تسجيل دخول 
...آنآآستخدمت خلطهہ تسمين وفيهہآ مگسرآت و حبوب صينيهہ هہل بيآثر عليآ
16 مايو 2018
361
آنآآسـتخدمـت خلطـهہ تسـمـين وفيهہآ مـگسـرآت و حبوب صـينيهہ هہل بيآثر عليآ
كيف صنفتها انها خلطت تسمين ؟؟ . ما هي الحبوب الصينية ؟؟
لا بأس في تناول المكسرات .
تذكر أن تناول أي خلطات او صفات متعلقة بالصحة لا بد له من إستشارة المختص ، علما بانه لا ينصح بها كون البديل الصحي متوفر
0
2018-05-17 10:41:38
![أخصائي تغذية احمد حماد]()
أخصائي تغذية احمد حماد
/اسئلة-طبية/تغذية/آنآآسـتخدمـت-خلطـهہ-تسـمـين-وفيهہآ-مـگسـرآت-و-حبوب-1152937
أخصائي تغذية احمد حماد
تغذية
كيف صنفتها انها خلطت تسمين ؟؟ . ما هي الحبوب الصينية ؟؟
لا بأس في تناول المكسرات .
تذكر أن تناول أي خلطات او صفات متعلقة بالصحة لا بد له من إستشارة المختص ، علما بانه لا ينصح بها كون البديل الصحي متوفر
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
17 مايو 2018
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 21
في تغذية
أنا من فترة وانا باخد نايت كالم وتدريجيا بقيت ازود ف الجرعة لحد مبقيت اخد شريط ٣ جرام عشان انام...
الافضل عدم تناول منوم و الافضل معرفة اسباب الارق و عدم النوم و معالجتها
سؤال من أنثى سنة 19
في تغذية
عايزه ازيد في الوزن وده مش بيحصل خدت فواتح شهيه وقورصات وحاجات كتير جدا علي مدار ٦ سنين +ان الدوره...
النحافه بتحتاج لمعرفة سبب عدم زيادة الوزن الافضل تخاليل شامله بول ، براز ، صورة دم ، غدة درقية
وبعدها يتحدد برنامج غذائي مناسب
بلاش تستخدمي حقن لزيادة الوزن
سؤال من أنثى سنة 19
في تغذية
عايزة تزيد من وزني و جسمي كلو يتخن و في وقت سريع، اخاذ برشام ايه؟
يمكن زيادة الوزن عن طريق اتباع نظام غذائي صحي عالي بالسعرات
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انامتزوجه وسني 32 سنه ونحيفه جدا ةوني 50 ومش باكل خالص ينفع اخد العلاج ده وهو في كرتيزون ومضر حبوب...
حبوب الحلبه مفيده لزيادة الوزن و يمكن ايضا شرب الحلبة
و لكن اختي انتي تحتاجين لمتابعة مع اختصاصي لمعرفة سبب عدم زيادة وزنك.
قد يكون لديك مشكلة ما و تحتاج الى تشخيص.
حتى زيارة الطبيب يمكنك الاكقار من عدد الوجبات من 5 ل 6 وجبات ف اليوم كل ساعتين او ثلاث حتى لو بكميات قليله
ايضا شرب عصير برتفال فريش يساعد على فتح الشهية قبل الاكل بنصف ساعة.
المحافظه على شرب 8 اكواب ماء يوميا و النوم من 6 ل 8 ساعات
سؤال من أنثى سنة 31
في تغذية
سمنه مفرطه وزني 95كيلو وطول152 مش عارفه اخس خالس ولازن اخس عشان عندي مشكله فركبتي ودا خطر عشان معملش عمليه...
عملي تحليل غدة درقية لا انصح باخذ الحبوب لما لها من تأثير سلبي على استقلاب الجسم و اضرار اخرى وامراض ممكن ان تسببها الحبوب و بالاخر بيرجع الوزن يزيد بعد التوقف عن الحبوب... نصيحتي الك اجراء تحاليل و اتباع نظام غذائي صحي يناسب حالتك و احتياجات جسمك مع الرياضة
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
دكتور انا بنت و عندي 19 سنه و محتاجه اتخن بس وزني مينقصش تاني و طولي 154 و وزني 43...
اهلا بيكي
اولا الادوية بيكون ليها اثار جانبية و هي اساسا مش حاجه مرجح بيها.
الافضل انك تاكلي في اليوم من 6 ل 8 وجبات ممكن تجيبي كمان غذاء الملكات مع عسل و تاخدي منه كل يوم معلق الصبح.
اشربي ميه كتير على الاقل 8 اكواب.
حاولي تتمشي كمان و تعملي رياضه حفيفة
عصير البرتقال قبل الاكل بنص ساعة بيفتح الشهية
سؤال من أنثى سنة 24
في تغذية
عشان تعبانه جدا و بقع من طولي و دايخه
عزيزتي تواصلي معي، هناك المزيد من التفاصيل،
سؤال من أنثى سنة 20
في تغذية
وزني 40 كيلو وعملت جميع تحاليل بس عندي عصر هضمي ونسبه بسيطه واخدت علاج كتير معملش معايا حاجه وعاوزه اطخن...
ممكن ناخد وجبات كتيره صغيره وجبه كل ساعتين زي مثلا كوب عصير فريش محلي بالعسل الابيض او كوب موز بلبن او فراوله بلبن مضاف لهم معلقه صغيره لبن بودره ومحلي بالعسل الابيض ناخد يوميا مكسرات زي السوداني وناخد كل يوم علي الريق كوب ماء عليها معلقه عسل ابيض ونتناول كل يوم حلاوه طحينيه او عسل اسمر مضاف له طحينه ونمارس تمارين مقاومه يوميا لمده ربع ساعه وبعد التمارين ناخد كوب عصير(لبن موزه معلقه زبده فول سوداني ومعلقه لبن باودر ويضرب في الخلاط)
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هو ينفع اخس في 10 ايام 7 كيلو ؟ ولو ينفع ايه هي الحاجات ال بتساعد علي تقليل الوزن ؟
النزول الصحي هو من نصف كيلو الى كيلو اسبوعيا، بهذه الطريقة تضمني عدم اعادة اكتساب الوزن من جديد
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
لوسمحت يادكتور انا وزني 90كيلو و طولي 169وعايزه اخس وانا عندي بيبي وبرضع ممكن اخد اي حاجه تساعد ع الحرق...
لا ينصح بإنقاص الوزن بسرعة خصوصا لك كمرضع . يمكنك مراجعة أخصائية التغذية في منطقتك لمساعدتك .
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2419 
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره