حاليا انا حامل في الشهر التاسع في آخر اسبوعين نزل عليا دم من الصبح وفي شوية وجع تحت البطن وانا المفروض هولد كمان تلات ايام هل ده خطر او مؤشر على ولادة

قد يشعر العديد من الأشخاص بالقلق بين الحين والآخر إلا أن مرض القلق المزمن قد يتداخل مع نوعية الحياة ويسبب العديد من الآثار الجانبية غير المرغوبة على جميع أجزاء الجسم.

إن اضطراب القلق عبارة عن عاطفة تتميز بمشاعر التوتر والأرق وأفكار متعلقة بالقلق مع صعوبة في التركيز مع ظهور بعض التغيرات الجسدية مثل زيادة ضغط الدم. ومن الجدير بالذكر أن القلق يحدث نتيجة اختلالات الهرمونات والإشارات الكهربائية في الدماغ ولا يعني بالضرورة أنه قد يؤدي إلى حدوث تغيرات في الدماغ بشكل مزمن، ولكن اضطراب القلق المزمن يحفز إفراز هرمونات التوتر بشكل منتظم مما يزيد من أعراض الصداع والدوخة والاكتئاب.

ويوجد العديد من العلاجات المتاحة للشفاء من القلق أي أنه يمكن الشفاء منه، ومن هذه الخيارات:

التحكم وإدارة الضغوطات النفسية.
الاسترخاء للمساعدة في تهدئة الأعراض النفسية والجسدية للقلق.
التدريب على استبدال الأفكار السلبية بأفكار أخرى إيجابية.
محاولة الانخراط في مجموعات الدعم المكونة من العائلة أو الأصدقاء.
ممارسة التمارين الرياضية.
العلاج المعرفي السلوكي.
تناول أدوية معينة تحت إشراف الطبيب المختص مثل: البنزوديازيبين، مضادات الاكتئاب الثلاثية الحلقات، وحاصرات مستقبلات بيتا.

يفضل أن تتم مراجعة الطبيب المختص ليتم التشخيص والعلاج تحت إشراف الطبيب فقط، كما يمكن منع تطور القلق والتخفيف من مشاعر القلق من خلال اتباع ما يأتي:

التقليل من تناول الكافيين، والشاي، والمشروبات الغازية.
التقليل من تناول الشوكولاتة.
العمل على تقييم ومراجعة تأثير المكملات الغذائية والأدوية المستخدمة على أعراض القلق.
الحفاظ على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
الالتزام بنمط نوم صحي وسليم.
تجنب الكحول والمخدرات والتدخين، حيث أنها قد تزيد الأعراض سوءاً.

للمزيد:

Accepted Answer

نعم يمكن الشفاء والأسباب متعددة منها خلل في الناقلات العصبية

Accepted Answer

قد يكون الاكتئاب عرضي وغير مزمن ويمكن السيطرة عليه من خلال: - محاولة تغيير نمط و روتين الحياة - معالجة المشاكل والضغوطات اليومية التي يعاني منها المريض أولا بأول - ممارسة الاسترخاء و تجنب الارهاق والابتعاد عن المشاعر السلبية - ممارسة أسلوب الحياة الصحي الذي يتضمن تناول طعام صحي متوازن وممارسة الرياضة وتجنب التدخين - القيام بالنشاطات الترفيهية المفيدة التي من شأنها أن ترفع الروح المعنوية لدى المريض مثل القراءة والقيام بالرحلات والسفر والابتعاد عن الضوضاء وممارسة الرياضة. - محاولة تجنب العزلة والإهتمام بالإختلاط بالآخرين ويفضل مراجعة اخصائي نفسية لمتابعة الحال ووصف العلاج ان لزم الامر

Accepted Answer

عدم علاج الوسواس القهري قد يؤدي الى حدوث اكتئاب في بعض الحالات وقد يصحبه احيانا اعراض ذهانيه شبيهه باعراض الفصام كضلالات الشك او الاضطهاد فمن الأفضل التوجه لطبيب نفسي للعلاج

Accepted Answer

مدة علاج الاكتئاب الذهاني تختلف من شخص لآخر، وقد تتراوح بين عدة أشهر إلى سنتين أو أكثر، عادةً ما يستغرق الأمر بين 4-6 أسابيع لبدء ظهور أعراض التحسن، ولكن قد يستغرق الأمر عدة أشهر حتى يشعر المريض بالتحسن الكامل، ويعتمد مقدار الوقت الذي يستغرقه المريض للتعافي من الاكتئاب الذهاني على عدة عوامل، بما في ذلك:

شدة الأعراض.
وجود عوامل معقدة أخرى مثل استمرار وجود مسبب الاكتئاب.
مدى التزام المريض بالعلاج.

في بعض الحالات، قد يحتاج المريض إلى دخول المستشفى لتلقي العلاج في البداية، خاصةً إذا كانت أعراضه شديدة أو إذا كان يعاني من أفكار انتحارية، ويشمل علاج الاكتئاب الذهاني عادةً استخدام الأدوية والعلاج النفسي. الأدوية المستخدمة في علاج الاكتئاب الذهاني هي مضادات الاكتئاب والأدوية المضادة للذهان، وقد يصف الطبيب أيضًا أدوية أخرى للمساعدة في التخفيف من الأعراض الأخرى، مثل اضطرابات النوم أو القلق.

فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعد المريض على التعافي من الاكتئاب الذهاني:

الالتزام بتناول الأدوية حسب توجيهات الطبيب.
حضور جلسات العلاج النفسي.
الحصول على الدعم من الأصدقاء والعائلة.
ممارسة الرياضة بانتظام.
اتباع نظام غذائي صحي.
الحصول على قسط كافٍ من النوم.

للمزيد:

ما هي أعراض الاكتئاب الذهاني؟

Accepted Answer

منه ماهو حاد ومنه ماهو مزمن

Accepted Answer

ممكن ان تظهر بعد قتره

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

الشفاء من مرض الذهان

إجابات الأطباء على السؤال