

طبعا يفيد جدا زيادة الوزن الصحي بالحمية السليمة و الرياضة دون الحاجة لأدوية و بإمكانك التواصل معي

تابع القراءة
د. هيه بلتاجي

الأجابة

د. هيه بلتاجي

حاولي التركيز على المأكولات الغنية بالدهون الصحية مثل المكسرات و العصائر المكونة من الحليب و الافوكادو و العسل مع المكسرات

تابع القراءة
د. هيه بلتاجي

الأجابة

د. هيه بلتاجي

يجب مراجعة أخصائية تغذية و دكتور سمنة للتعامل مع حالتك حيث أنها تسمى aneroxia nervosa و يجب أن نهيئك لوزن أفضل دون اللجوء للإستفراغ حيث أنها وسيلة تفقدك جميع العناصر الغذائية و تسهل حدوث قرحة في المعدة و المريء و غيرها من المشاكل الأخرى

تابع القراءة