سؤال من أنثى 24 سنة

تغذية

ازاي اخس 15 كيلو من وزني

icon تم إنشاؤها في 29 يناير 2022
icon تم تعديله في 1 فبراير 2022
icon 681
انا طولي 152 ووزني 75 عاوزه طريقه كويسه للوصول للوزن المثاليمع العلم الوزن متجمع فالبطن السن20سنه

إجابات الأطباء على السؤال

تقليل النشويات والسكريات والحلويات تنظيم وجبات الاكل شرب الماء ممارسة تمارين للبطن 0 2022-02-01T13:58:47+00:00 2022-02-01T13:58:47+00:00
تقليل النشويات والسكريات والحلويات تنظيم وجبات الاكل شرب الماء ممارسة تمارين للبطن اقرأ المزيد
تقليل النشويات والسكريات والحلويات تنظيم وجبات الاكل شرب الماء ممارسة تمارين للبطن

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تسوس الاسنان عند طفلك: كوني دواءه .لا تتسببي بدائه مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع