تسجيل دخول 
...ان اتناول ال كارنتين شرب لحرق الدهون وهل له اثار جانبيه خطيرة مع العلم
26 يونيو 2015
2319
هل يمكن ان اتناول ال كارنتين شرب لحرق الدهون ؟ وهل له اثار جانبيه خطيرة ؟ مع العلم وزنى 63 كيلو وطولى 160 بس برضو حابه انه بيحرق الدهون وبيزود الطاقه ؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
كل ادوية تخفيف الوزن لها اضرار جانبيه خطيره لذا يجب عدم تناولها واتباع نظام غذائي صحي مع التمارين الرياضية
1
2015-06-27 08:26:21
![أخصائية تغذية ردينه الرفاعي]()
أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84-%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%86%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D9%88%D9%87%D9%84-%D9%84%D9%87-%D8%A7%D8%AB%D8%A7%D8%B1-462791
أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
تغذية
كل ادوية تخفيف الوزن لها اضرار جانبيه خطيره لذا يجب عدم تناولها واتباع نظام غذائي صحي مع التمارين الرياضية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 يونيو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 31
في تغذية
عندي نسبه دهون عاليه في جسمي وعاوز اوصل لوزن ونسبه تتناسب مع الوزن ده وطولي بعد البحث لقيت ان الكيتو...
نظام الكيتو غير صحى وغير آمن
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا برضع و جسمي بيزيد ف الوزن ع الرغم اني اعرف ان المفروض اخس لو سمحتوا عايزه مشروب تخسيس و...
اى منتج للتخسيس مع الرضاعه ممنوع وخصوصا شاي رويال
بيعمل اسهال قوى وقد ينتقل تأثيره مع الحليب للطفل
عليك بزيادة تناول الخضراوات الطازجه والمطبوخ بطرق صحيه بدون إضافة زيت أو سمن
مع المشي من نصف ساعه الي ساعه يوميا الي انتهاء فترة الرضاعه
بعدها افعلي ما تشاءين
سؤال من ذكر سنة 31
في تغذية
هل دواء هيدروكسي كت في اعراض جانبيه مثل الدوخه او التقيئ علمآ وزني 85 وطولي 167 وهل هو يحرق الدهون...
في المجمل لا افضل ادويه التنحيف ،، نعم قد يسبب هذه الاعراض .
اتباع نظام غذائي متوازن هوا اساس النزول في الوزن و ليست الادويه
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا اعاني من نحافه شديده واجريت التحاليل كلها سليمه الحمدلله ، والان استعمل شراب سوبر ويت اون هل هو يزيد...
نعم هذا الشراب يزيد الوزن بشكل صحي، لكن يجب أن يصاحب ذلك أيضا اتباع نظام غذائي صحي وشامل للمجموعات الخمسة في كل وجبة ( النشويات، اللحوم، الألبان، الفاكهة والخضار) والتركيز على تناول أغذية عالية بالسعرات والعناصر الغذائية لزيادة الوزن بشكل صحي كالتمر والعسل والفاكهة المجففة والميلك شيك والعصائر الطبيعية والدبس والقشطة
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا بحاجة لتخفيف وزني باسرع وقت بسبب اجهاد عام في الجسم .. مارأيكم بحبوب زينيكال و ريديكال. وسوبر سليم ؟؟...
استشر اخصائي تغذية لانك بحاجة لمراقي و متابعة من قبله و بصورة دائمة و يفضل عد تناول اي اعشاب او ادوية قبل اجراء فحوص عامة باشراف الاخصائي و بناء عليه يحدد الطريقة المثلى لخسارة الوزن
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا عندي ٣٠ووزني ٧٨وطولي ١٦٣ المفروض اخس قد ايه وهل منتجات التخسيس مضره
65 كيلو ...لا يفضل تناول أي دواء للتخسيس بدون إشراف طبي مباشر
سؤال من أنثى سنة 29
في تغذية
هل "حليب الصويا" مع خلطه "بسريلاك" يزيد من الوزن و هل هو مفيد مع العلم ان سني 20 ووزني 48...
زيادة الوزن تتم عن طريق التركيز على المئكولات التي تحتوي على سعرات حرارية عالية وبنفس الوقت تكون صحية .. مثال عليها ! زيت الزيتون , الفواكة المجففة , الفريكة والبرغل , المكسرات المدخنة وبالتحديد مكسرات الجوز أو عين الجمل , المشروبات الحليبية المطعمة , الخبز الابيض , والعسل و الشوكلاتة.
سؤال من أنثى سنة 34
في تغذية
انا وزنى 53 وطولى 171 وعايزه ازيد وعملت تحليل والحمدالله كويسه وباكل اكتر من اللازم لكن مش وزنى مش بيزيد...
بالنسبه للاعشاب لايفضل تناول اي نوع اعشاب من مصادر مجهوله ولكن يجب الاهتمام بتناول بعض الاطعمه مثل المكسرات وخصوصا السوداني والشيكولاته الخام والحلاوه الطحينيه والعسل الابيض وتناول اقراص الخميره من الصيدليه
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا نحيفه جدا وزني46 واريد حل لزياده الوزن واذا امكن ممكن تقولي علي ادويه و حبوب بتزيد الوزن وايش رايكم...
تناولي وجبات صغيرة ومتعددة ثم زيادي الكمية بالتدريج، ويجب أن تشمل وجباتك على المجموعات الخمسة (النشويات، اللحوم، الفاكهة، الخضار، الحليب ومنتجاته)، والتركيز على الأغذية العالية بالسعرات وبالقيمة الغذائية كالعسل والتمر والفاكهة المجففة والعصائر الطبيعية والمكسرات والميلك شيك لزيادة الوزن بشكل صحي، وينصح بعمل رياضة خفيفة لتحسين الشهية وتناول وجبة تحتوي على بروتين بعدها لبناء بعض العضل.
ولا ينصح بتناول الادوية لما لها من أضرار جانبية.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ممكن اعمل رجيم واشرب مشروبات لحرق الدهون مع العلم انا ام مرضعة
لتجنب زيادة الوزن الكبيرة خلال عملية الإرضاع انصحك بتجنب تناول الحلويات والأطعمة سمة الغنية بالدهون والسعرات مثل المعجنات والاطعمة المقلية والعصائر الجاهزة والمكسرات والشوكلاته وركزي على الأطعمة ذات القيمة الغذائية العالية كالخضار والفواكه الطازجة ومنتجات الحليب خالية الدسم ، حددي حجم الحصص المتناولة من النشويات كالارز والبطاطس والخبز والمعكرونة وتناوليها بكميات معقولة كما وينصح بالمشي يوميا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2362
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره