تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا سني طولي سم وزني كجم هل الطول مناسب لسني
16 أغسطس 2015
1729
انا سني 19 سنه طولي 156 سم وزني 55كجم هل هذا الطول مناسب لسني
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
وزنك مثالي
1
2015-08-17 06:14:10
![أخصائية تغذية فاتن تميم]()
أخصائية تغذية فاتن تميم
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B3%D9%86%D9%8A-19-%D8%B3%D9%86%D9%87-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-156-%D8%B3%D9%85-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-55%D9%83%D8%AC%D9%85-%D9%87%D9%84-%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%84-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8-%D9%84%D8%B3%D9%86%D9%8A-512324
أخصائية تغذية فاتن تميم
تغذية
وزنك مثالي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 أغسطس 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
طولي 150 سم وعمري 41 سنه ووزني 66 هل وزني طبيعي
توجد لديك زيادة 12 كيلو
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
طولي 174 وزني 70 عمري 29 هل هو مناسب
نعم، ضمن المستوى الطبيعي.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عمري 16 سنه وطولي 160 ووزني 63 هل وزني مناسب؟
وزنك متناسب مع طولك وعمرك لكن يفضل لو ينزل قليلا بشرط ان يكون نزول الوزن بطريق صحيه لانك في عمر نمو مهم جدا
سؤال من أنثى سنة 39
في تغذية
انا فتاه عمري18 سنه ووزني 62 وطولي متر و56 هل هذا الوزن المثالي لطولي وعمري
لديك بعض الزيادة بالوزن بالنسبة لطولك
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
دكتور انا عمري ١٨ سنة ازن ٦٠ كيلو هل هذا الوزن مناسب لعمري
الوزن المناسب يقاس بالطول اختي
يوجد معادلة لحساب الوزن الامثل و يمكن تطبيقها
و هي حساب الوزن بالكيلو جرام مقسوما على مربع الطول بالمتر
مثلا انا وزني 65 و طولي 175
المعادلة كالتالي ٦٥÷(١.٧٥)²=٢١.٢
اذا كان الناتج من 18.5 الى 24 يعتبر طبيعي
اذاكان من 25 الى 29 يعتبر وزن زائد و قد يكون سمنه على حسب النسبة بين الدهون و البروتين
اكثر من ذلك فهي سمنه
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا طولي 147 ووزني 46 علما ان عمري 24 سنة هل وزني مناسب لطولي .؟
نعم عزيزتي
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
طولي ١٥٠ ووزني ٣٦ هل هو مناسب وعمري ١٤
لا ليس مناسب. يجب عليكِ زيادة وزنك.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
وزني 66 وطولي 153 عمري 22 هل مناسب ؟؟
يجب عليك انقاص ٨ -١٠ كيلو ليصبح وزنك مثالي..... بشكل مبدئي انقصي ٥ كيلو
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عمري 16 وزني 60 كيلو غرام وطولي 166 هل هذا مناسب ؟؟؟
نعم مناسب . المهم ايضا قياسات جسمك هل هي متناسقة ايضا ام لا
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
العمر ٦٥سنة طولي ١٦٥ وزني ٧٥ هل الوزن مناسب
مقياس مؤشركتلة الجسم الخاص بك27.55 وهذا يعني زيادة الوزن والذي يرتبط بزيادة فرص مخاطر صحية مثل: السكّري، ارتفاع ضغط الدّم، أمراض القلب والأوعية الدموية، انقطاع التنفس اثناء النوم، بعض انواع السرطان، الوصول إلى السمنة، انخفاض قبول الذّات والثقة بالنفس. عليك أن تبدي اهتمام لأنماط استهلاكك الغذائي والنشاط البدني، لم يفت الأوان لتقوم بالتّغيير. سلامات
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2484
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5584
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره