تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من نحافة بسبب سوء هضم مزمن ومحتاجه علاج للاستمرار عليه لاستفادة الجسم من الطعام
3 أبريل 2016
963
اعاني من نحافة بسبب سوء هضم مزمن ومحتاجه علاج للاستمرار عليه لاستفادة الجسم من الطعام
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2016-04-03T21:42:08+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
- عليك انتباع نظام غذائي يعتمد على نسبة عالية من البروتينات أولا, و منشطات للأمعاء للاستفادة من القسم الأول.
- الأغذية البروتينية تساعد على كسب وزن صحي وبالتدريج , تجنبي أكثر من مصدر بروتيني في نفس الوجبة فذلك يعيق الأمعاء على الهضم الجيد.(مثل دجاج ولبن)
- منشطات الأمعاء كالحبوب الكاملة (الخبز الأسمر مثلا), والفواكه والخضار بقشورها, وتفضل هذه الأصناف قبل كل وجبة لتحفيز الهضم والاستفادة من الوجبة المأخوذة.
1
2016-04-04T09:12:19+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%86%D8%AD%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%B3%D9%88%D8%A1-%D9%87%D8%B6%D9%85-%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86-%D9%88%D9%85%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-730664#answer-0
- عليك انتباع نظام غذائي يعتمد على نسبة عالية من البروتينات أولا, و منشطات للأمعاء للاستفادة من القسم الأول.
- الأغذية البروتينية تساعد على كسب وزن صحي وبالتدريج , تجنبي أكثر من مصدر بروتيني في نفس الوجبة فذلك يعيق الأمعاء على الهضم الجيد.(مثل دجاج ولبن)
- منشطات الأمعاء كالحبوب الكاملة (الخبز الأسمر مثلا), والفواكه والخضار بقشورها, وتفضل هذه الأصناف قبل كل وجبة لتحفيز الهضم والاستفادة من الوجبة المأخوذة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 أبريل 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 31
في تغذية
اعاني من نحافة لدي تحليل غدة درقية وتحليل دم عام اريد إطلاعكم عليه
سؤال من أنثى سنة 27
في تغذية
اعاني نزول بالوزن شديد ولا اشتهي الطعام اريد نوع من فاتح الشهية ومسمن امن وبالاخص للوجه لاني اعاني من نحافة...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اعاني من نحافة ماهو علاج مناسب حيث طول 172 سم ووزني 50 كغ
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
حبوب الخميرة لزيادة الوزني ؟؟ هل لها فوائد ؟ لانني اعاني من نحافة الجسم ،، فأرجو الافادة بهذا الخصوص للضرورة...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما هي أسباب نقص فيتامين دال وكيف يمكن علاج سوء امتصاص الجسم له
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم. اعاني من نحافة الجسم علما ان طولي 185 . الوزن 44 . العمر 23 سنه ماهوه العلاج الازم...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا اعاني من نحافة في كامل الجسم مع العلم اني ابلغ من العمر 17 سنة و ووزني 39kg ماذا افعل...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
علاج نحافة الوش
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا ام مرضعة اعاني من فقدان الوزن والهزالة بسبب سوء التغذية بماذا تنصحوني ...وهل الرضاعة سبب في النحافة؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اعاني من نحافة الجسم واريد الزيادة في الوزن فما هو الحل المرجو المساعدة و شكرا السن 18 الجنس :ذكر الطول:...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1747
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
846
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5632
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين