مشكلة تغذية وزيادة وزن عندي ضعف الوزن

مشكلة تغذية وزيادة وزن عندي ضعف الوزن
icon 4 مايو 2020
icon 955
طول عمري وانا وزني 50 او 49 ماسمن وجسمي عظام اكل كثير ولا يبان شي ولا ي زود
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

النحافه مرض يعني ضعف عام في الجسم مع نقص الكتله العضليه . للنحافه أسباب طبيه كثيره لذلك يجب عمل الفحوص المعمليه اللازمه و تحديد نظام غذائي مناسب لكل حاله علي حدي علي يد طبيب متخصص في التغذيه العلاجيه 

1 2020-05-04 18:58:13
أخصائي تغذية هدي خطاب
أخصائي تغذية هدي خطاب
تغذية

النحافه مرض يعني ضعف عام في الجسم مع نقص الكتله العضليه . للنحافه أسباب طبيه كثيره لذلك يجب عمل الفحوص المعمليه اللازمه و تحديد نظام غذائي مناسب لكل حاله علي حدي علي يد طبيب متخصص في التغذيه العلاجيه 

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

انا عمري 23 سنه وزني 53 وطولي 156 حابه اسمن ولو شوي ووجهي يسمن لان شكلي تعبان شنو اسوي علما...

يعتبر وزنك مثالي إذا ترغبي في الزيادة قليلا ركزي على الأغذية العالية بالسعرات الحرارية والعناصر الغذائية كالتمر والعسل والمكسرات والفاكهة المجففة ومنتجات الحليب كاملة الدسم والعصائر الطبيعية والحرص على أن يكون طعامك يشمل المجموعات الخمسة بكمية كافية وينصح بممارسة الرياضة الخفيفة لكسب بعض العضلات

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

يادكتور انا عندي مشكله بالجسم انا نحيف مره واكل باليوم اكثر من اربع وجبات واكل كثير ولا يبان شي وزني...

ينصح بالتركيز على الأغذية الغنية بالسعرات الحرارية والعناصر الغذائية كالتمر والعسل والمكسرات والفاكهة المجففة والميلك شيك والعصائر الطبيعة والدبس والقشطة لزيادة الوزن بشكل صحي

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

انا وزني ٤٥ وطولي ١٥٥ وعمري ٢٢ على كثر ما اكل مايزيد وزني واذا اكلت نص ساعه بالكثير واحس بطني...

تناولي بين الوجبات الفواكه المجففه (كالتمر ,التين المجفف, المشمش المجفف,الزبيب ), بها سعرات حرارية عالية لكسب الوزن وتحتوي على ألياف مما يساعد على الشعور بالشبع .

سؤال من أنثى سنة 16

في تغذية

انا اعاني من النحف الشديد وعمري ٢٠ ووزني ٣٩ ولو اكل مااسمن ايش ممكن اسوي اكلت حبوب فتامين حبوب فاتح...

يفضل الالتزام بحمية غذائية خاصة لزيادة الوزن وممارسة تمارين عضلية واستعمال مكملات غذائية خاصة . يمكن حجز موعد من خلال الموقع الطبي للتواصل وارسال الحميات اخاصة .

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

مرحبا دكتور انا عندي نقص وزن وعمري 17 لا يناسب لعمري ابدا نحيفه رحت دكتور انطاني مشهي اكل لكن ما...

ينصح بمراجعة الطبيب. يفضل تناول فيتامين فاتح الشهيه ب6 تناول 6وجبات صغيره غنيه بالنشويات والمغذيات الرئيسيه، اجبان كاملة ، عدم الإكثار من الماء قبل أو أثناء الطعام، تناول العسل أو المربى صباحا .تناول المجففات والمكسرات بين الوجبات...زيادة كمية الطعام تدريجيا وليس مره واحده لكي يتعود الجسم. ممارسة الرياضه لانها تشعرك بالجوع والرغبه في الطعام.. مراجعة مقالة 6 طرق اساسيه لعلاج النحافه وزيادة الوزن

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

مساء الخير انا كنت اسوي رجيم وتعبت وتركته ورحت الطبيب وقال عندي قل تغذيه ونقص فيتامين واكل الادويه بس باقي...

يفضل مراجعة نوع الحمية الغذائية التي تقومين بها فإن كنت تحرمين جسمك من النشويات مثل الخبز والرز أو الفواكه أو إن كنت تتناولين كميات قليلة جدا من الطعام فسيكون هذا هو السبب الرئيسي لنقص التغذية ونقص الفيتامينات والتعب

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه