ما هي الطرق التي تساعد في القضاء على الإكتئاب؟؟

icon 17 سبتمبر 2015
icon 1351
ما هي الطرق التي تساعد في القضاء على الإكتئاب؟؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا بد أولا من التشخيص الدقيق لحالتك والعوامل المؤثرة فيها ومن ثم تلقي العلاج المناسب والافضل هو دمج الدواء مع العلاج المعرفي السلوكي 0 2015-09-19 08:45:41
الدكتور علاء الفروخ
الدكتور علاء الفروخ
معالج نفسي
لا بد أولا من التشخيص الدقيق لحالتك والعوامل المؤثرة فيها ومن ثم تلقي العلاج المناسب والافضل هو دمج الدواء مع العلاج المعرفي السلوكي

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من أنثى سنة 47

في أمراض نفسية

كيف التخلص من القلق و الكآبة الصباحية التي تمنعني عن العمل شو بعض الإرشادات

أيها الأخ العزيز ان هذة الحالة هي حالة اكتئاب وانصحك للذهاب لطبيب نفسي ..حيث أن مثل هذة الحالة تعالج بمضادات الاكتئاب التي تتناسب مع حالتك الجسمانية .. يا عزيزي تجنب الجلوس في الأماكن المظلمة وان تتعرض لضوء الشمس غير مباشر وان تتناول ثمرات الموز حيث أن المزيد يحتوي علي مادة السيراتونيين التي تلعب دورا هاما في علاج حالات الاكتئاب .تمنياتي

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

هل الرضاعة تؤثر سلبًا على الحالة النفسية للمرضع وقد تؤدي إلى الاكتئاب؟ وما طرق العلاج؟

إذا كان الجسم حساسا للمستويات العالية من الأوكسيتوسين فقد يؤدي ذلك إلى لدى بعض النساء أن الرضاعة الطبيعية تزيد من مشاعر الاكتئاب والقلق والتهيج لديها على عكس الصورة عن الرضاعة الطبيعية عند معظم النساء وللعلاج لابد من ان يكون هناك استعداد للتحسن ومراجعة المعالج والطبيب النفسي للتشخيص ويفيد تنظيم اهدافك اليومية وممارسة بعض الاعمال المنزلية وتنظيم الطعام الصحي المتوازن خصوصا الفواكه والخضروات والاعتناء بالراحة والتدرب على الاسترخاء الكافي والتدرب على التفكر الارتقائي والمحافظة على التواصل مع الاهل والمحبين والاعتناء بالرياضة البدنية المناسبة يوميا قد يحتاج البعض الى تدخلات دوائية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً