...الصيام عن الطعام لمده 48 ساعة
تغذية
ذكر، 27 سنة
5 October 2020
تم تعديله في 20 June 2021
1530
5 October 2020
تم تعديله في 20 June 2021
1530
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,, اما بعد انا شاب ابلغ من العمر 20 عاما واتبع حاليا نظام حمية الكيتو في خلال 12 يوم تقريبا انخفض وزني من 111 الى 105 ولكن انا اريد الاستعجال في هذا الامر لان اصبح الوضع لا يطاق لذلك منذ اليوم اتبعت نظام جديد وهو الصوم لمده 48 ساعة هل تزيد نسبه حرق الدهون ؟
3998 
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.