تسجيل دخول 
...انا وطولي ووزني قاص وزني وم هو الوزن المثالي لي
29 يوليو 2015
5449
انا عمري 20وطولي 158 ووزني 70اريد انقاص وزني وم هو الوزن المثالي لي
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الوزن المثالي تقريبا 56 زائد ناقص , لا بد من عمل برنامج غذائي بالاضافة الى تحاليل طبية وممارسة الرياضة
0
2015-07-30 22:03:21
![أخصائية تغذية سها فارس]()
أخصائية تغذية سها فارس
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%8A-20%D9%88%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-158-%D9%88%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-70%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%86%D9%82%D8%A7%D8%B5-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%88%D9%85-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%84%D9%8A-493868
أخصائية تغذية سها فارس
تغذية
الوزن المثالي تقريبا 56 زائد ناقص , لا بد من عمل برنامج غذائي بالاضافة الى تحاليل طبية وممارسة الرياضة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 يوليو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا وزني 90وطولي165 ما هو الوزن المثالي لي
الوزن المثالي بحدود ٦٥-٧٠ كغم فقط.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما هو الوزن المثالي لي ؟ عمري 19 وطولي 180 ووزني 41 كيلو
هل الطول صحيح 180 سم
أعتقد بأن هذا الرقم خطأ
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا عمري 20 عام طولي cm164 ووزني 57 kg فما الوزن المثالي لي!
وزنك صحي والوزن المثالي لك 59 كغم
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا عمري 20 سنة ووزني 70وطولي 165 وأريد ان انزل وزني ماهو الوزن المناسب لي
الوزن المثالى 1=57 كجم الوزن المثالى 2=67 كجم ودا بيعتمد طبعا فى الاول والاخر الى مكونات الجسمtotal body composition ونسبة الدهون والعضلات فى جسمك
سؤال من أنثى سنة 34
في تغذية
طولي ١٥٣ وزني ٥٢ عمري ٣١ ماهو الوزن المثالي لي
بعد حساب مؤشر كتلة الجسم عندك 22. يعني في المعدل المطلوب. هنا يعني وزنك في المعدل المثالي.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عمري 17 وزني 71 طولي 152 ماهو الوزن المثالي لي ..
وزنك المثالي هو 41-57.5 كيلو
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عمري 18 ووزني 46 وطولي149 ما هو الوزن المثالي
يعتبر وزنك جيد
بالنسبة لطولك الوزن المثالي من 42-44 كيلو
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
عمري ١٦ سنه وزني ٥٤ طولي ١٦١ ماهو الوزن المثالي لي
الوزن المثالي يقع بين 54 كغم وبين 60 كغم
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عمري ١٧ سنه وزني ٧١ طولي ١٦٠ ماهو الوزن المثالي لي
وزنك المثالي: 56- 60 كيلو
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
طولي 150 وعمري 11 ووزني 70 ماهو الوزن المثالي لي
عليك خساره ما يقارب 23 كغ، انت/ي في مرحله نمو تابع مع اخصائي للحصول على برنامج غذائي متوازن + برنامج رياضي لا تتبع أي حميه من غير استشاره اخصائي تغذيه فيها حتى لا يؤثر سلبا على صحتك/ي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5584
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4471
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره