حبوب الكيرفير هل هي مفيدة لنحت الجسم او مجرد تجارة

icon 4 يوليو 2015
icon 1334
حبوب الكيرفير هل هي مفيدة لنحت الجسم او مجرد تجارة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

كل ادوية تخفيف الوزن لها اضرار جانبيه خطيره واغلبها مجرد تجاره ولا ينصح بتناولها نهائيا 3 2015-07-04 14:42:11
أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
تغذية
كل ادوية تخفيف الوزن لها اضرار جانبيه خطيره واغلبها مجرد تجاره ولا ينصح بتناولها نهائيا

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

أسأل عن حبوب جريت جارسانيا كامبوجيا لتخفيف الوزن. هل هي مفيده وهل لها أضرار. وهل أحتاج إجراء تحاليل قبل استخدامها....

حسب مؤسسة الغذاء والدواء فأنه يمكن استخدام حبوب جارسينيا كامبوجيا ، ولم تجد لها اضرار جانبية اذا تم استهلاكها بالكمية المسموحة (The safe daily dosage level of (HCA is 2,800mg، حبوب جارسينيا كامبوجيا تحتوي على حمض ال HCA الذي يساعد على كبح الشهية و زيادة سرعة عملية الأيض ، ويفضل ايضا ممارسة الرياضة لان نزول الوزن دون ممارسة الرياضة سيؤدي الى ترهلات .

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

اريد أعشاب أمنه لتخسيس وشد الجسم

لتخسيس وزنك، يجب متابعة أخصائية تغذية لعمل تقييم تغذوي لحالتك ليقوم بعمل برنامج غذائي خاص بك. ولكن سأعطيك نصائح عامة لتخفيف الوزن: يجب إتباع حمية غذائية صحية تحتوي على جميع العناصر الغذائية (نشويات، بروتينات، دهون صحية، حليب ومشتقاته، خضار وفاكهة) وشرب الماء بكميات كافية (موزعة على مدار اليوم) وتناول كميات الطعام حسب حاجة جسمك. يجب تفادي تناول الاعشاب للتخسيس لأنها غير صحية وغير آمنة وسيؤدي لإستعادة ما فقدته من وزن عند التوقف عن استخدامها. إحرص على تناول 3 وجبات رئيسية في اليوم مع وجبتين خفيفتين (حبة فاكهة مثلا) بين الوجبات الرئيسية. كما يجب ممارسة الرياضة خمس ساعات أسبوعياً.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان