تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا امارس البرنامج الرياضي Insanity و بدات من يومين ولكن لا ما هو النظ
تم إنشاؤها في 11 ديسمبر 2014
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
2890
انا امارس البرنامج الرياضي Insanity و بدات من يومين ولكن لا اعرف ما هو النظام الغذائي الواجب اتباعه لكي يؤتي البرنامج ثماره
انا طولي 168 تقريبا ووزني 85
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
وقايه بسيطه
عند الاستيقاظ شرب كوبين من الماء المتوسط البروده على الريق ثم الافطار بعد ٢٥ دقيقه
فوائدها ستلاحظ خلال يومين بدون ما اذكرها
0
2015-01-14T14:55:01+00:00
2015-01-14T14:55:01+00:00
2015-01-14T14:55:01+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A-Insanity-%D9%88-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D9%86-%D9%88%D9%84%D9%83%D9%86-343452#answer-0
وقايه بسيطه
عند الاستيقاظ شرب كوبين من الماء المتوسط البروده على الريق ثم الافطار بعد ٢٥ دقيقه
فوائدها ستلاحظ خلال يومين بدون ما اذكرها
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 يناير 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اعاني من السمنه عمري 15 عام و طولي 167 سم ووزني 95 كيلو جرام .. ما هو الوزن المثالي لحالتي...
سؤال من أنثى سنة 24
اعاني مني انقاص بالوزن علماً ان طولي ١٦٢ ووزني يتراوح مابين٣٧إلى٢٩ ولا أعلم ما السبب وفقدان الشهيه مما أدى الى...
سؤال من أنثى سنة 52
أنا سيدة عمري /51 / عام طولي 155 سنتمتر وزني 94 كيلو غرام أرغب في إنزال وزني بدون أن تتأثر...
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 16 وطولي تقريبا 168 و ووزني 85 كيلو هل هنالك طريقة سريعة وفعالة لانقأص الوزن
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5156
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1206
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين