تسجيل دخول 
...انا ١٥ اعاني من نحف وفقدان الشهيه اخذت من الصيدلية شراب موسيجور ك فاتح
3 يونيو 2016
3422
السلام عليكم انا عمري ١٥ سنه أعاني من نحف وفقدان الشهيه أخذت من الصيدلية شراب موسيجور ك فاتح للشهيه ولكن عندما بحثت عن هذا الدواءقرأت بانه ليس فاتح للشهيه وهو للصداع ، فماهو؟
اهﻻ بك... انصحك بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد لتحسين الشهية ، كما ان تناول 3 وجبات رئيسية و 3 سناك مهم جدا لاكتساب الوزن والتركيز على النشويات ( الذرة والبطاطا والمعكرونة والبرغل واﻻرز ) في الوجبات الرئيسية وتناول الكوكتيل بالحليب في السناك مع حصة من المكسرات والفواكه المجففة مع اضافة الذرة والجبنة والخبز المحمص الى السلطة كلها تعطي سعرات حرارية ممتازة ومركزة مما يؤدي الى زيادة الوزن بشكل صحي واﻻبتعاد عن تناول الزيوت والدهون الضارة لزيادة الوزن ﻻنه يسبب الكوليسترول وامراض القلب .يمكنك تناول 2500-300 سعر حراري يوميا مقسمين الى 4 حصص البان ,3 حصص فواكه ,6 خضار ,11 نشويات,7 لحوم(بروتين) ,3 دهون
0
2016-06-05 16:09:11
![أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي]()
أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي
/اسئلة-طبية/تغذية/انا-١٥-اعاني-من-نحف-وفقدان-الشهيه-اخذت-من-الصيدلية-780179
أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي
تغذية
اهﻻ بك... انصحك بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد لتحسين الشهية ، كما ان تناول 3 وجبات رئيسية و 3 سناك مهم جدا لاكتساب الوزن والتركيز على النشويات ( الذرة والبطاطا والمعكرونة والبرغل واﻻرز ) في الوجبات الرئيسية وتناول الكوكتيل بالحليب في السناك مع حصة من المكسرات والفواكه المجففة مع اضافة الذرة والجبنة والخبز المحمص الى السلطة كلها تعطي سعرات حرارية ممتازة ومركزة مما يؤدي الى زيادة الوزن بشكل صحي واﻻبتعاد عن تناول الزيوت والدهون الضارة لزيادة الوزن ﻻنه يسبب الكوليسترول وامراض القلب .يمكنك تناول 2500-300 سعر حراري يوميا مقسمين الى 4 حصص البان ,3 حصص فواكه ,6 خضار ,11 نشويات,7 لحوم(بروتين) ,3 دهون
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
5 يونيو 2016
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم كنت اعاني من فقدان الشهيه زياده على انني اعاني منذ سبع سنوات من نقص في الحديد اخدت فاتح...
تناول مصادر الحديد واغناها هو الكبد واللحوم الحمراء والخضار الورقية وحبوب الافطار المدعمة بالحديد. زلتحسين امتصاص الحدي في الجسم تناول معه الليمون او اي مصدر لفيتامين ج كوضع الليمون على الكبدة او السبانخ, كما يفضل ان تفصل بين مصادر الكالسيوم ومصادر الحديد, تناول مصادر الكاليسوم كالحليب على وجبة الفطور ومصادر الحديد على وجبة الغداء مثلا. فوجود الكالسيوم والحديد في نفس الوجبة يعيقان امتصاص بعضهما البعض
سؤال من أنثى سنة 39
في تغذية
السﻻم عليكم مشكلتي أني أعاني من النحف في السابق كان وزني 55 وطولي 160 اما اﻻن اصبح وزني 48 وطولي...
أنصحك باجراء تحاليل لمعرفة سبب النحافة , مثل مشاكل في امتصاص الغذاء او سوء في الهضم او جرثومة المعدة مره اخرى لان ممكن ترجع الجرثومة ...
بالنسبة لضعف الشهية انصحك بتناول 5-6 وجبات صغيرة بدل 1-2 وجبة كبيرة , و اضافة الاطعمة المغذية مثل اللوز و لجوز التمر الزبيب
استبدال السوائل مثل الشاي والقهوة و الماء بالعصائر الطازجة ... لفتح الشهية يمكنك تحضير (شاي أخضر + سكر بني + قشر رمان + زنجبيل و تغلى في الماء )
سيبروفيتا هذا دواء للحساسية يساعد على زيادة الوزن
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم .اعاني من نحافه وزني خمسين وطولي 168 جربت انواع فاتح شهيه ولاكن لم تنفع معي عندي انعدام بالشهيه...
عليك بعمل فحص بول فحص براز فحص دم
للتأكُّد من صحة الجسم وخلوه من اى مشاكل صحيه مزمنه
ثانيا لابد من وجود نظام غذائي صحي يساعد على زيادة الوزن وصولا إلى الوزن المناسب للطول
يعتمد على 6ل8 وجبات في اليوم
علي أن تبدأ بالفطور في الصباح قبل 8ص وبعدها تناول وجبه كل 3ساعات بانتظام
مع الاعتماد على العصائر الطبيعية الطازجة بكثرة بين الوجبات والمدعمه بالحليب والمحلاة بالعسل مع البعد عن الشاى والقهوة قدر الإمكان
واستبدالها ب الحلبه بشكل يومى تقريبا 3 كوب باليوم
وتكون مدعمه بالحليب ومحلاة بالعسل
عليك بعمل كوب عصير شمندر وتفاح وبرتقال
حبة شمندر مع حبة تفاحه مع برتقاله
تفرم بالخلاط وتشرب
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا شخص نحيف ووزني يزيد بزيادة الاكل ولكن احيان لا تأتيني شهيه .. 1/ هل الشهيه لها علاقة بالهضم ؟...
لست بحاجة لخميرة بيرة جرب تناول الفاكهة المجففة مباشرة بعد الوجبة
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
سلام عليكم انا اعاني من الضعف الشديد عمري 20 سنه و وزني 43 اريد ان اصل الى الوزن المثالي بطريقه...
للنحافة و الضعف أسباب عديدة لذلك لا بد من التقييم الصحي و التغذوي .
هذا المكمل عبارة عن حديد و بالتالي سيساعدك فقط إذا كان سبب الهزال ضعف الدم الناتج عن نقص الحديد .
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل تناول دواء فاتح للشهية غير مُنصح بيه في رمضان؟ للعلم يقل وزني كثيرا في رمضان لمعاناتي من قلة الشهية
إن تناول دواء فاتح للشهية غير منصح به في رمضان على الرغم من قلة الوزن كثيراً في رمضان نتيجة قلة الشهية، حيث قد يترتب على استخدام فاتح الشهية آثار جانبية ومضاعفات غير مرغوبة. ويجب العلم أنه لا يوجد أي دواء تم اعتماده من قبل المؤسسة العامة للغذاء والدواء من أجل فتح الشهية، ويمكن فتح الشهية وتحسين الشهية خلال شهر رمضان لتجنب فقدان الوزن من خلال اتباع النصائح التالية:
- التأكد أن مستويات الزنك وفيتامين ب-1 ضمن الحد الطبيعي.
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على زيت السمك.
- استشارة الطبيب المختص قبل استخدام أي علاج دوائي لفتح الشهية.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- تناول وجبات الطعام مع الأصدقاء أو العائلة وقضاء وقت ممتع أثناء تناول الوجبات.
- تناول وجبات طعام غذائية صحية والحرص على تناول سعرات حرارية كافية.
- تجنب تخطي أي وجبة من الوجبات الرئيسية خلال اليوم.
- تناول المشروبات التي تحتوي على السعرات الحرارية مثل مخفوق البروتين وعصائر الفاكهة والحليب والعصير.
- تجنب المشروبات التي تحتوي على سعرات حرارية فارغة مثل المشروبات الغازية.
- اتباع نظام غذائي منخفض الألياف، لأن الألياف تساعد على الهضم بشكل أسرع وتمنع الشعور بالشبع.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا شاب عمري ٢١ اعاني من نحافة شديده.طولي ١٧٨ وزني ٥١ . لا اعاني من الامراض واهلي نحاف .اريد حلاً...
طبعا للوراثة عامل في النحافة ومعدلات الحرق.. لكن أيضا حتى لو كنت تشعر أنك سليم ولاتعاني من اية امراض عليك ان تحلل نسبة هرمونات الغدة الدرقية وصورة دم كاملة فإذا اتضحت سلامتك سيكون عليك تغيير عاداتك الغذائية باضافة السعرات لوجباتك باستخدام الحليب المركب وهو حليب كامل الدسم تضيف اليه ملعقتين لبن بودرة وعسل ثلاث مرات يوميا ... تضيف الكريمة او القشطة الى وجباتك وتضع مبشور الجبن على المكرونة والارز .. لا تبدأ وجبتك بطبق السلطة او بالماء... يمكنك ايضا ان تتناول حبوب الخميرة او حتى الخميرة البيرة العادية المستخدمة في صناعة الخبز..الرياضة ايضا مهمة لانها تبني العضلات وتجعل الزيادة المحتملة في العضلات
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم انا اعاني من نقص في الوزن واخذت من الصيدليه حبوب ميسجور لفتح الشهيه اذا اخذته ادوخ..هل من حل...
ينصح استشارة اخصائي تغذية
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اريد الاستفسار عن اسم دواء فاتح للشهية لانه لا اشعر بالجوع وعندما اكل اشعر وكأنني اريد التقيء علماً بأن عمري...
هل قمت بإجراء أية تحاليل؟ لابد من عمل صورة دم كاملة وهرمونات غدة درقية T3T4free T4 TSH .... حاولي أن تزيدي وجباتك تدريجيا وليس بشكل مفاجيء .. يمكنك استخدام الحليب المركب وهو اللبن كامل الدسم مضافا اليه لبن بودرة ومن المكن اضافة الموز له ويضرب بالخلاط كمشروب بين الوجبات.. ضعي المايونيز ومبشور الجبن على الارز والمكرونة والساندويتشات .. لا تبدأي وجبتك بطبق السلطة او بشرب الماء بل بالبروتين والنشويات.. عددي وجباتك.. تناولي المكسرات بين الوجبات.. تتاولي ايضا كبسولات متعددة الفيتامينات وغذاء ملكات النحل..وربنا يوفقك
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم انا ايضا اعاني من النحافة وقلة الشهية اتمنى ان تفيدوني ان كان هناك دواء لفتح الشهية وشكرا
تناول الأغذية التي تحتوي على سعرات حرارية عالية مثل الخبز والأرز، وتناول مكملات غذائية بين الوجبات بعد استشارة المختصين عن الاسم التجاري الآمن
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4313 
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره