منذ حوالي سبعة سنين حصل معي موقف ما وطوال هذه السنين لم اتذكره أو لم اعاني منه عندما كنت اتذكره فكان يخطر ببالي لمدة لا تتجاوز بضع ثواني وانا الان منذ حوالي شهرين افكر في هذا الموقف باستمرار وأعاني منه فما السبب في ذلك وكيف انسي هذا الموقف ؟

لا يمكن تحديد السبب، يجب معرفة المزيد من المعلومات للمساعدة، قد يكون هذا الموقف ترك أثر ولم تستطع أن تتخطى ذلك. يمكنك المتابعة مع معالج نفسي للمساعدة

حصل معي قبل ٣ سنين وسواس قهري عن النظافة واستطعت ان اتخلص و لكن بعد ذلك الوسواس القهري اصبح في اشياء اخرى مثل وجود اسئلة في رأسي ويجب عليه ان اجد اجابه لها والا تبقى تتردد في عقلي و لا استطيع التخلص منها وكلما لبيت هذه الوساوس اتعمق واجد نفسي مجبرة على فعل هذه الاشياء قهراً فكيف اسيطر على اعصابي؟

يجب متابعة جلسات علاج نفسي

ارجو الاجابة. ما بين فترة وفترة يحدث لدي ارتباك وكتمة نفس واشعر بعرق ساخن في راسي وبعدها بدقيقة تختفي هذه الاعراض. و بعدها ب ٣ اشهر او ٤ اشهر تتكرر عذه الحالة وهكذا. ارجو الاجابة ما هو الذي يحدث معي.

سلامتك. هل زرت طبيبا للتأكد من منشأ هذه الأعراض؟ واستثناء أسبابها عضويه او نفسيه (نوبات الهلع مثلاً وليس حصراً ) فليس من السهل التكهن بمنشأ هذه النوبات الا بعد المقابله الشخصيه المباشره واخذ التفاصيل والفحص احتمالية طلب بعض التحاليل. لك تحياتي راجيا لك وافر الصحه والعافيه

اعاني من ارتجاف بل فك لكن غالبا مايكون عند التكلم او الضحك واشعر بجفاف بل فم هذا يسبب لي الارتباك بل تكلم مع هذا انا اشرب مياه كثيرا لكن لا اعلم هذا الشيء بدأ لي في هذا السنة

سلامتك من الأفضل مراجعة طبيبك لدراسة هذه الأعراض والفحص بشكل أشمل وادق لمعرفة السبب والتشخيص والمعالجه. متمنيا لك دوام الصحة والعافية

‏لقد تعرضت لموقف مع أحد الأشخاص هذا الموقف تسبب لي في الوحدة والانطلاق والحزن الدائم، ولا أريد رؤية أحد وأرى الأشياء باللون الداكن استمر الأمر أربعة أشهر وأنا على هذا الحال

سلامتك. وبالرغم من عدم وضوح السؤال..فإن التجارب والمواقف السلبيه قد تترك أثرا على نفسية الشخص الا ان الأشخاص بمقدور هم التأقلم مع هذه المواقف فإن كان ذلك غير مستطاعا فلا بأس حينئذ من مراجعة الطبيب النفسي لتقييم الحاله وتقديم المعالجة

احيانا اشعر كأنني وصلت الى نهاية المطاف او كانني رأيت هذا المشهد من قبل او عشت هذا المشهد في بعد آخر و ينتابني شعور بالنهاية ، و يترافق مع ذلك ارتفاع دقات القلب و خوف و رعشة ، رغم انني مطلع على بعض العلوم احاول دائما السيطرة على نفسي و اقول انها حالة عراضية سوف تمر لكن لم أستطع التخلص منها نهائيا

الطول؟الوزن؟نوقف التدخين أولاًمطلع على بعض العلوم؟ وما رأيك في التدخين؟ربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلامية،وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

حركات لا ارادية في الوجه تحدث اثناء المواقف الاجتماعية

Q: اعاني من الوسواس القهري اذا تعرضت لموقف أحسست فيه ان هنالك نوع من الاهانة أظل أفكر في هذا الموقف ليلا ونهارا

تحتاج الى التشخيص عند مختص ومن ثم يقرر العلاج سواء كان دوائيا او سلوكيا معرفيا او كل منهما معا

Q: عندما اشعر بالضيق او البكاء او الضحك دائما مايؤدي ذلك الى الاستفراغ هل هذا طبيعي وما السبب؟ مع العلم بانها الحاله من الصغر ولم اذهب لطبيب

الإضطرابات النفسية يكون لها أعراض نفس_جسدية يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي

Q: الضحك بدون سبب

قد يكون ذلك علامة لمرض ننصح بمراجعة طبيب نفسي

Q: عندما اكون في وسط ضحكي على امر اضحكني بشدة ابكي فجاة واشعر بالحزن ولكني احاول التحكم في ذلك بالمبالغة في الضحك يحدث هذا معي كثيرا في الآونة الاخيرة

هذا الأمر اولا ليش بمشكلة ابدا فقط تعانين من كبت في المشاعر بحاجة لتفريغ.

7 مارس 2024

955

ما سبب عبوس الوجه المفاجئ بعد الضحك مباشرتاً او اثناء الضحك علماً اني تعرضت لموقف محرج قبل ٣ سنين تقريباً و من ذلك الموقف حدثت معي هذه الحالى الى الآن لم استطيع التخلص منها انا بكامل قواي العقلية وصحتي جيدة لكن هذا الحالة اللا ارادية تزعجني ارجو الاجابة ممن لديهم خبرة في هذا المجال