هل ممارسة رياضة الجري يوميا تقضي على الاكتئاب وضعف الشخصية و ضعف الثقة في النفس و الانطواء و الرهاب الاجنماعي؟؟؟؟؟
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 23
في أمراض نفسية
، لدي خجل شديد ، ضعف الشخصية و الثقة بالنفس ،عدم الفهم ،صعوبة التركيز والقلق .تركت العادة السرية لمدة 3...
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
لي فترة اعاني من اكتئاب حاد … محاولات و افكار في الانتحار عصبيه و انفعال بسرعه عدم القدرة على انجاز...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
تخلصت تقريباً من الاكتئاب، ولكن كيف يمكن أن أتخلص من ضعف التواصل الاجتماعي وضعف القدرة على ترتيب الكلام ؟ مع...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا مريض بوسواس قهري سبب لي خوف من المواقف الاجتماعية والناس والمستقبل وعدم ثقة بالنفس علما انني اتناول دواء repiral...
سؤال من أنثى سنة 24
في أمراض نفسية
عدم القدرة على إيجاد حل للخروج منه إنعدام الثقة في نفسي أو في الآخرين لا يمكنني إنشاء علاقات جديدة الخوف...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
هل يمكنني التعافي من المرض العقلي و عدم الاستمتاع بالحياة و القلق والخوف و عدم الرغبة في الحياة لا أشعر...
سؤال من ذكر سنة 25
في أمراض نفسية
اعاني من ثقل الراس والتعب طيلة اليوم و الرهاب الاجتماعي والخجل امام الناس وعدم القدرة على الدخول في الحديث معهم....
سؤال من أنثى سنة 24
في أمراض نفسية
عجز عن القيام بأي شيء الخوف من بعض الاشخاص و الارتباك أمام آخرين شعور بالتعاسة و الوحدة الشديدة و إدمان...
سؤال من ذكر سنة 22
في أمراض نفسية
انا اعاني من قلة التركيز و الاستيعاب و كثرة النسيان و الخجل و ثقتي بنفسي ضعيفة و دائما وجهي احمر...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
أشعر أنني أعاني من مشكلة نفسية وهي تقليل تقدير الذات عدم الثقة بالنفس والرهاب الاجتماعي حيث أشعر بأنني في عزلة...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره