تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...أعاني من انتفاخ في المعدة والبطن وزيادة بالوزن رغم أن اكلي عادى أشعر ب انتفاخ في جميع جسمي مع زيادة ملحوظة في الوزن
3 يوليو 2017
1141
أعاني من انتفاخ في المعدة والبطن وزيادة بالوزن رغم أن اكلي عادى أشعر ب انتفاخ في جميع جسمي مع زيادة ملحوظة في الوزن
2
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ينصح بمراجعة طبيب جهاز هضمى
0
2017-07-04 15:12:36
![أخصائية علاج طبيعي كريمة عبد الرحمن مرسي]()
أخصائية علاج طبيعي كريمة عبد الرحمن مرسي
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AE-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%88%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%B1%D8%BA%D9%85-%D8%A7%D9%86-989416
أخصائية علاج طبيعي كريمة عبد الرحمن مرسي
علاج طبيعي
ينصح بمراجعة طبيب جهاز هضمى
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 يوليو 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
يجب علييكي ان تعملي تقييم تغذوي لكل الأكل المتناول خلال ال24 ساعة الماضية بالتعاون مع طبيب او اخصائي تغذية وتحديد انواع الطعام التي تسبب هذه الانتفاخات وربما وجب عليكي فحص القولون العصبي
0
2017-07-04 09:50:54
![أخصائي تغذية محمد عطية]()
أخصائي تغذية محمد عطية
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AE-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%88%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%B1%D8%BA%D9%85-%D8%A7%D9%86-989416
أخصائي تغذية محمد عطية
تغذية
يجب علييكي ان تعملي تقييم تغذوي لكل الأكل المتناول خلال ال24 ساعة الماضية بالتعاون مع طبيب او اخصائي تغذية وتحديد انواع الطعام التي تسبب هذه الانتفاخات وربما وجب عليكي فحص القولون العصبي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 يوليو 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا اعاني من زيادة شديده في الوزن رغم ضعف الشهية و ايضا اشعر بنبضات قوية وملحوظه في الرقبة من الامام...
نعم احتمال وارد تابع تحاليل t4. t3. tsh
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف اخسر الوزن الزائد في منطقة البطن علماً اني لا اعاني من وزن زائد في بقية مناطق جسمي فقط في...
قسمي وجباتك بحيث تتناولي 4-5 وجبات صغيرة في اليوم بدل وجبتين كبيرتين، تجنبي شرب كمية كبيرة من السوائل أثناء الوجبة، تناولي الطعام ببطء وامضغيه جيداً، اجعلي اخر وجبة قبل النوم بساعتين، قللي قدر الإمكان من الدهون (المقالي، الوجبات السريعة، المنتجات كاملة الدسم)، مارسي رياضة المشي وتمارين مخصصة لمنطقة البطن.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اعاني من الدهون في منطقة البطن واريد خسارة بعض الوزن دون الشعور بالتعب؟
تناولي كمية كافية من اللبن الرائب مساءا
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
مرحبا اعاني من نقص الوزن واضطربات في هضم الحليب مع انتفاخ دائم
اجراء فحوصات مختبرية للجهاز الهضمي
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
زيادة مطردة في الوزن رغم الحركة وقلة الأكل، مع ارهاق وكسل عام وطول فترات النوم وتغيرات في عادات المعدة ،...
اهلا بك.... عزيزتي راجعي طبيبك واجر الفحوصات الطبية اللازمة لمعرفة السبب قد يكون السبب لا قدر الله كسل في الغدة الدرقية
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
أنا فتاة في العشرين من العمر أشتكي من نحف شديد ولا أعرف ما سببه وزني 48 و طولي 167 وزني...
من الضروري مراجعة الطبيب فورا بسبب نقص الوزن المفاجىء من الممكن ان يكون له أسباب كثيرة كالسكري والغدة وممكن مشاكل في القناه الهضمية في الهضم أو الامتصاص
سؤال من أنثى سنة 37
في تغذية
اعاني من زياده مفاجئه ف الوزن وثقل ف الثدي وخمول وكسل عن ممارسة اي نوع من انواع الرياضه
عليك بمجموعة فيتامينات B , لأنها تنشط الجسم وترفع الطاقة داخل الخلايا وبذلك نكون قد تخلصنا من الكسل والخمول بشكل مضمون ولفترة طويلة , ومن ثم يجب الانتظام في أداء التمارين الرياضية في المنزل أو في النادي و لكن أنصحك بالذهاب للنادي لأن المكان بحد ذاته يعتبر محفز للإنسان , ويجب عليكي ضبط سعراتك الحرارية يوميا تحت ال 1500 سعرة لضمان خسارة الوزن بشكل سلس وملحوظ خلال الشهرين القادمين إن شاء الله .
لا يسمح بعصائر الفواكه والخبز والسكر لمدة شهرين
ملاحظات : يمكنك استعمال مكمل اليود لتحفيز الغدة الدرقية على الحرق , و يمكنك استعمال شاي الماتشا لتخفيف الوزن وتنشيط الجسم .
مستحضرات تخفيض الضغط تسبب الاكتئاب المباشر لكثير من الأشخاص و التنفس الصحيح و الإكثار من الخضروات قد يمكنك من إيقافها خلال 4 أشهر ( بإمكانك التجربة ) .
ودمتم سالمين ,,
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا اعاني من فقدان شهية واحس بأن جسمي ينحف ونقص في الميزان كثير
الافضل القيام ببعض التحاليل الطبيه من الغدة الدرقية ووظائف الكبد والكلى وعدد خلايا الدم الحمراء
سؤال من أنثى سنة 31
في تغذية
وزني 54 طولي ١٦١ اعاني من ضعف في الجسم وشهيتي طبيعيه واكلي منتظم . عملت تحاليل ماعندي اي مشكله Rbc8_10...
يمكنك متابعتى ع الواتساب او الموقع الاليكترونى
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اعاني من نحافة مفرطة خصوصا منطقة الساعدين و الصدر فهو نحيف جدا و منطبق على الجسم حتى بدء يسبب لي...
يجب التأكد أولا من انك لا تعاني من سبب مرضي أدى إلى النحافة بإجراء التحاليل اللازمة
بالنسبة للغذاء ينصح بزيادة الكمية بالتدريج، وتناول الطعام من المجموعات الخمسة بكميات كافية والتركيز على الأغذية الغنية بالطاقة والعناصر الغذائية كالتمر والفواكه المجففة والعسل والدبس والمكسرات والعصائر الطبيعية وزبدة الفول السوداني والميلك شيك
وينصح بعمل رياضة معتدلة لتتحسن الشهية ولبناء بعض العضلات مع الحرص على تناول وجبة غنية بالبروتين بعدها.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1622
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6776
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره