تسجيل دخول 
...انا حامل بالشهر الثاني ومابقدر اكل في حل بديل
23 مارس 2017
926
انا حامل بالشهر الثاني ومابقدر اكل في حل بديل
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
من الصعب اختي تناول اي شيئ غير الغذاء الطبيعي و خصوصا في المرحلة الاولى من الحمل.
يمكن استخدام الحليب و التمر و العسل
و ايضا تناول وجبة الافطار مبكرا قبل التاسعة صباحا.
و المتابعة ايضا مع طبيبك الخاص لوصف الادويةةالمناسبة
1
2017-03-28 21:08:24
![أخصائي تغذية محمد حمزه]()
أخصائي تغذية محمد حمزه
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%84-%D8%A8%D8%AF%D9%8A%D9%84-929444
أخصائي تغذية محمد حمزه
تغذية
من الصعب اختي تناول اي شيئ غير الغذاء الطبيعي و خصوصا في المرحلة الاولى من الحمل.
يمكن استخدام الحليب و التمر و العسل
و ايضا تناول وجبة الافطار مبكرا قبل التاسعة صباحا.
و المتابعة ايضا مع طبيبك الخاص لوصف الادويةةالمناسبة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 مارس 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 32
في تغذية
انا في الحمل الثاني و في الشهر الثاني هل ممكن اني اخس أثناء الحمل او اعمل نظام عذائي يخلي وزني...
اثناء الحمل يتغذي طفلك الجنيني لذلك يفضل اكلً غذاء صحي بدون محاولة التخلص من الوزن الزايد لان من الممكن ان يوذي الطفل
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا حامل بالشهر الرابع واريد زياده وزني
الميلك تشيك وصفه هايله جدا لزيادةالوزن ولتتعرفى على الطريقه الصحيحه يكنك متابعتى على اليوتيوب قناة وقاية تيوبptclinic ستجدى فيها فديو خاص بالنحافه وبالتوفيق ان شاء الله
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
دكتور انا حامل في الشهر التاني مابحب البيض هل يمكنني ان استبدل البيض بالحليب يوميا ؟؟؟؟؟
البيض مفيد لكنه يحتوي على نسبه عاليه من الكولسترول وكثرته مضره يمكن استبداله بالحليب لكن حاولي تناوله لو مرتين اسبوعيا
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا الان حامل ووزني 70وملائم مع طولي وانا حمل في شهر الثاني ولا اريد انت يزيد وزني كيف ذلك بماذا...
وزنك سيزيد مع الحمل بطبيعة الحال ليس بالضرورة تكون الزيادة في الدهون، لذا التزمي بالكميات المحددة والنظام الصحي المتوازن الذي يعتمد على المجموعات الخمسة، وقللي قدر الإمكان من الأطعمة الغنية بالدهون والمقلية والحلويات، وتناولي منتجات قليلة الدسم
مع العلم بأن الزيادة المسموح بها خلال الحمل إذا كان وزنك مثالي هي 11 إلى 16 كيلو.
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
صباح الخير انا احلول ان اعمل رجيم وانا استعمل ab slim سؤالي هو هل يمكنني اخذ دواء الرجيم مع multi...
مساء النور
لا يوجد مشكله من استعمال multi vitamin مع الدواء و لكن الافضل ان لا يكونو في وقت واحد
و يكون بينهم فاصل ليس اقل من 4 ساعات.
و استخدام المالتي ڤيتامين مهم جدا خلال فترة الردايت لتلبية احتياجات الجسم من المعادن و الفيتامينات و التي تفيد في عمليات تمثيل الدهون و الكربوهيدرات.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
لو سمحتوا انا بدي انحف وحابة استخدم دواء ميتوفرال انا عاملة عملية تجريف رحم ومعي فقر دم هالشي ممكن يؤثر...
انصح بزيادة عدد حصص الطعام الى ٥ او ٦ حصص في اليوم مع تقليل كمية الحصة الواحدة والاكثار من الخضراوت والسلطات وزيادة البروتين وتقليل الكاربوهيدارت
مع ممارسة الرياضة
سؤال من أنثى سنة 28
في تغذية
السلام عليكم انا اعاني من النحافه بسبب اني ماآكل الا وجبه وحده فاليوم فهل بامكاني استخدام هذا الحليب ؟؟ وهل...
نعم لا مانع من استخدامه بمعدل كوبين في اليوم حسب طريقة الإستخدام الموضحة على العبوة
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا اخذت حبوب الخميرة لمدة 3 اسابيع وانا وقفتتها صارلي 3 اسابيع ظهرت النصاحة من الاسبوع الخامس الي من اخذها...
افضل طريقة للتنحيف هي التمارين الرياضية والحمية الغذائية التي تضعها اخصائية التغذية بحيث تناسب نشاطك وطبيعة عملك دون الحاق اضرار او خلل في فيزيولوجيا جسمك
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا سويت عملية تكميم لي سنتين ونز ل من 115 الى 80 وقف شهر وزاد وزني وصار 90 مشكلتي اني...
توقف نزول الوزن طبيعي لانه في هذي الحالة وصل لمرحلة يجب اتخاذ خطوة جديدة ونظام جديد مصحوب بتمارين رياضية
بالنسبة للشكلاته حاولي التوجه للشكلاته السوداء المرة او الاستعاضة عنها بحبات فواكه قدر الامكان
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
أنا. نحيفة جداً وزني 39 وطولي 1.50 متزوجة وعندي ولد يا ريت لو في حل ولا أعاني من أي. مرض
لزيادة الوزن يجب اتباع ن حمية غذائية عالية بالسعرات الحرارية والتركيز على الطعام الغني بالسعرات الحرارية مثل التمر والعسل والدبس الطحنية والحلاوة.. الفواكه المجففه .. الافوكادو ِ.. المكسرات ... استعمال زيت الزيتون في السلطات ،
وممارسه الرياضه لان الرياضه تساعد في بناء العضلات وفتح الشهيه
تقسيم الوجبات الى 5 وجبات باليوم ومحاوله اكثار من الكميه المتناوله في كل وجبه
عدم شرب الماء اثناء تناول الطعام لانه يملئ المعدة ويعطي احساس سريع بالشبع
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
22319
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9346
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6499
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره