تسجيل دخول 
...قاص وزني ونصحني صيدلاني باستخدام زيت السمك اسمو اوميجا ديب بلو مع العل
27 يناير 2016
3314
اريد انقاص وزني ونصحني صيدلاني باستخدام زيت السمك اسمو اوميجا3 ديب بلو.مع العلم اني كنت مستعملة حبوب التخسيس سليمنج.هل استخدمه
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الاوميغا 3 عبارة عن نوع من انواع الدهون المشبعه ، وحبوب زيت السمك عبارة عن مكمل غذائي لا يساعد في انقاص الوزن ، وتناول زيت السمك بكثرة يؤدي الى زيادة بالوزن لانه وكما قلت الاوميغا 3 عبارة عن دهون
0
2016-01-28 10:14:08
![أخصائية تغذية رناد قطينة]()
أخصائية تغذية رناد قطينة
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%82%D8%A7%D8%B5-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%88%D9%86%D8%B5%D8%AD%D9%86%D9%8A-%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%83-%D8%A7%D8%B3%D9%85%D9%88-673011
أخصائية تغذية رناد قطينة
تغذية
الاوميغا 3 عبارة عن نوع من انواع الدهون المشبعه ، وحبوب زيت السمك عبارة عن مكمل غذائي لا يساعد في انقاص الوزن ، وتناول زيت السمك بكثرة يؤدي الى زيادة بالوزن لانه وكما قلت الاوميغا 3 عبارة عن دهون
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 يناير 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
اقدر استخدم كبسولات ربيد باور للتنحيف و كبسولات بيورين ان للشعر في الفترة نفسها بدون ضرر ؟؟؟
الأصل إتباع الطريقة الصحيحة و الصحية لإنقاص الوزن و المحافظة على صحة الشعر و ذلك عن طريق إستشارة المختص .
نعم يمكن ، إلا إنه يفضل التأكد من قراءة النشرة الداخلية إضافة إلى كون هذه المكملات مسجلة أصوليا في الغذاء و الدواء أو الهيئة المخولة .
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم.. هل حبوب الاورليستات مفيدة فـي تخسيس الدهون علما باني لاعب كمال اجسام وانا الان اتبع حمية غذائية؟هل تتعارض...
الاورلستات يمنع جسمك من امتصاص الدهون الغذائية، تناولها قد يسبب نقص في الفيتامينات الذائبة في الدهون، نزول الوزن عن طريق الرياضة والبرنامج الغذائي هو الافضل لصحتك.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا اشتريت دواء اوميجا 3لانني نحيفة و نصحوني به ما رايك؟؟
يمكنك استخدامه
سؤال من ذكر سنة 26
في تغذية
انا لاعب كمال اجسام ووصف المدرب لي حبوب سنترام كيف استخدمه وسؤال ثاني هل لي بأستخدام الزنك و المغنيسيوم مع...
المكملات الغذائية لا تستخدم بشكل عشوائي و إنما بناءا على تقييم المختص ، تعليمات الإستخدام و الجرعة في العادة تكون مدونة على العبوة و قد يتم التعديل عليها بناءا على تقييم المختص و عموما لا مانع من تناول كلا المكملين معا .
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم .. وزني 62 وطولي 160 اريد انقاص وزني نصحوني باستخدام حبوب التنحيف ab slim هل هذه الحبوب امينة...
لا أنصحك بتناول ادوية للتنحيف خاصة وأن وزنك ضمن المثالي، يمكنك التحكم في كمية الطعام المتناولة والتقليل من الدهون والمقالي والوجبات السريعة والسكريات، وتناول وجبات صغيرة ومتعددة وعمل نشاط رياضي كالمشي 30-45 د معظم أيام الأسبوع بهذه الطريقة تخسري بعض الكيلوغرامات دون اضرار.
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
أريد أن أستفسر عن مدى فعالية حامض الفوليك في زيادة الوزن وهل هناك أضرار جانبية ، علما أني اشتريت أقراص...
ليس فقط حبوب الفوليك تساعد و لكن كل فيتامينات ب , و لكن انصحك بعمل تحاليل لمعرفة سبب النحافة و بعدها تحدد الفيتامينات اللازمه
سؤال من ذكر سنة 35
في تغذية
أنا أعاني من الوزن الزائد وصديقي قال لي أن ملح الليمون مفيد، كيف استخدم ملح الليمون للتخسيس؟
يتم البحث عن العديد من طرق التنحيف الطبيعية من أجل تجنب استخدام الأدوية أو المكملات الغذائية، وقد يعتقد البعض أن ملح الليمون يساعد في التخسيس، فكيف استخدم ملح الليمون للتخسيس؟
تجدر الإشارة في البداية إلى أن ملح الليمون هو حمض السيتريك، أحد المركبات التي توجد بصورة طبيعية في الحمضيات كالليمون والبرتقال وغيرها، ويعتقد أن ملح الليمون قد يساعد في التخسيس والتخلص من الوزن الزائد عن طريق ما يلي:
- يوجد لحمض السيتريك تأثير مضاد للأكسدة، يساعد في دعم عملية التمثيل الغذائي وزيادة حرق الدهون، وبالتالي فقدان الوزن الزائد.
- يوجد لحمض السيتريك تأثير يعمل على تحفيز حرق الدهون، وبالتالي تعزيز فقدان الوزن الزائد.
- يوجد لحمض السيتريك مع ممارسة التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي صحي، تأثير يساعد على الشعور بالشبع وتناول كميات أقل من الطعام مما يحفز فقدان الوزن.
يجب العلم أنه لا يوجد مراجع موثوقة أو دراسات كافية تثبت فائدة ملح الليمون للتخسيس أو طريقة استخدام ملح الليمون للتخسيس، ويجب أن يتم مراجعة الطبيب المختص من أجل تقييم الحالة في حال كنت تعاني من السمنة من أجل تحديد خطة العلاج المناسبة.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عمري 23 سنه و وزني 48 بلشت استخدم خميرة البيره لزيادة الوزن بصير استخدم حبوب زيت السمك مع الخميره مع...
بحاجة للتغذية السليمة ولا مانع و
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا شعري خغيف اشرب بيوتين بلس 60 كبسولة هل يزيد من الوزن
الطريقة السليمة و الأسهل هي زيادة عدد الوجبات و الكميات التي يتم تناولها خلال اليوم (أي زيادة عدد السعرات الحرارية الكلي ) مع ممارسة التمارين الرياضية الخاصة بزيادة الكتلة العضلية كتمارين القوة (بعد استشارة مدرب رياضي) .. مع الأخذ بعين الإعتبار ضرورة تناول وجبة عالية البروتين و النشويات بعد التمارين الرياضية مباشرة.. و بامكان بيوتين بلس ان يساعدك إلى جانب النظام الغذائي المناسب
سؤال من أنثى سنة 39
في تغذية
كيف استخدم حبوب خميرة للتسمين رغم اني استخدمتها ولم اسمن عليها ارجو طريقه استخداما
يؤخذ بعد الوجبات مع كوب حليب محلى بثلاث ملاعق عسل و يفضل طبيعي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
374057
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9768
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9973
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره