طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية الدليل الطبي
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

هل يعتبر مرض القلق المرضي متل الفصام هل يحدت تغيرات في المخ و الشفاء م

هل يعتبر مرض القلق المرضي متل الفصام هل يحدت تغيرات في المخ و الشفاء م
icon 23 أكتوبر 2018
icon 2335
هل يعتبر مرض القلق المرضي متل الفصام هل يحدت تغيرات في المخ ؟ وهل يمكن الشفاء منه أم أنه مزمن
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

قد يشعر العديد من الأشخاص بالقلق بين الحين والآخر إلا أن مرض القلق المزمن قد يتداخل مع نوعية الحياة ويسبب العديد من الآثار الجانبية غير المرغوبة على جميع أجزاء الجسم.

إن اضطراب القلق عبارة عن عاطفة تتميز بمشاعر التوتر والأرق وأفكار متعلقة بالقلق مع صعوبة في التركيز مع ظهور بعض التغيرات الجسدية مثل زيادة ضغط الدم. ومن الجدير بالذكر أن القلق يحدث نتيجة اختلالات الهرمونات والإشارات الكهربائية في الدماغ ولا يعني بالضرورة أنه قد يؤدي إلى حدوث تغيرات في الدماغ بشكل مزمن، ولكن اضطراب القلق المزمن يحفز إفراز هرمونات التوتر بشكل منتظم مما يزيد من أعراض الصداع والدوخة والاكتئاب. 

ويوجد العديد من العلاجات المتاحة للشفاء من القلق أي أنه يمكن الشفاء منه، ومن هذه الخيارات:

  • التحكم وإدارة الضغوطات النفسية.
  • الاسترخاء للمساعدة في تهدئة الأعراض النفسية والجسدية للقلق.
  • التدريب على استبدال الأفكار السلبية بأفكار أخرى إيجابية.
  • محاولة الانخراط في مجموعات الدعم المكونة من العائلة أو الأصدقاء.
  • ممارسة التمارين الرياضية.
  • العلاج المعرفي السلوكي.
  • تناول أدوية معينة تحت إشراف الطبيب المختص مثل: البنزوديازيبين، مضادات الاكتئاب الثلاثية الحلقات، وحاصرات مستقبلات بيتا.

يفضل أن تتم مراجعة الطبيب المختص ليتم التشخيص والعلاج تحت إشراف الطبيب فقط، كما يمكن منع تطور القلق والتخفيف من مشاعر القلق من خلال اتباع ما يأتي:

  • التقليل من تناول الكافيين، والشاي، والمشروبات الغازية.
  • التقليل من تناول الشوكولاتة.
  • العمل على تقييم ومراجعة تأثير المكملات الغذائية والأدوية المستخدمة على أعراض القلق.
  • الحفاظ على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
  • الالتزام بنمط نوم صحي وسليم.
  • تجنب الكحول والمخدرات والتدخين، حيث أنها قد تزيد الأعراض سوءاً.

للمزيد:

 0 2018-10-23 18:43:35
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله

قد يشعر العديد من الأشخاص بالقلق بين الحين والآخر إلا أن مرض القلق المزمن قد يتداخل مع نوعية الحياة ويسبب العديد من الآثار الجانبية غير المرغوبة على جميع أجزاء الجسم.

إن اضطراب القلق عبارة عن عاطفة تتميز بمشاعر التوتر والأرق وأفكار متعلقة بالقلق مع صعوبة في التركيز مع ظهور بعض التغيرات الجسدية مثل زيادة ضغط الدم. ومن الجدير بالذكر أن القلق يحدث نتيجة اختلالات الهرمونات والإشارات الكهربائية في الدماغ ولا يعني بالضرورة أنه قد يؤدي إلى حدوث تغيرات في الدماغ بشكل مزمن، ولكن اضطراب القلق المزمن يحفز إفراز هرمونات التوتر بشكل منتظم مما يزيد من أعراض الصداع والدوخة والاكتئاب. 

ويوجد العديد من العلاجات المتاحة للشفاء من القلق أي أنه يمكن الشفاء منه، ومن هذه الخيارات:

  • التحكم وإدارة الضغوطات النفسية.
  • الاسترخاء للمساعدة في تهدئة الأعراض النفسية والجسدية للقلق.
  • التدريب على استبدال الأفكار السلبية بأفكار أخرى إيجابية.
  • محاولة الانخراط في مجموعات الدعم المكونة من العائلة أو الأصدقاء.
  • ممارسة التمارين الرياضية.
  • العلاج المعرفي السلوكي.
  • تناول أدوية معينة تحت إشراف الطبيب المختص مثل: البنزوديازيبين، مضادات الاكتئاب الثلاثية الحلقات، وحاصرات مستقبلات بيتا.

يفضل أن تتم مراجعة الطبيب المختص ليتم التشخيص والعلاج تحت إشراف الطبيب فقط، كما يمكن منع تطور القلق والتخفيف من مشاعر القلق من خلال اتباع ما يأتي:

  • التقليل من تناول الكافيين، والشاي، والمشروبات الغازية.
  • التقليل من تناول الشوكولاتة.
  • العمل على تقييم ومراجعة تأثير المكملات الغذائية والأدوية المستخدمة على أعراض القلق.
  • الحفاظ على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
  • الالتزام بنمط نوم صحي وسليم.
  • تجنب الكحول والمخدرات والتدخين، حيث أنها قد تزيد الأعراض سوءاً.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 23 أكتوبر 2018
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من ذكر سنة 41

في أمراض نفسية

الوسواس القهري هل يتحول إلى حالة أخرى ادا ترك بغير علاج يعني هل يمكن أن يتطور وإلى أي حالة يمكن...

عدم علاج الوسواس القهري قد يؤدي الى حدوث اكتئاب في بعض الحالات وقد يصحبه احيانا اعراض ذهانيه شبيهه باعراض الفصام كضلالات الشك او الاضطهاد فمن الأفضل التوجه لطبيب نفسي للعلاج

سؤال من أنثى سنة 42

في أمراض نفسية

هل يكفي علاج سلوكي وحده لعلاج الاكتئاب قرات أن الكلام يحسن من إفراز السيروتونين متل ما يفعل الدواء هل هذا...

العلاج المعرفي السلوكي من أنجح العلاجات النفسيه للاكتئاب وهو يكون مع دمج دوائي لفتره يحددها الطبيب اذا كان درجته من متوسط لشديد اما اذا كان بسيط فيكفي العلاج النفسي

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

هل من الممكن اخذ علاج لمرض الوسواس القهري الذي يرفع هيرمون السيروتونين في المخ دون اللجوء لطبيب نفسي طالما استطاع...

لا ننصح بذلك لأن الدواء ينبغي أن يوصف للمريض لا للمرض فالوسواس القهري الذي لديكد يحتاج لدواء أو علاج آخر مختلف عن الذي قد يوصف لشخاص آخر يعاني من المشكلة نظرا لاختلاف الاستجابة بين مريض وآخر ولإختلاف طبيعة الوسواس القهري من بين نفس المجموعة من المرض
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث مقالات طبية
التصلب العصبي المتعدد مرض نادر الحدوث
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
اعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية
آلام العضلات المزمن مقالات طبية
آلام العضلات المزمن
صحة المراة
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة