شخص معين , لما اشوفه بخاف منو ,وبعد فتره صرت اكرهوو لما اشوفه , مع انو بحبو وبحب احكي معوو (بس من خلال الانترنت) , ومش عارف ليش بحدث معي الموضوع ؟

يبدو ان عندك مشاعر مختلطة تجاه هذا الشخص، قد تكون تحب منطقة وافكاره بينما رؤيته تذكرك أو متربطة عندك باللاوعي بشخص تكرهه أو لك معه ذكريات أليمة فتسقطها على هذا الشخص..... وعلى كل حال يمكن الجزم بتفسير مشاعرك دون مقابلتك من قبل الطبيب النفسي المختص فالموضوع يحتاج الى تفصيل

ادمان السوشيال مديا وعدم القدرة على الانجاز والابداع في الحياه في الفترة الاخيرة مثل ما كنت افعل في السابق ( يعني ياست من الحياه وزهقت من نفسي علشان مبقاش ليا نفس اعمل حاجه )

نحتاج إلى جلسات إرشاد وعلاج نفسي مكثفة

طريقه كلامي فيها مشكله وقله ثقه فى نفسي وف ناس حواليا ومش بعرف احكلي الي الي جوايا ومش عارفه اعيط حته جوايا كلام كتير بس بمجرد ما اجي احكي لشخص ولو هو مفضل بنسه اي حاجه حته الكلام وبخاف اتكلم وفكره اني مش عارفه اقول الي جوايا دي تعبني اعمل اي؟

جربي تمسكي ورقه وقلم وتخرجي افكارك علي الورق اولا

ابني عمرو10 سنوات بيخاف كثير حتى الحمام لازم اكون انا بجنبو ما بتحرك في البيت الا بما اكون معاه تعبني كثييير والسبب انو دخلنا مرة للبيت لاقيناه مخلوع يعني في سارق كلن بالبيت

لا بد ان يواجه ولا تطبيعي طلباته بالتدريج يعود للوصع الطبيعي

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

دورويه المزاج مزاج متقلب

Q: السلام عليكم انا اكثر الحيان عند أول الكلام اتخربط وأثناء الحديث اقلب الكلام بل عكس او احكي حكي مش مفهوم او بصوت واطي ما السبب

سلامتك. جاء في شكواك انك خجول وهذا في الغالب يعود الى القلق والتوتر الرهاب الاجتماعي والمبنى على النظره للذات وللاخرين. يحتاج الأمر لتقييم مباشر من قبل اختصاصي طب نفسي ليعرف التشخيص الدقيق ومن ثم يقدم المعالجه المناسبه. راجيا لك الصحة والتوفيق

Q: اخاف من التحدث امام مجموعه كنت خجوله ولكن حاولت اتغير والحمدلله مشكلتي عندما يكون عندي عرض في الكلاس ارتعش واصوتي يتغير واكون في موقف محرج جدا من الارتباك ويكون واضح جدا جدا

هذه اعراض الرهاب الاجتماعي وسوف تحتاجي لعلاج للسيطره على العراص المحرجه بينما تواجهي كل المواقف

Q: ضعف في التركيز وتشتت دايمآ ومش مركز فالدراسة ببقي قاعد قصاد المستر ومش عارف هو بيقول أي وبدور على حل مشكلتي على النت ومش فاهم أي حاجة خالص

سلامتك. لا يوجد حلول على النت عزيزي ...راجع المشرف التربوي في المدرسه بهذا الشأن

Q: جالى صداع ودوخه من امبارح وتعبانه جامد والله وكمان انا ف ثانويه عامه ومش عارفه اذاكر

رتبي افكارك ونظمي وقت حافظي على ممارسة الرياضة بشكل يومي,والاسترخاء,كما ان رياضة اليوغا جدا مفيدة,قسمي مذاكرتك الى فترات منتظمة يتخللها فترة راحة مع الحرص على اخذ قسط كاف من النوم بشكل يومي وتجنب التوتر.

Q: بفكر في حركتي بشكل مبالغ فيه خوفا من احتمال اني اكون بتحرك غلط ويجيلي اصابة يعني ممكن اكون واقف في البيت ومش عارف الف لاني ببقا خايف اتصاب دا اي دا ؟

هذا يتطلب تقييم الطبيب النفساني وإجراء بعض الفحوصات

Q: من وأنا صغيرة حساسة بس بعد ما توفت امي ودخلت باكتئاب وتعبت نفسيا كتير صرت حساسة زيادة عن اللزوم مجرد صورة ببكي عليها حكي مو موجه الي ببكي بدي حل شو اعمل

اذا استمرت الاعراض اكثر من شهر راجعي متخصص في منطقتك

28 مارس 2023

827

مشكلتي اكون بشخصيه متحمسه واندفاعيه وحاب الحياه والانجاز وبكون بطلع معي حكي كوميدي يعني شخصيه مثاليه ثاني يوم او فتره قصيره اتغير لشخصيه ثانيه خجوله نوعا ما ومش طالع معي حكي ومش حاب الانجاز والطموح والله تعبني الموضوع

سوء المزاج